Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Summit-center

Startpagina
België
Leuven
Summit-center

Health & Performance Center
🏋️ Kine & Osteo 🧠 Mental & Personal Coaching
🥗 Food & Lifestyle 📊 Testing & optimalisatie
↓ Boek je afspraak ↓

Bij Summit geloven we in de meerwaarde van de som van alle delen. Daarom willen we voor jou de omgeving zijn die zorgt voor jouw mentale kracht, sterke fysiek én de juiste voeding en levensstijl. Een omgeving waarin je jezelf als individu optimaal kan ontwikkelen. Met de juiste tools en faciliteiten begeleiden we jou – op een professionele, maar persoonlijke manier – naar de beste versie van jezelf. Zo zetten we samen die volgende stap op je pad naar een beweeglijker, gezonder leven!

05/06/2026

“Je zal ermee moeten leren leven.”

Veel mensen horen die zin wanneer klachten blijven aanslepen.

Maar pijn betekent niet altijd dat er niets meer mogelijk is.

Ons lichaam is complex. Spieren, fascia, stress, bewegingspatronen, overbelasting en herstel spelen allemaal een rol in hoe pijn ervaren wordt.

Bij Summit geloven we daarom sterk in verder kijken dan enkel een scan of een symptoom. Want vaak zijn er nog heel wat aangrijpingspunten om:
• beter te bewegen
• spanning te verminderen
• terug belastbaar te worden
• opnieuw vertrouwen te krijgen in je lichaam

Blijf dus niet te snel geloven dat pijn “normaal” geworden is.

03/06/2026

Stress zit niet alleen in je hoofd.

Ons lichaam draagt stress vaak langer mee dan we beseffen.

Een continue hoge spanning kan zich vertalen naar:

nek- en schouderklachten
hoofdpijn
vermoeidheid
rugpijn
buikklachten
gespannen ademhaling
minder herstelcapaciteit
Het lichaam blijft als het ware “aan” staan.

Bij Summit kijken we daarom verder dan enkel de plaats van de pijn. Want wanneer het zenuwstelsel constant onder druk staat, geraakt ook het lichaam overbelast.

Herstel gaat niet alleen over sterker worden. Soms begint herstel net bij terug rust vinden in je systeem.

01/06/2026

Veel rugklachten bij wielrenners ontstaan niet in de rug zelf 🚴🚴🏼‍♀️

Lange tijd in dezelfde houding, beperkte heupmobiliteit en spanning op de heupbuigers zorgen ervoor dat het lichaam begint te compenseren.

Gevolg?
> stijve onderrug
> nekspanning
> verminderde krachttransfer
> sneller vermoeide benen

Bij Summit kijken we naar het totaalplaatje: mobiliteit, stabiliteit, spierkettingen én belastbaarheid.

Want efficiënter bewegen betekent vaak ook pijnvrij bewegen.

28/05/2026

Pijn staat zelden op zichzelf.

Daarom focussen we ons bij Summit niet enkel op kinesitherapie.

Ons lichaam werkt als één geheel. Stress, slaap, voeding, beweging, ademhaling & mentale belasting hebben allemaal impact op hoe jij functioneert en herstelt.

Iemand met rugpijn heeft niet altijd alleen een rugprobleem.

Iemand met vermoeidheid heeft niet altijd alleen een conditieprobleem.

En iemand die blijft hervallen, mist vaak meer dan enkel oefeningen.

Daarom brengen we verschillende expertises samen onder één dak:
• kinesitherapie
• myofasciale therapie
• osteopathie
• personal training
• testing & screening
• voedings- en lifestylebegeleiding
• mental coaching

Niet omdat alles complex moet zijn. Wel omdat we geloven dat echte vooruitgang ontstaat wanneer je naar het volledige plaatje kijkt.

Iedereen heeft zijn of haar Summit. Wij helpen je bouwen richting die volgende top.

27/05/2026

🏀 “Springersknie”. Een term die veel basketballers jammer genoeg maar al te goed kennen.

Maar kniepijn ontstaat zelden zomaar.

Explosieve sprongen, snelle richtingsveranderingen en herhaalde belasting zorgen ervoor dat de pees rond de knie continu onder spanning staat. Wanneer belasting en herstel niet meer in balans zijn, ontstaan klachten.

Vaak focussen spelers enkel op rust, terwijl de echte oplossing ligt in het verbeteren van belastbaarheid.

Bij Summit kijken we naar:
• Krachtopbouw
• Mobiliteit
• Stabiliteit
• Sprongbelasting
• Asymmetrieën
• Herstelcapaciteit

Want een sterke pees ontstaat niet door minder te bewegen, maar door slim op te bouwen.

Speel jij basket en voel je jouw knieën tijdens of na training? ⛹️⛹️‍♀️

26/05/2026

Veel mensen wachten tot hun lichaam hen verplicht om te stoppen. Maar pijn ontstaat zelden plots.

Vaak geeft je lichaam al weken of maanden signalen:
• Vermoeidheid
• Stijfheid
• Slecht herstel
• Spanningshoofdpijn
• Minder energie

Kleine pijntjes die blijven terugkomen
Bij Summit geloven we sterk in preventief werken.

Hoe sneller je begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft, hoe kleiner de kans dat kleine klachten grote problemen worden.

Want sterk zijn betekent niet blijven doorgaan. Sterk zijn betekent weten wanneer je moet bijsturen.

22/05/2026

Veel voetballers denken dat rust alleen voldoende is om van hamstring- of liesproblemen af te raken.

Maar wat als de echte oorzaak dieper zit?

Bij Summit kijken we verder dan enkel de pijnzone. We analyseren hoe spieren samenwerken, welke kettingen overbelast zijn en waarom het lichaam blijft “vastzitten”.

Want vaak ontstaat herval niet door de blessure zelf, maar doordat er telkens opnieuw gecompenseerd wordt.

Van gerichte oefentherapie tot myofasciale behandeling, osteopathie en load management: alles draait rond efficiënt herstellen én sterker terugkomen.

Want revalideren is meer dan wachten tot de pijn weg is.

18/05/2026

Heb je het ooit al meegemaakt? Het gevoel dat iemand anders iets beter deed dan jou?

Dat is precies waar we ons bij Summit center NIET op focussen. Als mensen zijn we allemaal individuen met eigen kwaliteiten. Je kan je blijven focussen op de kwaliteiten die je niet hebt of je kan, samen met ons, kijken naar jouw SUMMIT.

Wat is jouw volgende doel? Waar wil jij je graag op focussen?

15/05/2026

Stretching, foamrollen, oefeningen…

Soms helpt het. Soms niet.

Wanneer spieren echt vastzitten, hebben ze vaak een gerichtere aanpak nodig.

👉 Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft.

13/05/2026

Werk, gezin, verplichtingen…

Je lichaam komt vaak niet op de eerste plaats. Tot het niet meer gaat.

👉 Zorg vandaag voor je lichaam, zodat het morgen blijft meewerken.

Adres

Geldenaaksebaan 329
Leuven
3001

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.summit-center.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Summit-center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.