Skinfull,Mindful omgaan met je huid

Skinfull,Mindful omgaan met je huid 25 jaar ervaring, paramedische achtergrond. Hulp bij huid- en voetproblemen. Professioneel, Hygiënisch, Persoonlijk. BTW nr : BE0707.644.890

09/09/2026

Huidtips, natuurlijke huidverzorging, voor vrouwen 40+ en meer.
✨Laat hieronder weten waarover je geïnformeerd wil worden👇

08/09/2026

20 dingen die ik niet meer doe en waardoor mijn huid verbeterde👇👇👇
1. Ik was mijn gezicht niet meer met té warm water.
2. Ik verander niet meer van product bij elke nieuwe aanbeveling.
3. Ik exfolieer mijn huid niet meer overdreven.
4. Ik gebruik niet meer te veel producten tegelijk.
5. Ik raak mijn gezicht niet meer voortdurend aan gedurende de dag.
6. Ik ga niet meer naar buiten zonder SPF omdat het “bewolkt” is.
7. Ik ga niet meer slapen met make-up op, hoe moe ik ook ben.
8. Ik gebruik niet dagenlang dezelfde handdoek voor mijn gezicht.
9. Ik kies geen producten meer alleen omdat ze trendy zijn.
10. Ik combineer geen actieve ingrediënten meer zonder te weten of mijn huid ze nodig heeft.
11. Ik vergeet mijn huid niet meer te hydrateren omdat ze al “voldoende gehydrateerd” lijkt.
12. Ik sta niet meer uren voor de spiegel om elk vlekje of rimpeltje te zoeken.
13. Ik denk niet meer dat een ingewikkelde routine automatisch een betere routine is.
14. Ik vermijd hydratatie niet meer uit angst dat mijn huid vet gaat aanvoelen.
15. Ik gooi niet mijn hele routine om omdat ik na één week nog geen resultaat zie.
16. Ik vergelijk mijn huid niet meer met die van veel jongere vrouwen op sociale media.
17. Ik gebruik geen té agressieve reinigers meer omdat het voelt alsof mijn huid dan “schoner” is.
18. Ik verwacht niet meer dat één crème al het werk voor mij doet.
19. Ik koop niet steeds nieuwe producten voordat de producten die ik al heb op zijn.
20. Ik behandel huidverzorging niet meer als iets wat er “bij komt”.

Sla deze eenvoudige tips op als reminder en stuur ze door naar wie graag duidelijke huidtips krijgt.

06/09/2026

Meet my family😍

02/09/2026

Een eyeliner en een bril…. Hoe doe je dat?
Benodigdheden:
een vergrootspiegel
Een fijn potloodje
Een wattenstokje
Jezelf en geduld
Is het gelukt?
Laat het me weten👇
Deel deze tip met andere brillen dragers😍

01/09/2026

Soms is een kleine try out genoeg om te overtuigen .
Wat denk jij?

28/08/2026

Komaan, goed weekend iedereen😍

27/08/2026

Ik geef je 5 kapstokken waarmee je meteen aan de slag kunt:

1. Beperk toegevoegde suikers
En wil je iets zoets? Eet het liever als onderdeel van of direct na je maaltijd, dan als los tussendoortje. Zo beperk je grote bloedsuikerpieken.

2. Eet voldoende eiwitten
Probeer bij elke maaltijd een eiwitbron te voorzien. Dat helpt je langer verzadigd te blijven én je lichaam heeft aminozuren nodig om onder andere collageen aan te maken.

3. Geef je huid vitamine C & vitamine A
Van de cosmetische ingrediënten voor huidverbetering behoren vitamine A-derivaten en vitamine C tot de best onderzochte ingrediënten voor ondersteuning van collageen en huidkwaliteit.
En ja… die zitten in goede, werkzame dosissen in mijn Skinfull-gamma. 😉

4. Stimuleer je bindweefsel
Een goede bindweefselmassage kan de huid en het onderliggende weefsel mechanisch stimuleren. Niet door er letterlijk “nieuw collageen in te masseren”, maar door mechanische prikkeling van het weefsel.

5. Geef je huid een lichtboost 💡
LED-lichttherapie, vooral rood en nabij-infrarood licht, wordt onderzocht en toegepast om processen in de huid te ondersteunen die betrokken zijn bij collageenaanmaak en huidherstel.

Dus nee… je hoeft niet perfect te eten, twintig supplementen te slikken of je gezicht stil te laten staan.

Kleine gewoontes + de juiste prikkels + goede huidverzorging = dát is waar ik bij Skinfull in geloof.

26/08/2026

collageenvezels worden minder soepel en kunnen aan elkaar gaan verkleven en verstijven.

En dat merk je uiteindelijk aan je huid:

* Collageen wordt stijver → minder veerkracht en stevigheid.
* Elastine verliest zijn soepelheid → de huid veert minder goed terug.
* De huid kan daardoor slapper en minder elastisch worden en fijne lijntjes kunnen zichtbaarder worden.

Denk aan een elastiekje.
Een jong elastiekje is soepel en veert makkelijk terug.
Maar als het ouder en stugger wordt, rekt het minder goed uit en komt het minder mooi terug.
Zo kun je het effect van glycatie op collageen en elastine ongeveer voorstellen.

Conclusie: een keer taart eten veroorzaakt natuurlijk niet ineens huidveroudering. Het gaat vooral om langdurig hoge bloedsuikerwaarden en een voedingspatroon met veel toegevoegde suikers. Leeftijd, UV-straling, roken en andere factoren spelen óók een grote rol.

Morgen 5 kapstokken om collageen in je huid te stimuleren.

Adresse

Jozef-Wauterstraat 81
Leuven
3010

Heures d'ouverture

Lundi 10:30 - 12:00
13:00 - 21:00
Mardi 08:30 - 12:00
Mercredi 13:00 - 21:00
Vendredi 08:30 - 12:00
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Skinfull,Mindful omgaan met je huid publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager