30/08/2026
Tu peux réussir beaucoup… et quand même avoir l’impression que ce n’est jamais assez.
Pendant longtemps, j’ai fonctionné comme ça.
18/20 ?
Je voyais les 2 points perdus.
Un bon résultat ?
Je cherchais immédiatement ce qui pouvait être mieux.
Avec le temps, ce ne sont même plus les autres qui te mettent la pression.
Tu apprends à le faire tout seul.
Et récemment, devant cette cible, ça m’a sauté aux yeux :
🎯 80 % de mes tirs étaient à minimum 8/10
🎯 56 % à minimum 9/10
🎯 20 % à 10/10
J’aurais pu regarder uniquement ceux qui n’étaient pas au centre.
Même résultat.
Mais cette fois, j’ai choisi de regarder tout le résultat.
L’exigence peut te faire progresser.
La dévalorisation, elle, ne t’aide pas à devenir meilleur.
Alors si toi aussi tu as appris à voir d’abord ce qui manque :
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Je t’envoie un exercice pour réhabituer ton cerveau à voir ce que tu réussis et commencer à transformer tes échecs en réussites.