Corporella Lier

Corporella Lier Bij Corporella helpen we je lichaam en energie terug te vinden. Zit je vast met gewicht, hormonen of gezondheid? Wij geven advies en begeleiden je op maat.

Met voeding, levensstijl en inzicht leer je betere keuzes maken en herstel je balans en energie. Bij Corporella geloven we in het plezier van een gezond, fit en verzorgd lichaam en een positieve mindset. Onze diensten*:

BEGELEIDING MENOPAUZE
VOEDINGSADVIES
GEZOND GEWICHT
SUIKER- en DNA-ANALYSE
HUIDVERBETERING
RAINPHARMA
KINESITHERAPIE
MASSAGES

*Verzorgingen en kinesitherapie niet in Mechelen. D

aarnaast kan je zowel dieetproducten, gezonde snacks, voedingssupplementen, gelaats- en lichaamsverzorging, natuurlijke make up en geschenksets vinden in onze beide winkels in Lier en Mechelen of in onze webshop www.corporella.be

☘️Merken: RainPharma, Ray, Okono, Shinn.

📍Corporella Lier: Antwerpsesteenweg 212, 03 488 02 74
📍Corporella Mechelen: Guldenstraat 27, 015 43 33 64
💻 [email protected]


Stralend fit bij Corporella met
Alex & Greet, Tijs, Vanessa en Charlotte

05/09/2026

Krachttraining op de elektrische fiets? Ja hoor, ook dat kan!

En vergeet de oefeningen van de afgelopen dagen niet. Welke heb jij ondertussen al herhaald?

Want sterker worden doe je niet met één oefenmoment, wel door regelmatig te blijven bewegen.

04/09/2026

Sterker worden stopt niet na je training.

Met onze krachtoefeningen geven we onze spieren een prikkel. Maar daarna begint het herstel.

En daarvoor heeft je lichaam bouwstoffen nodig: eiwitten.

Ze ondersteunen het herstel van je spieren en zijn belangrijk voor het behoud en de opbouw van spiermassa.

Dus:

• krachttraining geeft de prikkel
• eiwitten leveren de bouwstoffen
• herstel zorgt ervoor dat je sterker kunt worden

Train je regelmatig? Kijk dan niet alleen naar wat je doet tijdens je training, maar ook naar wat je lichaam daarna nodig heeft.

Trainen + voeden + herstellen.
Daar zit de combinatie.

📍Corporella Lier
Antwerpsesteenweg 212 LIER
03 488 02 74
Shop: Ma-Vrij 8 tot 18u
Online agenda: zie bio

[email protected]
Info & webshop: www.corporella.be

04/09/2026

Onze hamstrings zijn belangrijker dan je denkt. Alex legt uit waarom en toont graag hoe je ze best traint.

03/09/2026

Zo oefen je de zijdelingse heupspieren. Doe je mee?

02/09/2026

Ik wandel al elke dag. Moet ik dan nog krachtoefeningen doen?

02/09/2026

Zo kan het dus ook…

6 gevulde sporttassen.
6 medewerkers die straks verrast worden.

Een werkgever die zijn team niet zomaar een cadeau geeft, maar eentje dat helemaal in het teken staat van bewegen, gezondheid en goed voor jezelf zorgen.

Wij mochten ze met veel plezier samenstellen.

En stiekem vinden we dit wel een héél leuk personeelscadeau.

02/09/2026

Goedemorgen. Vandaag oefenen we onze kuitspieren. Doe je mee?

01/09/2026

Sterker in september: we beginnen met een squat!

Onze eerste oefening: Alex toont hoe je een squat uitvoert en waarop je moet letten.

We beginnen bij een goede uitvoering. Meer herhalingen, dieper zakken of extra gewicht komen later, wanneer je daar klaar voor bent.

Bekijk het filmpje en probeer rustig mee op jouw niveau, zonder te forceren.

Waar doe jij je oefeningen? In de living, de tuin of tussen twee afspraken door?

Film gerust een stukje van jouw oefenmoment en tag Corporella. Geen perfecte opname nodig, we zien graag hoe jij meedoet 😃

Liever niet in beeld? Laat hieronder weten dat je hebt meegedaan. Dat telt evengoed!

Laat ons weten hoe het ging. Heb je een vraag? Stel ze gerust hieronder.

📍Corporella Lier
Antwerpsesteenweg 212 LIER

03 488 02 74
Shop: Ma-Vrij 8 tot 18u
Online agenda: zie bio

[email protected]
Info & webshop: www.corporella.be

31/08/2026

Een sporttas is toch gewoon een sporttas? Wacht tot Alex alle vakjes heeft opengedaan.

In dit filmpje tonen we wat de Ultimate Gym Bag van RainPharma allemaal in huis heeft. Van een ingebouwde toiletzak tot een apart vak voor natte kleding en verschillende manieren om ze te dragen.

En het leukste? In september krijg je deze tas ter waarde van €139,95 cadeau bij aankoop vanaf €150 aan RainPharma-producten.

Bekijk het filmpje en ontdek jouw nieuwe sportmaatje. Nu alleen nog die sportschoenen aantrekken 😁

Actie geldig gans de maand september, zolang de voorraad strekt, ook in onze webshop: https://corporella.be/winkel/

PS: Straks delen we ons eerste filmpje met een oefening voor de benen. Doe je mee?

📍Corporella Lier
Antwerpsesteenweg 212 LIER
03 488 02 74
Shop: Ma-Vrij 8 tot 18u

Online agenda: zie bio

[email protected]
Info & webshop: www.corporella.be

De boekentassen staan klaar. De brooddozen mogen weer uit de kast.En onze sporttas? Die staat ook klaar.Morgen begint ee...
31/08/2026

De boekentassen staan klaar. De brooddozen mogen weer uit de kast.
En onze sporttas? Die staat ook klaar.

Morgen begint een nieuw schooljaar én geven we de aftrap van de sportmaand: Sterker in September.

Alex deelt morgen het eerste oefenfilmpje. Kort, praktisch en makkelijk om thuis mee te doen.

Een nieuwe maand, frisse energie en samen aan de slag om sterker te worden.

Wij hebben er zin in. Doe jij mee?

PS: Wat vind je van onze sporttas? Vanaf morgen kan ze van jou zijn… als cadeau. 🤩
Hoe? Dat verklappen we morgen!

📍Corporella Lier
Antwerpsesteenweg 212 LIER
03 488 02 74
Shop: Ma-Vrij 8 tot 18u
Online agenda: zie bio

[email protected]
Info & webshop: www.corporella.be

Adres

Antwerpsesteenweg 212
Lier
2500

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 18:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00
Zaterdag 10:00 - 13:00

Telefoon

+3234880274

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Corporella Lier nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type