Voetreflexologie Hilde Schoonjans Lokeren

Startpagina
België
Lokeren
Voetreflexologie Hilde Schoonjans Lokeren

Mijn leven bestaat uit vrijheid, geluk en innerlijke rust en het is net dat, dat ik andere vrouwen t

20/06/2026

Ik heb er de laatste maanden een nieuwe hobby bij gekregen. Of misschien moet ik zeggen: een hobby die andere hobby’s met elkaar verbindt. Toen ik vorig jaar begon met keramiek, droomde ik ervan om zelf vazen te maken. Niet zomaar vazen die ergens in een kast belanden, maar vazen die echt gebruikt worden. Vazen die gevuld worden met bloemen uit eigen tuin.

Lees verder: https://hildeschoonjans.be/snijbloemen-fleuren-de-boel-op/

14/06/2026

🌿 Verwen je voeten deze zomer eens met een wisselbad

Soms hoeft zelfzorg niet ingewikkeld te zijn.

Geen dure toestellen.
Geen uren tijd vrijmaken.

Gewoon twee kommen water, een paar minuten voor jezelf en je voeten die even alle aandacht krijgen die ze verdienen.

Een wisselbad met warm en koud water wordt al jarenlang gebruikt om de doorbloeding te stimuleren en vermoeide voeten nieuwe energie te geven. Zeker tijdens warme dagen kan het heerlijk verfrissend aanvoelen.

Maar misschien is het grootste voordeel nog wel dat je even bewust vertraagt.

Even weg van alle prikkels.
Even uit je hoofd.
Even terug in je lichaam.

In mijn nieuwste blog leg ik stap voor stap uit hoe je zelf een wisselbad kunt toepassen en waarom je voeten daar zo blij van worden.

👇 Lees de blog hier:

https://hildeschoonjans.be/voeten-verwennen-met-wisselbaden-een-eenvoudige-boost-voor-lichaam-en-geest/

Vertel eens... wanneer heb jij voor het laatst echt aandacht besteed aan je voeten? ❤️

13/06/2026

Terwijl mijn zoon studeert, leer ik ook.

Met alle schermen die tegenwoordig binnen handbereik liggen, is afleiding nooit ver weg.

Discipline soms wel.

Deze week zit ik regelmatig naast mijn zoon terwijl hij studeert voor zijn examens. Hij met zijn boeken, ik met mijn aquarelverf.

Geen grote plannen.
Geen indrukwekkende projecten.

Gewoon oefenen.

Lijnen zetten.
Kleuren mengen.
Fouten maken.
Opnieuw proberen.

En eigenlijk besef ik dat leren op elke leeftijd een beetje hetzelfde blijft.

Je begint ergens aan omdat het je aanspreekt.
Je bent niet meteen goed.
Soms loopt het vlot.
Soms vraag je je af waar je aan begonnen bent.

Maar als je blijft oefenen, gebeurt er iets.

Dan groei je.

Niet van vandaag op morgen.

Maar laagje per laagje.

Het ziet ernaar uit dat mijn teken- en schildervaardigheden deze week een flinke sprong vooruit zullen maken. 😊

En eerlijk?

Dat voelt best fijn.

Waar ben jij momenteel in aan het groeien?

08/06/2026

Hallo,

De zomer staat voor de deur.

Misschien kijk je uit naar langere dagen, meer tijd buiten, vakantieplannen, gezellige avonden met vrienden of gewoon wat meer rust in je agenda.

Maar wist je dat de zomer ook heel wat invloed heeft op je lichaam?

Elk seizoen brengt zijn eigen uitdagingen en kansen met zich mee. Waar de lente vooral draait rond groei en beweging, staat de zomer in het teken van verbinding, warmte, levensvreugde en zichtbaar worden.

Toch verloopt dat niet voor iedereen even vanzelfsprekend.

Sommige mensen slapen minder goed tijdens warme periodes. Anderen krijgen last van zware benen, vochtophoping of voelen zich sneller geprikkeld. En soms merk ik in mijn praktijk dat mensen pas in de zomer voelen hoe moe ze eigenlijk zijn. Alsof het lichaam eindelijk de kans krijgt om te vertellen wat het al langer probeerde duidelijk te maken.

Dat fascineert me al jaren.

Onze lichamen reageren namelijk veel sterker op de seizoenen dan we vaak beseffen.

Vanuit die verwondering schreef ik mijn nieuwste e-boek: Voetreflexologie in de zomer.
Via deze link kan je hem bestellen: https://hilde-schoonjans.odoo.com/slides

Het werd geen gewoon boek over reflexologie, maar een uitgebreide gids over wat er tijdens de zomer gebeurt in ons lichaam, onze energie en onze emoties.

Je ontdekt onder andere:
👣 waarom de zomer verbonden wordt met het element vuur
👣 wat het hart ons kan leren over verbinding en levensvreugde
👣 de betekenis van signalen zoals slapeloosheid, warmtegevoel, zweten, hartkloppingen en vermoeidheid
👣 hoe voetreflexologie deze processen kan ondersteunen
👣 praktische tips om meer evenwicht te ervaren tijdens de zomermaanden

Ook als je zelf geen reflexoloog bent, zal je heel wat herkenbare inzichten vinden.

Want uiteindelijk gaat het boek niet alleen over voeten.

Het gaat over luisteren.

Naar je lichaam.
Naar je energie.
Naar de signalen die soms fluisteren voordat ze beginnen roepen.

Misschien is dit wel het ideale moment om daar wat meer aandacht aan te geven.

En natuurlijk ben je ook steeds welkom voor een voetreflexologie-sessie wanneer je voelt dat je lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken.
https://hildeschoonjans.be/praktijk/voetreflexologie/

Veel liefs,

Hilde Schoonjans

PS: afgelopen weekend maakte ik opnieuw heel wat bloemenkaartjes! Want jij verdient een bloemetje!

06/06/2026

Om tien voor vijf waren de vogeltjes al vrolijk aan het fluiten en zat ik achter mijn computer. ☀️🐦

De laatste puntjes op de i zetten van mijn nieuwste e-boek: Voetreflexologie in de zomer.

Wat begon als een idee, groeide gaandeweg uit tot een bijzonder uitgebreid boek. Eentje waar ik met heel veel liefde, passie en plezier aan gewerkt heb.

En eerlijk?
Ik had nooit gedacht dat het zo groot zou worden.
Uiteindelijk telt het maar liefst 184 pagina's boordevol informatie over:
👣 voetreflexologie in de zomer
🔥 het element vuur
🌿 meridianen en orgaanklok
💛 emoties en het lichaam
🌸 etherische oliën
🧘 yin yoga
☀️ dagelijkse zomergewoontes
✨ universele wetten
📖 praktijkvoorbeelden en casussen

En alsof dat nog niet genoeg was, krijg je er ook nog eens drie leuke bonussen bovenop.

Voor wie graag wat dieper in de materie duikt, is er bovendien de mogelijkheid om een certificaat van bijscholing te behalen door het afleggen van een kennistoets.

Ik ben best een beetje trots op dit project.

Niet alleen omdat het veel werk was, maar vooral omdat ik voel dat dit boek mensen kan inspireren om anders naar de zomer, hun lichaam en hun energie te kijken.

Nu eerst genieten van een tas thee... en misschien ook een klein vreugdedansje. 😊☀️

Veel liefs,
Hilde Schoonjans

PS: via deze link kan je hem bemachtigen:
https://hilde-schoonjans.odoo.com/slides

En laat me gerust weten als je vragen hebt!

28/05/2026

De vakantie staat stilaan voor de deur…
en eerlijk? Je voelt het vaak al een beetje.

Warmere dagen.
Iets langer opblijven.
Een verlengd weekend hier en daar.
Meer plannen, meer spontane momenten, meer gezelligheid.

En tegelijk merk ik bij veel mensen dat net daardoor de discipline wat begint te verschuiven.
Ritmes veranderen.
Zelfzorg verdwijnt sneller naar de achtergrond.
Je weet wel wat je nodig hebt… maar het komt er nét iets minder van.

Daarom schreef ik deze nieuwe blog:

👉 https://hildeschoonjans.be/hoe-je-blijft-volhouden-zonder-jezelf-te-verliezen/

Geen strenge motivatiepraat.
Wel een zachte uitnodiging om jezelf niet kwijt te raken in alle drukte, verwachtingen en prikkels van het leven.

Want volhouden betekent niet dat je altijd moet doorgaan.
Soms betekent het net dat je regelmatig bewust vertraagt.

Een voetreflexologie-sessie kan daarbij een mooi rustpunt zijn.
Even terug landen in je lichaam.
Ademen.
Ontspannen.
En voelen hoe hard je eigenlijk altijd aan staat.

Voel je dat je nood hebt aan zo’n moment voor jezelf, dan ben je heel welkom in mijn praktijk.

👉 Maak hier jouw afspraak:
https://hildeschoonjans.be/praktijk/voetreflexologie/

Daarnaast vind je het misschien ook leuk om mijn keramiekworkshops en andere avonturen te volgen:
👉 https://hilde-schoonjans.odoo.com/event

Een event dat ik graag extra in de kijker zet, is de kruidenworkshop van 21 juni met Soraya.

Soraya neemt je mee in de wereld van kruiden op een manier die tegelijk toegankelijk, praktisch en ontzettend boeiend is. Ik heb zelf al veel van haar geleerd en kijk er enorm naar uit om haar in mijn praktijk te ontvangen.

Het wordt echt een méga waardevolle dag waarbij je kennis opdoet die je de rest van je leven kan meenemen. Niet droog of theoretisch, maar levendig, warm en vol passie gebracht.

Misschien tot binnenkort — in de praktijk, tijdens een workshop of gewoon hier online.

Liefs,
Hilde

18/04/2026

Herken je dat gevoel…
dat je wéét dat iets je goed zou doen,
maar dat je het toch blijft uitstellen?

Een moment voor jezelf.
Even vertragen.
Echt voelen wat je lichaam nodig heeft.

We zijn zo gewend om door te gaan.
Eerst dit nog… en daarna dat…
En voor je het weet, schuif je jezelf opnieuw naar morgen.

Ik schreef er een blog over, omdat ik merk hoe vaak dit terugkomt —
bij cliënten, maar eerlijk… ook bij mezelf.

👉 https://hildeschoonjans.be/waarom-je-blijft-uitstellen/

Misschien herken je jezelf erin.
Misschien is dit net het duwtje dat je nodig hebt.

Want een voetreflexologie-sessie is geen “extra”
dat je ergens moet tussen wringen.

Het is net dat moment
dat je helpt om terug ademruimte te voelen,
om uit je hoofd te komen
en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.

En vaak merk je pas achteraf hoeveel nood je eraan had.

Dus als je voelt:
“ja… dit is voor mij”

dan ben je heel welkom.

👉 Plan hier jouw moment voor jezelf:
https://hildeschoonjans.be/praktijk/voetreflexologie/

Liefs,
Hilde

01/04/2026

Lig je ’s avonds in bed…
maar blijft je hoofd maar doorgaan?

Je bent moe
maar je geraakt niet in rust

Gedachten blijven komen
Je lichaam ontspant niet echt
En ’s morgens sta je op… nog moe

👉 Je systeem krijgt geen echte pauze

Een voetreflexologie-sessie helpt je lichaam
terug schakelen naar rust

Zodat je niet alleen moe bent
maar ook écht kan ontspannen

Veel cliënten ervaren:

✨ dieper slapen
✨ rust in hun hoofd
✨ minder spanning in hun lichaam

💛 Je hoeft hier niet mee te blijven rondlopen

👉 Gun jezelf dat moment:
https://hildeschoonjans.be/praktijk/voetreflexologie/

01/04/2026

Soms voel je dat je lichaam vraagt om rust
maar blijf je toch doorgaan

Een voetreflexologie-sessie helpt je om even stil te vallen
en terug in je lichaam te zakken

Je hoeft niets voor te bereiden
je mag gewoon komen zoals je bent

💛 Voel je dat dit jouw moment is?
https://hildeschoonjans.be/praktijk/voetreflexologie/

08/02/2026

Wat kun je verwachten van een voetreflexologie sessie?

Een sessie voetreflexologie in mijn praktijk is een uitnodiging om te vertragen en te luisteren naar je lichaam. Het begint met een rustige, verwelkomende sfeer waarin je je op je gemak voelt. Terwijl je ontspant, focus ik op de reflexzones van je voeten, elk zorgvuldig gestimuleerd om ontspanning en heling in je hele lichaam te bevorderen.

Je zult merken dat de effecten van de sessie verder gaan dan alleen je voeten. Velen ervaren een diep gevoel van rust, verminderde stress, en een hernieuwde energie. Het is een moment van zelfzorg dat resonantie vindt in je dagelijkse leven, je helpt om bewuster en meer in balans te leven.

Wees welkom!

Everslaarstraat 205 - 9160 Lokeren
Ik werk enkel op afspraak

👣 via mijn website: https://hildeschoonjans.be/praktijk/voetreflexologie/

Tot binnenkort!

Hilde Schoonjans

Adres

Everslaarstraat 205
Lokeren
9160

Website

http://www.hildeschoonjans.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voetreflexologie Hilde Schoonjans Lokeren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.