30/07/2026
Praktische tips voor een veilige reis!
💉Bewaren van insuline en GLP-1 analogen:
- Altijd in de handbagage! Wij maken graag jouw medicatie overzicht indien nodig ;)
- Pen of spuit in gebruik: 4 weken bewaren op kamertemperatuur —> een Frio koeltas houdt de pennen tot wel 45 uur op een veilige temperatuur (tussen 18 en 26 graden)
- Reserve pennen koel bewaren (2-8graden) indien de reis langer dan 4 weken duurt? Dit kan vb in een (medische) reis koelbox.
🩸Wat te doen bij een hypo?
- Symptomen: zweten, beven, hartkloppingen,..
- Neem 15g snelle suikers: 3 druivensuikers, 150ml fruitsap of gewone frisdrank
- Wacht 15 min en meet opnieuw
- Nog te laag? Neem opnieuw 15 g snelle suikers
- Eet daarna een snack met trage koolhydraten
🌎 Reizen door tijdszones:
Dosisaanpassing insuline te bespreken met arts indien > 4u tijdsverschil
- Oostwaarts: dag korter —> mogelijks minder insuline
- Westwaarts: dag langer —> mogelijks meer insuline
📋 Checklist - Wat neem ik mee?
- Reserve pennen, naalden
- Bloedglucosemeter - strips - lancetten
- Snelle en trage suikers
- Koeltas
- Medische paspoort - diabeteskaart - papieren voorschriften
🦶Voetzorg
- Check je voeten dagelijks op wondjes
- Nooit blootsvoets lopen
- Wondjes meteen verzorgen!
