24/05/2026
🌞 De temperaturen stijgen de komende dagen. Voor ouderen kan extreme warmte een extra belasting vormen voor het lichaam.
Met enkele eenvoudige voorzorgsmaatregelen kan je het risico op uitdroging en oververhitting beperken:
💧 Drink voldoende
🏠 Hou je woning koel
👕 Draag lichte kleding
☀️ Vermijd inspanningen tijdens de warmste uren
❤️ Let op signalen van oververhitting
Ook een klein gebaar maakt een groot verschil. Heb je een oudere buur, vriend of familielid? Een telefoontje of bezoekje kan helpen om warme dagen veilig door te komen.
Heb je vragen over zorg aan huis? Ons team staat voor je klaar.