03/06/2026
FIBROMYALGIE EN DE TAAL VAN ‘BEVROREN' ENERGIE
Fibromyalgie wordt in de reguliere geneeskunde nog vaak als een raadsel beschouwd: veel pijn, weinig duidelijke beschadiging. De neuroloog dr. Robert Scaer, die jarenlang met traumapatiënten gewerkt heeft, komt met een intrigerende hypothese: fibromyalgie zou te maken hebben met ‘freeze‑energie’ – energie die ooit is opgewekt in het zenuwstelsel (vecht-/vlucht) maar nooit heeft kunnen afvloeien en dus in het lichaam is blijven steken.
Vanuit het oogpunt van trauma klinkt dat erg logisch. Wanneer vechten of vluchten niet mogelijk zijn, schakelt het systeem over naar freeze: verstarring, verdoving, “in elkaar zakken”. De energie die voor actie bedoeld was, blijft als het ware bevroren in spieren, fascia en meridianen. Op lange termijn kan die bevroren energie zich uiten als chronische pijn, uitputting en allerlei vage klachten waar men dan de naam fibromyalgie op plakt.
WANNEER LEVENSENERGIE NIET MEER STROOMT
De traditionele Chinese geneeskunde (TCM) spreekt al duizenden jaren over de doorstroming van levensenergie (Qi) via een netwerk van meridianen. Waar de levensenergie niet meer vrij kan stromen, ontstaat eerst disbalans en later ziekte. Ook vanuit dat perspectief klinkt Scaers hypothese aannemelijk: waar emotionele blokkades de normale doorstroming in de meridianen verhinderen, ontstaat spanning, stijfheid en uiteindelijk pijn.
De TCM onderscheidt twaalf hoofdmeridianen (naast een groot aantal kleinere). Als we enkel al naar de galblaasmeridiaan kijken, zien we hoe uitgebreid het klachtenpatroon kan zijn wanneer daar stagnatie of blokkade optreedt.
De GALBLAASMERIDIAAN
De galblaasmeridiaan is een voorbeeld van wijdvertakte klachten en loopt beiderzijds over het lichaam. Ze begint aan de buitenkant van de ooghoek, loopt naar en rond het oor, kruist enkele keren over het achterhoofd naar het voorhoofd, gaat van daar via de schouder naar de zijkant van de borst en vervolgens langs de flank naar de heup, de zijkant van het bovenbeen, de knie, het onderbeen, de enkel en eindigt aan de vierde teen, bij de nagelrand.
Op deze meridiaan liggen 44 acupunctuurpunten. Wanneer hier stagnatie optreedt, kunnen onder meer de volgende klachten ontstaan:
Oogklachten
Oorsuizen, fluittonen in het oor, oorpijn
Hoofdpijn, duizeligheid, migraine
Stijve nek, schouderpijn
Beperkte beweeglijkheid van het hoofd
Pijn tussen de schouderbladen
Borstklachten: gezwellen, pijnlijke borsten
Galblaasklachten, zure oprispingen
Krampen in de zijde, harde buik, braken
Lage‑rugpijn en stijfheid in de onderrug
Heup- en knieklachten
Krampen in het been
Enkelklachten
Klachten aan de nagels
Wie met fibromyalgie leeft, zal in dit lijstje vaak heel wat herkenning vinden. En dit is dan nog maar één meridiaan… er zijn er nog elf andere hoofdmeridianen met elk hun eigen klachtenpatronen.
TRAUMA, MERIDIANEN & HET AUTONIME ZENUWSTELSEL
Vanuit het trauma‑perspectief kunnen we het zo samenvatten:
- Shocktrauma (ongeval, medische ingreep, geweld, plots verlies…) en ontwikkelingstrauma (jarenlange emotionele verwaarlozing, onveilige hechting, leven in voortdurende spanning) verstoren niet alleen het psychische evenwicht, maar ook:
- De meridianen – de subtiele energiestromen in het lichaam; en de normale ontwikkeling van het autonome zenuwstelsel – ons onbewuste regelsysteem voor veiligheid, spijsvertering, hartslag en immuniteit…
Wanneer freeze een soort “basisstand” wordt, blijven spieren, fascia en meridianen in een toestand van half‑actief, half‑verlamd. Je kan dan tegelijkertijd uitgeput én gespannen zijn. Dat is precies wat velen met fibromyalgie rapporteren: moe, gespannen, pijn overal en geen duidelijk beginpunt te vinden. Vanuit deze optiek is fibromyalgie geen “mysterieus spierspook”, maar een lichaam dat al jaren in een bevroren overlevingsmodus vastzit.
HOE KUN JE BEVROREN ENERGIE WEER LATEN STROMEN?
De uitdaging is: Hoe breng je bevroren energie stap voor stap weer in beweging, zonder het systeem te overweldigen? Dat doe je niet met brute kracht, maar met:zachte, herhaalde lichaamsgerichte oefeningen die het autonome zenuwstelsel helpen hertrainen en die de fascia en meridianen ruimte geven om weer te ademen.
Dat is precies ook waar de online trainingen van Jan Bommerez op gericht zijn. Je hoeft daarbij niet in je verleden te graven tot in de kleinste details; je werkt in de eerste plaats met wat je nu in je lichaam ervaart. De freeze‑energie krijgt zo een veilige uitweg in plaats van zich steeds dieper in je systeem vast te zetten.
Voor meer informatie:
https://janbommerez.com/fibromyalgie
🧡
Fibromyalgie wordt in de reguliere geneeskunde nog vaak als een raadsel beschouwd. Hoe kun je 'bevroren' energie weer laten stromen?
