23/04/2026
Maandag zat ik in de podcaststudio van Charlotte Labee, waar ik mijn verhaal deelde over hoe ik jarenlang de signalen van mijn lichaam negeerde en als een rondlopend hoofd leefde.
Ik bleef doorgaan als een Duracell-konijn, tot ik zo ver over mijn grenzen ging dat ik niet meer anders kon dan naar de oorzaak van “alles” te gaan zoeken.
Op dat moment kwam Brain Balance op mijn pad.
“Je brein is krachtig, maar niet altijd leidend.
Jij mag kiezen voor innerlijk leiderschap.”
De ochtend na de podcast begon mijn hoofd tegen me te praten en stelde het vragen zoals een dag na een examen. Twijfel en verwarring, die ik nu herken als oude programmeringen, zoals:
“Heb je geen foute dingen gezegd?”, “Je bent belangrijke woorden vergeten”, “Klopt de zinsbouw wel?” en “Waarom stel je je zo kwetsbaar op?” "Het was verre van perfect en kon zoveel beter"
Mede dankzij de opleidingen en de Brain Balance-methode is er veel veranderd.
Ik ga kijken en waarnemen en ga zomaar niet meer mee met mijn gedachten.
Ik kon de gedachten dus observeren, herkennen en erkennen.
Daar ligt voor mij de echte verandering, namelijk in het begrijpen van hoe je brein werkt en in het opnieuw leren luisteren naar je lichaam, het verbinden met je hart. (de kennis toepassen en belichamen), zodat je keuzes kan maken die niet alleen vandaag goed voelen, maar ook op lange termijn voor je werken.
Het betekent ook dat je niet langer blijft doorgaan op oude, niet meer dienende patronen en overtuigingen, die vaak zelfs niet van jezelf zijn.
Is dit een moeilijk traject geweest?
Wat ik zelf heb ervaren, is dat het in het begin voelt alsof je er bewust mee bezig bent en dat het moeite kost, maar dat dit geleidelijk evolueert naar een manier van leven waarin er meer rust, meer ruimte en meer helderheid ontstaat.
Ik ben iedere dag dankbaar dat ik de keuze heb gemaakt om me te verdiepen in de kracht van het brein en de wijsheid van het lichaam. Dat ik de brug heb overgestoken van een onbewust naar een bewust leven.
Want ik zie het dagelijks bij mensen die blijven functioneren op de wet van hun krachtige hoofd en oude programmaties, terwijl ze ergens voelen dat het anders mag. Ze geven aan dat het hen op deze manier te veel energie kost, energie waar ze eigenlijk niet over beschikken. Ze zitten vast.
Misschien herken je dat ook?
En als je voelt dat er iets mag veranderen, weet dan dat je het niet alleen hoeft te doen. Er zijn Brain Balance-coaches doorheen heel Nederland en België.
En natuurlijk is er het Brain Balance Instituut in Rotterdam.
Mijn Brain Balance-verhaal hoor je vanaf 13 mei in de podcast van Charlotte Labee, en eerlijk, ik vind het best spannend, want ik stel me daarin echt kwetsbaar op.
Heb je vragen, stuur me gerust een DM.
