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Réinitialisez-moi Vivre en pleine conscience

La pige de NinaJ’crois que j’ai pigé… Mes puzzles & leurs leçons de vie ✨😉 Pièce & Love (ma marque préférée !) « La seul...
04/06/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

Mes puzzles & leurs leçons de vie ✨😉
Pièce & Love (ma marque préférée !)

« La seule chose qui nous manque… c’est la FOI. »

On a tous cette impression, à un moment dans notre vie, qu’il nous manque quelque chose; l’amour, l’argent, la reconnaissance, la paix, une direction… ou même une partie de nous-mêmes.
Comme si on était incomplet, pas assez.

Et pourtant, je crois que si on peut vraiment dire qu’il nous manque quelque chose… c’est surtout… la FOI !
Pas la foi religieuse forcément. Mais cette capacité à continuer même quand on ne voit pas encore l’image entière.
On confond souvent « ne pas avoir » avec « ne pas voir » ❤️

J’ai eu cette réflexion en faisant mon puzzle 😉
À un moment, il me manquait une pièce. Impossible de la retrouver. Et plus je regardais ce trou, plus ça gâchait tout le tableau. Au point où j’ai eu envie de jeter le puzzle, parce que pour moi, il n’avait plus aucun intérêt en étant incomplet.
Et c’est exactement ce qu’on fait parfois avec nous-mêmes. On croit qu’il manque quelque chose en nous, on pense qu’on est “cassé”, incomplet, insuffisant, « pas assez ».

Alors qu’en fait… on est déjà complet.
Simplement en cours d’assemblage.

Et puis à la toute fin… j’ai retrouvé la pièce.
Elle était simplement coincée dans le bord de ma table. 😅🧩

Et là, ça m’a frappée!

La pièce n’était pas perdue. Je ne pouvais juste pas encore la voir. Et je crois que c’est exactement ce qu’on fait avec nous-mêmes. On croit qu’il manque quelque chose en nous, alors que la pièce est peut-être simplement cachée, coincée quelque part, pas encore visible… ou pas encore prête à être placée.
Parce qu’un puzzle, quand on le reçoit, il est déjà complet (tout comme nous !) Mais ensuite, il faut l’assembler. Certaines pièces arrivent immédiatement, presque sans chercher (comme certaines choses dans notre vie) Et d’autres demandent du temps, de la patience, parfois même des détours.
Mais ça ne veut pas dire qu’elles n’existent pas.

La pièce existait déjà. Le tableau était déjà complet. Mais moi, je ne pouvais pas encore le voir. Et je trouve que la vie ressemble beaucoup à ça!

Le manque nous coupe tellement de l’abondance. Ça nous coupe de la vie qui essaie déjà de circuler en nous.
Quand on vibre en permanence « il me manque quelque chose », on finit par oublier tout ce qui est déjà là, tout ce qui est déjà en train de se construire.
On regarde la vie comme un déficit à combler au lieu d’un tableau en train de se révéler. ✨

Alors oui, ce n’est pas toujours facile. Mais peut-être qu’au fond, il ne nous manque rien d’autre que… la FOI.
La foi que même si on ne voit pas encore toute l’image… la vie continue doucement d’assembler le puzzle.

J’adore les puzzles! Surtout quand ils m’offrent une petite leçon de vie en bonus 🧩
Et c’était exactement le message que j’avais besoin de recevoir en ce moment ! Pas de hasard ✨

Nina B. ❤️

01/06/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

Petite pige du soir 🌙

On vit quand même dans une magnifique société du : « je dois, il faut, je dois, il faut, je dois, il faut… » On court, on fait, on gère, on porte, on aide, on organise…
On fait beaucoup pour ses enfants, son mari, son boulot, ses collègues, des associations, peu importe.
Et vous savez pourquoi bien souvent on en fait de trop ?
Parce qu’inconsciemment ça nous donne le sentiment d’avoir de la VALEUR. Tout simplement… Comme si faire = valoir quelque chose.
Alors forcément… quand on fait moins, on a vite fait de croire qu’on devient « MOINS ».

Alors que pas du tout!
Le fait de ne rien faire n’enlève absolument rien à la valeur que nous avons.

On n’a pas besoin d’être en train de courir dans tous les sens pour mériter notre place. On n’a pas besoin d’être épuisé pour avoir de la VALEUR.

Je voulais juste déposer ça ce soir, comme un petit rappel pour celui ou celle qui avait besoin de l’entendre maintenant ❤️

Et d’ailleurs… pour cette pige, il n’y aura même pas d’image. J’en fais moins 😉 Et elle ne perdra pas de sa valeur pour autant 😜

Bonne soirée 😘

Nina B. ❤️

La pige de Nina J’crois que j’ai pigé… 🧩 La pièce manquante ! 🧩Si la DÉPENDANCE AFFECTIVE vous concerne, cette pige est ...
25/05/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

🧩 La pièce manquante ! 🧩

Si la DÉPENDANCE AFFECTIVE vous concerne, cette pige est pour vous !!!

J’ai eu une grosse prise de conscience avant-hier ! J’ai eu (enfin) la réponse à une question qui me taraudait depuis un moment !

Pendant longtemps, j’ai cru que guérir de la dépendance affective voulait dire devenir totalement indépendante émotionnellement!

Dans mon parcours de développement personnel, j’entendais souvent qu’il fallait apprendre à ne plus dépendre de personne. Être capable d’être heureuse seule, sécurisée seule, solide seule avant d’être bien à deux.

Alors j’ai énormément travaillé sur moi pour sortir de cette dépendance. Un travail sur la sécurité. Et oui, c’était nécessaire.

Parce que la dépendance affective enferme.
Elle nous fait croire que notre bonheur dépend entièrement de l’autre. Elle nous pousse parfois à nous oublier nous-mêmes.

Mais aujourd’hui, j’ai compris quelque chose qui vient compléter mon « travail » sur cette dépendance! La pièce manquante ! 🧩

Le but n’est pas l’indépendance totale.
Le but, c’est l’INTERDEPENDANCE!
Nuance très importante !!

Parce qu’aucun être humain n’est fait pour vivre complètement seul. Nous sommes des êtres de lien.

Nous avons besoin les uns des autres, dans l’amour, dans le travail, dans la vie.
Pas d’une manière toxique ou fusionnelle mais d’une manière saine et équilibrée.
Notre patron a besoin de nous autant que nous avons besoin de lui, cette personne a besoin de notre amour dans sa vie autant que nous du sien… etc…

On peut avoir besoin de l’autre ou d’une situation pour être STABLE. Ca fait partie de notre sécurité. Sans pour autant être sous emprise. (Nuance)

Avoir BESOIN de l’autre n’est pas le problème. Le problème, c’est quand on se perd soi-même dans ce besoin.

L’interdépendance, c’est pouvoir aimer sans s’abandonner. Pouvoir compter sur l’autre sans lui remettre tout notre pouvoir. C’est rester soi tout en étant profondément relié.

Et finalement, la vraie sécurité n’est pas de ne plus avoir besoin de personne… mais de créer des liens sains où chacun existe pleinement.
Ca redonne une nouvelle définition à notre sécurité! Et à la dépendance !

Il faut rester vigilant quand on parle de dépendance, parce qu’elle n’est pas toujours toxique. Toujours garder son discernement quand on va à la pêche aux infos et ne pas tout prendre pour argent comptant. ❤️

Nina B. ❤️

La pige de Nina J’crois que j’ai pigé…(Photo de Nina avant de se connaître Et photo après, tout ce chemin parcouru… 🙏✨❤️...
21/05/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

(Photo de Nina avant de se connaître
Et photo après, tout ce chemin parcouru… 🙏✨❤️)

Suite à ma dernière pige, j’ai envie d’être plus concrète encore et vous montrer à quel point c’est nécessaire de se connaître !

On entend souvent parler d’astrologie, d’Human Design, de numérologie, de pleine conscience… et beaucoup pensent directement à quelque chose de « perché », déconnecté de la réalité, comme si on vivait sur un nuage en méditant toute la journée en attendant que l’univers fasse le job à notre place. Mais ce n’est pas du tout ce que j’ai découvert.

Ces outils ne m’ont pas coupée de la réalité. Au contraire. Ils m’ont aidée à mieux comprendre la vie que je vivais réellement : mes blocages, mes peurs, mes schémas répétitifs, mes relations compliquées, mes doutes, ma difficulté à trouver ma place.

Alors oui, certaines personnes apprennent tout ça « sur le terrain » me direz-vous, simplement en vivant leur vie. Et sincèrement tant mieux pour elles! ❤️💪 Elles ont réussi à avancer, à traverser les obstacles, à apprendre de leurs erreurs avec leurs propres ressources! Good job 💪
Mais pour d’autres personnes, celles qui manquent de confiance, qui portent des blessures émotionnelles lourdes, qui se sentent perdues, bloquées ou en perte totale de sens, les obstacles ne deviennent pas juste des expériences : ils deviennent paralysants! Et finissent par nous éteindre.

Et c’est là que ces outils peuvent devenir précieux. Pas pour fuir la réalité. Pas pour devenir « parfait ». Mais pour comprendre! Mettre du sens. Apprendre à s’accepter. Et réaliser que la vie n’est pas « contre nous ».
C’est simplement qu’on n’avait jamais reçu le mode d’emploi.

La PLEINE CONSCIENCE, par exemple, m’a permis de découvrir énormément de choses :
- les lois de la vie et des cycles (la loi de cause à effet, attraction,etc)
- l’importance des valeurs propres à chacun
- les blessures émotionnelles et les schémas répétitifs
- pourquoi je revivais toujours certaines relations ou certaines souffrances
- l’effet miroir : ce que les autres viennent réveiller chez nous
- le lien entre le corps, les émotions et certains maux physiques

L’ASTROLOGIE, elle, a été une énorme révélation.
Elle m’a aidée à comprendre :
- ma blessure profonde liée au travail, à la sécurité financière et à la valeur personnelle
- pourquoi je ne pouvais pas rentrer dans le modèle du « même métier pendant 40 ans sans me poser de questions »
- ma façon d’aimer
- ma façon de communiquer
- ma manière de vivre mes émotions
- mon perfectionnisme… et surtout comment il me bloquait!!!
- ma mission de vie et ce que j’avais à apprendre dans cette vie
- pourquoi je ne suis pas la même maman avec mon fils qu’avec ma fille!! (Oui oui on est des mamans différentes pour chacun de nos enfants 😉)
- quelles parties de moi je devais assumer davantage
- comprendre pourquoi pendant 3 ans, de 2023 à 2026 j’allais morfler ! 😅 changer complètement d’identité… ouf c’est la fin 😅🙏✨

La NUMÉROLOGIE m’a permis de mieux comprendre :
- mes freins
- mes forces naturelles, mon potentiel
- mes défis de vie
- mon fonctionnement professionnel
- mon chemin de vie et pourquoi mon évolution ne serait jamais « linéaire »

Et puis il y a eu l’HUMAN DESIGN.
Là, ça a été un électrochoc.
- Comprendre que je n’étais pas faite pour une vie stable, parfaitement tracée et prévisible a été un soulagement immense!
- J’ai compris pourquoi j’avais autant expérimenté, changé, cherché, douté.
- J’ai aussi compris que j’étais faite pour transmettre, vulgariser des notions complexes, écrire, prendre la parole, partager des prises de conscience.

Et surtout… j’ai arrêté de croire que j’étais « anormale ». 😜 Et j’ai appris à m’aimer comme ça, à AIMER toutes ces découvertes sur moi… à embrasser ce destin qui est le mien.

Je vous partage ici seulement les grandes lignes. Il y a encore TELLEMENT d’autres choses que ces outils m’ont permis de comprendre.

Parce qu’avant tout ça, je passais mon temps à me demander :
« Pourquoi je vis toujours des galères sentimentales ? »
« Pourquoi je ne trouve toujours pas ma voie à 40 ans ? »
« Pourquoi je me sens différente ? »
« Pourquoi certains schémas reviennent encore et encore ? »

Sans ces outils, je pense que je serais encore en train de tourner en rond, à essayer de rentrer dans un modèle qui ne me correspond pas du tout… en croyant pourtant « faire comme il faut” ». 😩

Et je me serais probablement complètement éteinte à force de vouloir être quelqu’un d’autre.

Alors non, ce ne sont pas des outils de « perchés » 😉. Ils sont bien concrets ! Et nous permettent d’avancer dans la vie plus sereinement et sans trop de casse ! 😅💪❤️🙏

Alors aujourd’hui, à travers mes cafés coaching, j’ai envie de partager une partie de ces prises de conscience.
Pas pour dire aux gens quoi penser. Pas pour leur vendre du rêve. Mais pour ouvrir des pistes de réflexion, apporter des clés, des déclics, de nouvelles façons de voir les choses. Après, chacun reste libre de creuser ce qui résonne pour lui.

Mais comprendre son fonctionnement peut changer une vie entière!!!

Nina B. ❤️

La pige de Nina J’crois que j’ai pigé… « Tu ne t’es jamais égarée… tu t’es formée à la vie… »Ma fille a 17 ans. Et depui...
21/05/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

« Tu ne t’es jamais égarée… tu t’es formée à la vie… »

Ma fille a 17 ans. Et depuis un bon moment, on lui demande ce qu’elle veut faire comme études. En gros, on demande à une gamine de 17 ans de choisir ce qu’elle fera peut-être toute sa vie.
Et comme elle ne sait pas encore… on lui fait ressentir que c’est pas normal.
Mais mon dieu… à 17 ans, est-ce anormal de ne pas savoir ? Mais tellement pas 😩🫣… Certains savent, d’autres non. Est-ce un problème ? Elle n’est même pas encore adulte qu’elle culpabilise déjà de mal faire.🥲

Et puis il y a mon parcours professionnel. Un parcours atypique, avec plusieurs casquettes, plusieurs directions, plusieurs envies. Un parcours qui ne rentre pas vraiment dans les cases… et qui, du coup, est souvent jugé ou critiqué.

Ces deux exemples montrent à quel point on manque parfois d’ouverture, de tolérance et de compréhension face aux chemins différents.

Et c’est justement pour ça que je suis passionnée par la compréhension de l’être humain depuis des années. Comprendre comment on fonctionne, pourquoi on agit comme on agit, pourquoi certains ont besoin de stabilité toute leur vie alors que d’autres ont besoin de mouvement, de changement, de diversité.
On est tous différents! Et heureusement!

Ce que je partage ici, dans mes piges ou dans mes cafés coaching, ce n’est pas une invitation à devenir comme moi. Pas du tout!
Je ne veux pas imposer une nouvelle « normalité ».

Vous n’êtes pas forcément fait pour passer votre vie à analyser le fonctionnement humain, à chercher, à décortiquer ou à investiguer. Ça, c’est mon truc à moi.
Mon parcours « atypique » et en dents de scie, ça aussi, c’est ma façon de vivre à moi.
Et tout ça je l’ai appris grâce à des outils de connaissance de soi !
Sans ça, on culpabilise, on ne comprend pas, on résiste, on continue à faire comme les autres en étant à contre courant de ce qu’on est vraiment. Mais quelle souffrance !

Je ne suis pas là pour vous faire « devenir spirituel » ou vous faire entrer dans le développement personnel à tout prix. Non !
PAR CONTRE, je pense sincèrement que tout le monde gagnerait à apprendre à mieux se connaître!
Les outils que j’ai découverts au fil des années (comme l’astrologie, l’Human Design, la numérologie ou la pleine conscience) sont simplement des outils pour mieux comprendre qui vous êtes. C’est tout. Et après vous tracez votre vie!
C’est Important! Ne pas rester dans la théorie, dans le dev perso, la spiritualité… après avoir fait le job, se mettre en mouvement, passer à l’action et vivre sa vie ! C’est ça la vraie spiritualité, l’introspection et l’ACTION !

Comprendre ce qui vous anime profondément, votre manière de fonctionner, vos besoins, vos forces, vos limites aussi.
Parce qu’à partir du moment où on apprend à se connaître, on arrête de vivre sur pilote automatique ou comme ce que la soit disant « normalité » attend de nous. On fait des choix plus justes pour soi. On est moins en résistance avec la vie.

Et surtout, quand j’ai appris à me connaître, j’ai développé beaucoup plus de TOLÉRANCE envers les autres et leurs parcours de vie!! J’ai compris, grâce à tout ça, que chacun avait son propre fonctionnement!
Les personnes qui jugent ne se connaissent pas, elles jugent depuis leurs peurs, leurs insécurités, leurs croyances… et c’est dommage car elles en deviennent prisonnières …

Ça ne veut pas dire que tout devient facile. On a tous des défis à traverser. Mais au moins, on avance dans une direction qui nous correspond réellement.

Et le plus difficile finalement, selon moi, avec mon vécu, ce n’est pas d’apprendre à se connaître. Le plus difficile… c’est d’oser assumer qui on est vraiment!! ❤️❤️

Parce qu’à partir du moment où on ose sortir du modèle dans lequel nous avons été conditionnés, il y aura toujours des gens pour juger, comparer ou critiquer.
Et c’est dommage, parce que beaucoup de personnes souffrent, non pas d’être qui elles sont, mais d’affronter le regard des autres.

Alors que, selon moi toujours, à partir du moment où on ne nuit à personne, chacun devrait pouvoir mener la vie qui lui correspond réellement.
Et ça… ça devrait être normal!
C’est ça la normalité pour moi.
Être soi !

Nina B. ❤️

La pige de NinaJ’crois que j’ai pigé… ✨ Fais un vœu ✨C’est une phrase légère, presque magique. On la lance comme ça, ent...
25/04/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

✨ Fais un vœu ✨

C’est une phrase légère, presque magique. On la lance comme ça, entre deux pensées, avec un petit sourire au coin des lèvres. Comme si c’était simple. Comme si ça suffisait…

On veut tous quelque chose: un rêve, un cap, une autre manière de vivre. On imagine, on visualise, on ressent même parfois ce que ça ferait d’y être. Et puis on se dit : « ça, j’en ai vraiment envie. »

Mais il y a un détail qu’on oublie souvent.
Faire un vœu, c’est facile. Le voir se réaliser… c’est une autre histoire.

(C’est un peu comme gagner au Loto, sommes-nous prêts à accueillir une telle somme?)

Parce qu’un vœu qui s’exauce, ce n’est pas juste quelque chose qui s’ajoute à notre vie, comme un objet qu’on pose sur une étagère. Non ça vient avec tout un mouvement. Ça déplace, ça bouscule, ça transforme.
On croit qu’on va simplement « obtenir »qqch. Mais en réalité, c’est toute notre vie qui doit se réorganiser pour lui faire une place.

Parfois, ça demande de changer de posture, d’oser des choses qu’on n’aurait jamais envisagées, de quitter des repères, de revoir notre rapport à l’argent, aux autres, à nous-mêmes. Parfois même, ça implique de bouger, de déménager, de lâcher une version de soi qu’on connaissait pourtant par cœur.
Et ça, on ne le voit pas dans le vœu.
On voit le résultat. Pas le chemin. Pas les ajustements, pas les renoncements invisibles.

Et ça, aujourd’hui, je peux vous en parler autrement parce que je suis en plein dedans. Je suis en train de l’apprendre, pour de vrai. Pendant longtemps, j’étais dans “je rêve de… je rêve de… je rêve de…”. Mais jamais je n’avais imaginé tout ce que ça viendrait bousculer dans ma vie. Jamais.

Un vœu qui se réalise, ça ne tombe pas du ciel. Ça fait pas “switch” du jour au lendemain. Ça demande une vraie transformation.
On ne peut pas garder l’ancienne vie et accueillir le nouveau rêve tel quel. Les deux ne cohabitent pas toujours.

Alors oui « fais un vœu »… mais fais-le en conscience.
Et posez-vous la question :
« Est-ce que je suis prêt(e) à accueillir tout ce que ce vœu va transformer ? » « Est-ce que je suis prêt(e) à devenir la personne que ce rêve va me demander d’être ? »
Parce qu’il pourrait bien se réaliser ✨
Et ce jour-là, il ne vous demandera pas seulement d’en profiter… il vous demandera de devenir la personne capable de le vivre.

Et ça, c’est une toute autre aventure… 🫶

Nina B. ❤️

La pige de Nina J’crois que j’ai pigé… Cette semaine, j’ai eu peur. Très peur. Peur de ne pas y arriver. Peur de me plan...
18/04/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

Cette semaine, j’ai eu peur. Très peur.
Peur de ne pas y arriver. Peur de me planter. Peur du regard des autres.

J’ai dû faire quelque chose de nouveau, sortir de ma zone connue, et vraiment… j’ai senti tout le stress monter.

Et puis j’ai réalisé quelque chose grâce à ma fille qui traverse la même chose aujourd’hui!

Avant même de passer à l’action, les gens autour de moi croyaient déjà en moi. Mon entourage, mes proches… ils n’attendaient pas que je réussisse pour me valider. C’était déjà fait. 🙏❤️

Et en fait, c’est là que j’ai compris.
Le problème, c’est pas les autres. C’est pas leur regard. C’est pas leur jugement.
Le problème… c’est le NÔTRE!

C’est ce doute intérieur qu’on entretient. Ce manque de validation qu’on cherche à l’extérieur… alors qu’il nous manque surtout à l’intérieur.

Ce week-end, c’est au tour de ma fille de vivre ça. Un match important. Du stress. Des peurs.
Et je lui ai dit :
« Ne regarde pas les autres. Nous, on croit déjà en toi. Tu n’as rien à prouver. »

Et c’est vrai.
On passe notre temps à vouloir prouver qu’on est capable… Alors que ceux qui comptent ont déjà décidé d’y croire.

Ce qu’il manque, c’est pas leur validation. C’est la nôtre. Alors peut-être que le vrai travail, il est là.
Apprendre à se dire : »C’est bon. J’y crois. Même si j’ai peur. »
Faire les choses pour soi. Pour se regarder avec fierté, après. Pas pour mériter le regard des autres. Parce que ça… c’est déjà acquis!

Nina B. ❤️

La pige de NinaJ’crois que j’ai pigé… Cette semaine, c’était moi!  Aujourd’hui… c’était au tour de ma fille. 🥰Un moment ...
18/04/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

Cette semaine, c’était moi! Aujourd’hui… c’était au tour de ma fille. 🥰
Un moment important pour elle. Un match. Du stress, des doutes, la peur de ne pas réussir, ne pas gagner.

Et juste avant de la déposer, elle me dit : « mais pourquoi je m’inflige ça ? »
Et là… ça m’a frappée!

Parce que c’est exactement ce que je me suis dit, moi aussi, quelques jours avant. (Telle mère telle fille 🫶😜)
Juste avant d’y aller. Juste avant d’oser.
« Pourquoi je fais ça ? Je pourrais être tranquille chez moi, dans mon canapé, devant une série… sans stress, sans peur, sans enjeu. »

Franchement… c’était très tentant 😅
Mais en réalité…
Ce que je comprends aujourd’hui, c’est que ce n’est pas la réussite le plus important.
Ni gagner un match. Ni réussir une prise de parole.
C’est tout ce qu’il y a autour.
- les heures de préparation
- les doutes
- les peurs
- le courage d’y aller quand même
Parce que pendant tout ce temps-là…

On se sent VIVANT !

Et ça, ça n’a pas de prix.
Pendant des années, je suis restée bloquée. À ne pas oser. Et ce que ça crée, on le sait. C’est de l’ennui, de la frustration, des regrets. Aujourd’hui, même quand c’est inconfortable, je ressens de l’énergie, de l’intensité, une vraie joie de vivre.

Alors oui… On pourrait choisir le canapé, la sécurité, l’absence de vagues. Mais on choisirait aussi…

L’absence de VIE!

Parce qu’au fond, le but n’est pas de réussir.
Le but, c’est de se sentir VIVANT!

Et le vrai risque, ce n’est pas d’échouer.
C’est de ne jamais oser VIVRE ça.

Nina B. ❤️

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