Réinitialisez-moi

Réinitialisez-moi Vivre en pleine conscience

11/08/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé… ou pas 😅

Le hasard fait parfois bien les choses… 😅

Ça fait même pas une semaine que j’ai acheté cette lampe. Un joli rond doré, accroché au mur, avec un petit fil lumineux tout autour quand on l’allume…

Et en la regardant, je me suis dit :
« Mais attends… on dirait une éclipse ! » 😂🌑✨

Alors forcément, avec tout ce que je vois passer en ce moment sur les réseaux concernant l’éclipse de demain (les lunettes, les ruptures de stock, les gens qui veulent absolument observer le phénomène en famille, etc…) je me suis dit que j’allais vous partager une petite info que j’ai entendue du côté de certains astrologues. (Des vrais astrologues !)

Une éclipse solaire, c’est magnifique. Je vous l’accorde ! 🌞🌑 Et franchement, si j’avais pas entendu certaines choses dernièrement, j’aurais sûrement été la première à vouloir la regarder aussi.

Mais en astrologie, l’éclipse solaire est aussi symboliquement associée à un moment où la lumière du Soleil (ce qui éclaire, révèle, rayonne, donne de la clarté) est occultée par la Lune. Et dans certaines traditions astrologiques, la Lune peut représenter ce qui est plus inconscient, plus caché (nos peurs, nos vieux schémas, nos croyances limitantes, nos zones d’ombre, ce qui demande à être regardé et conscientisé).

J’ai donc entendu certains astrologues dire que fixer directement une éclipse pourrait revenir à «activer » certaines énergies plus sombres ou certains vieux karmas.

Alors attention hein! Je vous dis pas que c’est une vérité! 😉

Je partage juste une info que j’ai entendue et qui, à moi, me fait réfléchir. Forcément 🤭😅 (Nina et ses réflexions 🤭)

Chacun croit ce qu’il veut! 🙏
Mais moi, comment vous dire… 🧐
J’ai déjà assez donné niveau karma dans cette vie pour aller volontairement en chercher une couche en plus. 😂

Donc cette année, je vais faire ma petite joueuse et je vais regarder mon éclipse depuis ma salle à manger… Avec ma nouvelle lampe. 😂

Après, si vous avez envie de la regarder, faites-vous plaisir ! Ne m’écoutez surtout pas. Chacun fait comme il le sent.

C’est peut-être ça aussi le message de cette éclipse, ne pas forcément faire comme tout le monde mais faire comme ça résonne pour soi. ❤️ (dans tous les domaines de vie 🥰)

Bonne éclipse à tous 🌑✨
Faites au mieux, écoutez vos ressentis… et tout ira bien. 😜💪

Nina B. ❤️

La pige de NinaJ’crois que j’ai pas pigé… Ce soir, je me questionne…(Pas sur la prétendue mort de Florent 😉)Je vois régu...
04/08/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pas pigé…

Ce soir, je me questionne…
(Pas sur la prétendue mort de Florent 😉)
Je vois régulièrement passer cette page (voir photo 👇) sur mon fil d’actualité. Plus de 206 000 abonnés.

Le problème, c’est que cette page partage des informations fausses, des belles conneries pour dire vrai, des publications qui jouent sur le buzz plus que sur la vérité.

Peut-être qu’une partie de ces abonnés a été achetée. C’est possible aussi je le sais. Mais quand même…

À côté de ça, je vois des personnes qui prennent le temps de partager des réflexions, des expériences de vie, des outils, du bon sens, de la bienveillance, des contenus qui peuvent vraiment nous faire grandir et des métiers de cœur aussi pour offrir de bons services… ❤️

Et elles, elles galèrent…

Peu de réactions. Peu de partages. Peu de visibilité.
Ça me questionne…

Qu’est-ce qui nous attire autant ? Le sensationnel ? Les fake news ? Les polémiques ? Les malheurs des autres ?

Pourquoi ce qui nous nourrit vraiment intéresse moins de monde que ce qui nous distrait quelques secondes ?

Je n’ai pas de réponse. (Enfin si sûrement…)
J’ai un pincement au cœur ❤️

Oui je sais… je fais un peu de pub à cette page en en parlant. Mais ce sera la première et la dernière fois. ☺️

Ce soir, j’avais simplement envie de partager cette réflexion…

Nina B. ❤️

La pige de Nina J’crois que j’ai pigé… Hôtel 6 étoiles ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 😜Il paraît que les vacances de rêve se mesurent au ...
01/08/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

Hôtel 6 étoiles ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 😜

Il paraît que les vacances de rêve se mesurent au nombre d’étoiles d’un hôtel, à la destination ou au buffet à volonté.

Pourtant, je viens de passer quelques jours dans un camping, en caravane, avec mon papa, Delphine et mon fils (manquait ma pt chérie 💓). Et je n’aurais pas pu rêver mieux. 🫶

Des parties de Scrabble sous les arbres, un foot sur la plage, un petit déjeuner face à la mer, des éclats de rire, un grand-père et son petit-fils qui se vannent du matin au soir, des petites attentions, une présence sincère… Et une belle-mère qui a veillé sur nous avec une générosité et une simplicité qui font du bien. Rien d’extraordinaire en apparence. Et pourtant, tout était là. ❤️

Malo et moi rentrons le cœur rempli et un peu nostalgique.🥹❤️
Le vrai luxe, pour moi, c’est de se sentir aimé, accueilli, attendu. C’est partager des moments si simples qu’ils en deviennent inoubliables.

Alors, si je devais donner une note à ces vacances, je leur offrirais une sixième étoile. (😜⭐️ Jean Breton) Celle que les hôtels ne peuvent pas afficher. Celle de l’amour vécu.

…J’ai longtemps couru après les « je t’aime ». Aujourd’hui, je crois qu’il n’y a pas toujours besoin de les entendre. Parfois, on les cuisine, on les prépare, on les fait vivre dans mille petites attentions…✨
Et cette pige en est une… ❤️ Merci papa, merci Delphine. Pour cette semaine dont je me souviendrai longtemps 🫶

Nina B. ❤️

La pige de NinaJ’crois que j’ai pigé…Le vide nous effraie…Pourtant, tout naît du vide.Le jeûne permet au corps de se rég...
24/07/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

Le vide nous effraie…

Pourtant, tout naît du vide.

Le jeûne permet au corps de se régénérer.
L’ennui fait émerger la créativité et l’imagination.
Le silence révèle.
L’hiver prépare.
La page blanche permet de tout écrire.
L’atome est constitué à plus de 99,9 % de vide… et pourtant c’est ce vide qui compose la matière qui nous entoure. Ce que nous appelons « matière » est en grande partie de l’espace.

Le vide n’est pas l’absence.

Il est l’espace où tout se trouve.

C’est sans doute la pige la plus « vide » que j’aie écrite…

Et pourtant, c’est peut-être celle qui en dit le plus…

Photo : adelina_av_ (Instagram)

Nina B. ❤️

18/07/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

Il y a quelques jours, je suis partie une semaine chez ma sœur, en Ardèche, avec mes enfants. Une semaine de vacances. Enfin… sur le calendrier.
Parce que je me rends compte d’une chose.
Mon inspiration, elle, n’avait pas regardé les dates. Elle ne s’était pas dit : «Tiens, du 13 au 20 juillet, je m’arrête.» Au contraire… Ces derniers jours, les idées n’arrêtaient pas de fuser. J’avais envie d’écrire, de créer, de partager. Et ça m’a fait réfléchir.

Comme beaucoup d’entre nous, je vis au rythme du calendrier. On pose des congés des mois à l’avance. On décide qu’à telle date, on se reposera. Mais comment peut-on savoir, six mois plus tôt, de quoi on aura vraiment besoin ?
Peut-être qu’au cœur de l’été, on débordera d’énergie et d’envies. Et peut-être qu’en plein mois de novembre, on rêvera simplement d’une semaine de calme.

La vie, elle, ne suit pas un agenda. Notre énergie non plus. Elle fonctionne par cycles, par élans, par besoins…

Et je trouve ça un peu triste que nous ne puissions pas toujours écouter ces mouvements-là. Je ne dis pas qu’il faut tout envoyer valser. Je sais très bien que la réalité est différente.

Mais je nous souhaite une chose…
Qu’un jour, nous puissions davantage vivre au rythme de notre propre énergie, nous reposer quand notre corps en a besoin. 🙏✨
Créer quand notre cœur déborde d’idées.
Et arrêter de croire qu’il existe une bonne période pour ralentir… ou pour avancer.

Nina B. ❤️

17/07/2026

J’adore ! 💓🎶

17/07/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

… qu’il ne faut pas attendre d’être prêt, d’être parfait… ni de faire grand pour réaliser un rêve.

J’ai toujours aimé DANSER… Ceux qui me connaissent le savent. 💃😜☝️
Mais ce que beaucoup ne savent pas, c’est que lorsque j’étais plus jeune, je n’étais pas du tout cette femme qui danse aujourd’hui sans réfléchir.

J’avais peur du regard des autres. J’avais des complexes. Je me trouvais trop grande, pas assez à l’aise dans mon corps… Et toutes ces petites voix dans ma tête qui m’empêchaient d’oser.

J’ai bien pris quelques cours de danse par-ci par-là… mais jamais autant que je l’aurais voulu.

Avec le recul, je crois même que je me suis privée de quelque chose qui me faisait profondément vibrer.
La danse revenait toujours.

Toujours…

Dans les soirées, dès qu’il y avait de la musique, mon corps bougeait presque tout seul. Chez moi aussi… Comme si une petite voix me répétait sans cesse:
« Hé… je suis toujours là, Nina… » ❤️

Les années ont passé. J’ai « travaillé » sur moi. Petit à petit, mes peurs ont commencé à perdre de leur pouvoir.

Mais ce rêve, lui, était toujours là.
Et puis un jour, je suis tombée complètement par hasard sur un groupe de papas en Angleterre sur Instagram (). Des hommes qui se réunissent juste pour danser, pas pour être les meilleurs, pas pour faire un spectacle. Juste pour partager un moment, rire, bouger et répandre la joie.
Je suis restée bouche bée. C’était exactement l’idée que je portais en moi depuis des années…

Je me suis dit :
« Incroyable… quelqu’un l’a fait ! »
Et dans la foulée, je me suis encore dit : « Mais pourquoi pas moi ? »

Arrivée la quarantaine, je me suis rendue compte qu’il n’existait pas vraiment ce que j’aurais aimé trouver. Un endroit où des femmes de notre âge puissent venir danser sans pression, sans spectacle, sans performance, sans jugement. Des chorés simples, pour le plaisir. Juste bouger, se défouler, rire, prendre confiance, créer du lien…
Partager un vrai moment entre femmes 🥰.
Cette idée, je l’ai laissée dormir pendant des années. Pas parce qu’elle n’était pas bonne.
Parce que moi, je ne me sentais pas assez, pas assez légitime, pas prof de danse, pas assez expérimentée…

Et puis il y avait cette autre croyance…
Je voulais que tout soit déjà grand, parfait et abouti! Alors je n’osais même pas commencer.
Quel gâchis quand j’y pense… ❤️

Car en attendant le moment parfait…
Je passais à côté de quelque chose qui me faisait vraiment vibrer.

Je crois même que j’ai zappé des années de ma vie sans vraiment danser…
Alors que c’était l’une des choses qui me rendait le plus vivante.

En avril dernier, j’ai décidé d’arrêter d’attendre. J’ai créé un logo (j’adore ça aussi 😉). J’ai trouvé une salle. J’ai écouté les musiques qui me donnaient envie de bouger. J’ai imaginé des chorés simples dans mon salon.

Et puis…

J’ai lancé Ladies MOVE. 💓
Aujourd’hui, je ne suis qu’au début de l’aventure. Je ne remplis pas encore une salle entière.
Et vous savez quoi ?
Ce n’est même plus ça qui compte. Parce que je vois déjà quelque chose de précieux.
Je vois des femmes qui arrivent avec leurs doutes… Et qui repartent avec le sourire.
Je vois des éclats de rire, des regards qui se croisent, des liens qui se créent.
Je vois de la joie. ✨🫶

Et je me rends compte que les plus belles histoires commencent rarement en grand.
Elles commencent souvent par un rêve, une idée et surtout par un tout petit PREMIER PAS.

Aujourd’hui, je ne sais pas où Ladies Move m’emmènera. Peut-être que dans un an nous serons 15, peut-être 50, 100… ?
Je n’en sais rien.
Mais je sais une chose. Si je n’avais pas osé… Si je n’avais pas commencé petit… je serais encore chez moi, le c…. dans l’canapé, à imaginer ce projet au lieu de le VIVRE.
Et ça…
Je n’en avais plus envie!

J’crois que j’ai pigé que certains rêves ne nous quittent jamais. Ils reviennent encore et encore. Non pas pour nous embêter mais parce qu’ils attendent simplement qu’on arrête d’avoir peur. 🫶

Et cette histoire… Ladies Move…
Je crois qu’elle ne fait que commencer. ✨

Il n’est jamais trop tard…

Osons danser avec la vie, même avec nos complexes. Parce qu’ils ne doivent jamais empêcher nos pas d’avancer… 🫶💃

(Petite vidéo pour annoncer le prochain cours avec ma sœur adorée Alexandra au bord de sa piscine, au magnifique Mas Notre-Dame, sa maison d’hôtes à Grospierres en Ardèche 💓💓)

Musique 🎵 Zara Larsson - Lush Life (vie enivrante 💓)

Nina B. ❤️

Hello à tous ! J’ai retrouvé une connexion ! 😉😅🙏🎉 Le tirage au sort a été effectué ! 🎉Un grand merci à toutes les person...
17/07/2026

Hello à tous !

J’ai retrouvé une connexion ! 😉😅🙏

🎉 Le tirage au sort a été effectué ! 🎉

Un grand merci à toutes les personnes qui ont participé. ❤️

Félicitations à Carole Lmrs, qui remporte la guidance personnalisée ! 🥳🔮

Carole, je t’invite à m’envoyer un petit message sur Messenger afin que nous puissions convenir de ce moment ensemble. ✨

Encore merci à toutes pour votre participation, il y aura d’autres concours… 😉

Nina B. ❤️

15/07/2026

Coucou à tous !

Je suis actuellement en vacances… Je pensais réaliser le tirage au sort au bord de la piscine avec un cocktail à la main ☀️🍹mais j’ai un gros souci de connexion ici… qui m’empêche de le faire.😌

Je ne vous oublie pas ! Je vais essayer d’y remédier, si ça ne marche pas… à mon retour, fin de semaine… ce sera fait !

En attendant, pour ceux et celles qui veulent encore participer, profitez de ce problème technique 😉

Je suis désolée pour le contre-temps ❤️🫶🙏

À très vite !

Nina B. ❤️

La pige de Nina J’crois que j’ai pigé… « Une graine ne germe pas dans l’ombre… 🌱 »Avec ces chaleurs, je me sers un verre...
10/07/2026

La pige de Nina
J’crois que j’ai pigé…

« Une graine ne germe pas dans l’ombre… 🌱 »

Avec ces chaleurs, je me sers un verre d’eau, citron et sel pour l’hydratation. D’ailleurs je vous le conseille au passage pour bien s’hydrater 💪
(L’eau hydrate mais avec un peu de citron et une pincée de sel non raffiné!, elle apporte aussi des électrolytes (comme le sodium) qui aident le corps à mieux retenir et utiliser l’eau. Une hydratation plus efficace 💪)

Bref je reviens à mon histoire 😅😉

… Et je retrouve des pépins de citron dans mon verre. Ça me rappelle un souvenir d’enfance… 🫶

Quand j’étais petite, j’avais une peur assez ridicule. 😅 J’avais peur d’avaler un pépin d’orange ou de citron.
Dans ma tête d’enfant, je me disais : « Et si une plante poussait dans mon corps après ? »
Ça me faisait toujours peur. 🤭

Puis je me suis rendu compte d’une chose en grandissant…
Une graine ne germe pas dans l’ombre.
Elle a besoin de lumière. Et je me suis dit « Mais nous sommes pareils! »

On passe parfois des années à explorer notre ombre. À comprendre nos blessures, nos schémas, notre histoire familiale, notre transgénérationnel… Et c’est précieux. Vraiment. 🙏

Mais ce n’est pas là que la graine grandit.
La graine pousse lorsqu’elle rencontre la lumière. ✨✨✨

Peut-être que notre plus grand défi n’est pas seulement d’aller voir nos ombres…

Peut-être qu’il est aussi d’oser la lumière.
Oser être vu, oser réussir, oser grandir, oser rayonner! ✨

Alors osons ! Car notre lumière fera briller les autres aussi ! 🥰🫶

P.s: Et je lève mon verre (de jus de citron 😅) et je dis « Allez les Diables, osez briller ce soir ! 😅🇧🇪💪 »

Nina B. ❤️

Adresse

Rue De La Broche De Fer, 4
Luingne
7700

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