03/06/2026
Wist je dat… tussen 9u en 11u je spijsvertering actief aan het werk is?
Daarom kiezen Floortje en ik graag voor een voedzaam ontbijt dat ik de dag voordien voorbereid
🥣 Halve appel – vezels voor je spijsvertering
🌾 Havermout – langdurige energie & verzadiging
🥛 Plantaardige melk (zonder toegevoegde zonnebloemolie) – pure basis
🌱 Chiazaad – vezels & omega-3
🌻 Zonnebloempitten – gezonde vetten & vitamine E
✨ Kaneel – natuurlijke smaakmaker
💛 Extra fijn als je het even opwarmt: een warm ontbijt voelt vaak zachter voor de spijsvertering, geeft comfort en helpt je lichaam rustig opstarten.
Simpel, voedzaam en klaar in enkele minuten 🙌