https://www.facebook.com/101100291989425/

Nova Health

Bellen Routebeschrijving

Wetenschappelijk onderbouwde informatie voor hormonale balans en gezonde voeding

02/10/2026

“Ik herken mezelf niet meer.”
Dat is één van de zinnen die ik het vaakst hoor tijdens consultaties.
Veel vrouwen ervaren tijdens de perimenopauze of menopauze veranderingen die ze niet meteen kunnen plaatsen:
✓ minder energie ✓ slechter slapen ✓ stemmingswisselingen ✓ gewichtstoename ✓ het gevoel zichzelf kwijt te zijn
Vaak wordt dit afgedaan als “normaal ouder worden”.
Maar jouw klachten verdienen aandacht.
Je hoeft hier niet alleen mee te blijven rondlopen.
📍 Nova Health - Maasmechelen 📩 Stuur gerust een berichtje voor meer informatie.
maasmechelen novahealth opvliegers energie slaapproblemen gezondouderworden

03/08/2026

Voel jij dat je lichaam om balans vraagt?
Hormonale klachten, vermoeidheid, overgangssymptomen… je hoeft er niet mee te blijven rondlopen.
Ik help je de oorzaak aanpakken met gerichte hormoon- en orthomoleculaire begeleiding.

👉 Boek vandaag jouw consultatie en zet de eerste stap naar meer energie, rust en hormonale harmonie.
www.novahealth-mm.be.

16/07/2026

Herkenbaar? Je start je dag met een latte en een snelle cracker, en tegen 10 uur voel je al dat je iets moet eten. Dat komt niet doordat jij “geen discipline” hebt, maar doordat je ontbijt je hormonen een verkeerde boodschap geeft. In de ochtend staat cortisol van nature hoog. Als je dan kiest voor iets suikerrijks of te licht, stijgt je bloedsuiker snel en zakt hij net zo hard terug. Een stevig, hormoonvriendelijk ontbijt doet het omgekeerde.
Constante energie, minder snackdrang en een veel rustiger lichaam. Hormoonproof ontbijten hoeft niet ingewikkeld te zijn, wel doordacht. Wil je weten wat jouw lichaam nodig heeft?
Start met een intake. Ik kijk met je mee
👩🏼‍⚕️

29/06/2026

Veel vrouwen ervaren elke maand dezelfde strijd: prikkelbaarheid, hoofdpijn, gevoelige borsten, emotionele ups & downs. Dat is geen “normaal vrouwengedoe”, maar een hormonale disbalans.
PMS ontstaat wanneer oestrogeen en progesteron uit balans raken en dat kan je wél aanpakken.
Door je cyclus te begrijpen en je hormonale veerkracht te versterken, kunnen PMS‑klachten sterk verminderen… soms zelfs verdwijnen.

Je hoeft PMS‑klachten niet voor lief te nemen. Het hoort er niet zomaar bij, voor het merendeel van de vrouwen kan ik deze symptomen sterk verminderen of zelfs laten verdwijnen.
👉 Boek jouw consult bij mij, Claudia van Nova Health. Samen brengen we jouw hormonen terug in balans.

14/06/2026

🌿 Orthomoleculaire gezondheidszorg kan ondersteuning bieden bij:

• Metabole gezondheid — diabetes, hypo‑ en hyperglycemie, hypercholesterolemie
• Huid & immuniteit — eczeem, psoriasis, acné, huidaandoeningen, allergieën, verminderde weerstand
• Hormonen & vrouwengezondheid — menopauzeklachten, PMS, vruchtbaarheidsproblemen
• Energie & stress — burn‑out, chronische vermoeidheid, mentale klachten, slaapproblemen
• Spijsvertering & darmgezondheid — maag‑ en darmklachten, intoleranties, candida en schimmelinfecties
• Gewicht & eetlust — gewichtsbeheersing, verminderde eetlust
• Pijn & ontsteking — fibromyalgie, artrose
• Brein & focus — concentratieproblemen, ADHD
• Sport & prestaties — verbeteren van sportprestaties 👩🏼‍⚕️Graag help ik je verder, neem gerust contact op via www.novahealth-mm.be

28/05/2026

Veel vrouwen merken de overgang niet meteen op.
Niet omdat er niets verandert, maar omdat de veranderingen zo langzaam binnensijpelen dat je ze bijna normaal gaat vinden

Een nacht wat minder slapen.
Een energie die niet meer vanzelf terugkomt.
Een lichaam dat anders reageert dan je gewend bent.
Het stapelt zich op, stil, geleidelijk, onopvallend.

En dan gebeurt het:
Vrouwen die starten met HST voelen zich ineens weer lichter, helderder, meer zichzelf.
En pas dán beseffen ze hoeveel ze hadden ingeleverd zonder het door te hebben.

Daarom is keuzevrijheid zo belangrijk.
Niet omdat elke vrouw HST móét nemen, maar omdat elke vrouw het recht heeft om te ontdekken wat haar kan helpen óók als ze denkt dat ze “geen klachten” heeft.

Je hoeft niet te wachten tot je jezelf kwijt bent.
Je mag onderzoeken, voelen, leren en kiezen.

Kennis geeft ruimte.
Ruimte geeft keuze.
En keuze geeft vrouwen hun kracht terug. Laat het me weten als ik jou hierin mag begeleiden 👩🏼‍⚕️

23/04/2026

Laten we het eens hebben over HST… ✨

Voor iets dat zó levensveranderend kan zijn, hangt er nog altijd verwarring, angst en vooral veel stilte rond.
Toch kan de combinatie oestrogeen + progesteron het verschil maken tussen brain fog en helderheid, uitputting en energie, en opnieuw voelen dat je jezelf bent.

Ik heb er zelf lang naar moeten zoeken, vragen en aandringen om correcte info te krijgen.
En ja: HST is geen one‑size‑fits‑all.

Voor sommige vrouwen werkt het.
Voor anderen niet.
Maar veel vrouwen krijgen niet eens de keuze of up‑to‑date uitleg.

We leerden om “gewoon door te gaan”, met angst, slapeloosheid, woede, uitputting en het verlies van onszelf.
Maar… wat als dat niet hoeft?

💬 Ik ben benieuwd:

– Gebruik jij HST?
– Helpt het je?
– Werd je serieus genomen?
– Wat wil jij dat meer vrouwen weten?
– Waar twijfel je nog over?

Laten we eindelijk het gesprek voeren waar alle vrouwen recht op hebben 🤍

21/04/2026

Waarom krijgen zoveel vrouwen antidepressiva… terwijl hun klachten eigenlijk hormonaal zijn?
Wisselende stemming, angst, slecht slapen, brain fog. Het zijn vaak signalen van hormonale disbalans. Toch wordt er nog te vaak naar antidepressiva gegrepen in plaats van naar de oorzaak te kijken.

Bij Nova Health geloven we dat vrouwen beter verdienen:
🌿 échte uitleg
🌿 échte keuzes
🌿 échte hormonale zorg

Heb jij ooit antidepressiva aangeboden gekregen terwijl je eigenlijk hormoontherapie nodig had?
Laat het me weten, jouw verhaal telt.

14/04/2026

Graag ondersteun ik jou in de aanloop naar de menopauze. 🙋‍♀️ Kleine veranderingen in leefstijl kunnen al veel winst opleveren voor je gezondheid. Ook vertel ik je graag alles wat je weten wil over het gebruik van bio identieke hormonen. Maak snel een afspraak 📅 op novahealth-mm.be

04/04/2026

🌿 Menopauze & Orthomoleculaire Gezondheidszorg

Voor vrouwen die fit, energiek en in balans door de (peri)menopauze willen gaan

✨ Herken je dit?

• Gewichtstoename zonder reden
• Verlies van g***s in huid, haar en nagels
• Onregelmatige cyclus
• PMS, prikkelbaarheid, hoofdpijn, angst
• Opvliegers & nachtelijk zweten
• Slechte slaap & vermoeidheid
• Vaginale droogte

🌸 Mijn begeleiding

Als hormoontherapeut, orthomoleculair therapeute en menopauzeconsulente help ik je met:

• Hormonale balans & meer energie
• Vertraging van huid-, haar- en nagelveroudering
• Gewicht in balans
• Betere slaap & stressregulatie
• Voeding, leefstijl & natuurlijke supplementen
• Informatie en begeleiding rond bio-identieke hormonen

Je ontvangt altijd een persoonlijk en gedetailleerd plan.

💶 Tarieven

• Eerste consult (90 min): €75
Inclusief intake + persoonlijk plan
• Vervolgconsult (45 min): €40
Evaluatie & bijsturing

💛 Voel je opnieuw fit, vrouwelijk en in controle

📞 Boek jouw consultatie

Samen maken we jouw (peri)menopauze lichter, rustiger en energieker.

Adres

Maasmechelen
3630

Telefoon

+32497377766

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nova Health nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.