15/10/2026
🤧🏠 Griep in huis? Zo beperk je de verspreiding in je gezin!
Als één iemand griep heeft, is het vaak een kwestie van tijd voordat deze zich verspreidt. Tenzij je een paar simpele gewoontes toepast. 👇
🏠 Ventileer meerdere keren per dag
🧼 Handen wassen: bij thuiskomst, voor het eten, na hoesten/niezen
🤧 Hoest- en niesetiquette: in de elleboog + zakdoek meteen weggooien
🧻 Gebruik eigen handdoeken en wissel ze regelmatig
🛏️ Laat de zieke indien mogelijk rusten in een aparte kamer en beperk nauw contact
😷 In drukke ruimtes thuis of bij contact met kwetsbare personen kan een mondmasker helpen
Vragen over wat je best in huis hebt (koorts, keelpijn, neus, hydratatie…) of griepvaccinatie? Spring gerust binnen in de apotheek.