25/08/2026
✨️ LUMINETTE NOUVELLE GÉNÉRATION ✨️
Connaissez vous la luminothérapie ? 🌙☀️
Le cerveau humain utilise le cycle lumière/obscurité pour synchroniser des fonctions internes telles que l'humeur, l'appétit, la digestion, le sommeil, la libido, etc. Ces rythmes circadiens, qui oscillent sur une période de 24 heures, constituent notre cycle biologique.
Dans certaines situations, l'horloge biologique n'est plus en phase avec l'environnement externe. Les rythmes circadiens sont alors "désynchronisés".
C'est notamment le cas en hiver lorsque la luminosité n'est plus suffisante, on voit apparaître chez certaines personnes le blues hivernal. On l'observe également chez les personnes s'endormant trop tôt ou trop t**d, en cas de décalage horaire ou encore liés au travail en pauses.
Tous ces troubles peuvent être atténués, voire supprimés, par une utilisation correcte de la lumière et de l'obscurité. Lorsque la lumière ne peut se trouver sous forme naturelle, la luminothérapie est la solution qui offre le plus d'avantages pour le moins d'effets secondaires.
Il est maintenant possible de louer une luminette pour essayer durant 15 jours 👓
