Stem In Verbinding

  • Home
  • Stem In Verbinding

Stem In Verbinding Stembevrijding I Vrije Expressie I Individueel I Workshops

Jouw stem is uniek. Laat haar klinken! De stem is een brug tussen stilte en klank.

Mijn naam is Annabel...
… en ik wandel naast wie verlangt naar thuiskomen – in zichzelf, in hun klank, in hun waarheid. Ik gids je zachtjes naar het heilige landschap van je stem – niet enkel als geluid, maar als drager van je ziel. Tussen binnenwereld en buitenwereld. Tussen wie je leerde zijn en wie je werkelijk bent. In mijn sessies combineren we intuïtief stemwerk, lichaamsbewustzijn en belich

aamde aanwezigheid. Er ontstaat ruimte voor datgene waarvoor woorden tekortschieten – en toch wil klinken.

11/03/2026

🎹✨ Ligconcert Mattias Devriendt – Een muzikale reis naar binnen ✨🎹

Na een magische avond in Mechelen, mogen we Mattias in april weer verwelkomen in Antwerpen!

Kom liggen. Ontspan. En laat je dragen door de pianoklanken van Mattias Devriendt ( ).

Dit bijzondere ligconcert is geen gewoon optreden, maar een uitnodiging om thuis te komen in jezelf.
De melodieën nodigen uit tot rust, verstilling, voelen en her-inneren wie je in essentie bent.

🌙 Een oase van rust. Een bedding voor je binnenwereld.

📍 Amuz, Antwerpen
Kammenstraat 81
Zaterdag 25 april

Beperkte plekjes – bestel je ticket via de website:
muziekinverbinding.com of
steminverbinding.be/events






28/02/2026

Op 7 maart verwelkomen we in AMUZ een bijzondere gast: Jan Kortie. De grondlegger van Stembevrijding komt speciaal vanuit Nederland naar Antwerpen voor een mantra avond die tegelijk verstillend en levendig is.

Wat kan je verwachten?
Een ruimte die langzaam tot rust komt. Pianoklanken die je meenemen nog voor het eerste woord is gezongen. Eenvoudige mantra’s, gedragen door herhaling en eenvoud. Je hoeft niets voor te bereiden. Je stem mag gewoon aansluiten, precies zoals ze die avond klinkt.

We zingen samen. Soms éénstemmig, soms meerstemmig. In een sfeer die zowel intiem als ruimtelijk aanvoelt. Een deel van de avond is zacht en meditatief, een ander deel opent vreugde en levendigheid. Alles ontstaat in het moment.

Deze avond draait rond thuiskomen in klank. Rond ervaren hoe het voelt om gedragen te worden door een groep en een prachtige akoestische ruimte. Rond zingen zonder prestatiedruk.

📍 AMUZ, Antwerpen
📅 Vrijdag 7 maart
⏰ 19u30
🎟 Kaartjes via steminverbinding.be/events

Voel je welkom. Laat je stem meedoen! ✨

13/02/2026

Op 7 maart verwelkomen we Jan Kortie voor een verdiepende workshop stembevrijding én een mantra-avond die nog lang blijft naklinken.

Samen met meerdere Vlaamse stembevrijders, waaronder Cecilia Magnus (te zien in de video), .zindering , en ikzelf, dragen we deze dag en/of avond mee. We zullen jullie verwelkomen, vragen beantwoorden en uiteraard zingen we voluit mee!

Jan Kortie is de grondlegger van Stembevrijding in Nederland. Naast de opleiding aan het Centrum voor Stembevrijding heb ik Jan ondertussen al meerdere keren aan het werk gezien tijdens het geven van zijn workshops en mantra avonden. Wat me telkens weer verwonderd, is hoe elke keer toch weer anders voelt. Nieuwe lagen. Nieuwe openingen. Een sfeer waarin mensen vanzelf ontspannen en tegelijk tot leven komen!

Er wordt gelachen. Er wordt verstild. Er wordt gezongen met een volle zaal mensen die elkaar misschien niet kennen, maar in klank verrassend snel verbonden raken.

Je hoeft niets te kunnen. Alleen komen met je stem, precies zoals die vandaag klinkt.

Voel je welkom!

⛅7 maart 2026
🏘️🏫 ,
🎶 Stem in verbinding . be / events
✉️ vragen: stuur me gerust een berichtje of reageer onder deze video




Jij Bént Muziek! Door Jan Kortie.Is het een workshop? Een open middag? Is het een voorstelling, een meezingconcert? Is h...
11/02/2026

Jij Bént Muziek! Door Jan Kortie.

Is het een workshop? Een open middag? Is het een voorstelling, een meezingconcert? Is het ernst of entertainment? Het is een wat wonderlijke mix van dat alles!

Het is soms een vrolijke boel, dan weer een stemmige stilte. Maar de kans is vrij groot dat je er opgewekt vandaan gaat, met (nog) meer vertrouwen in je eigen zingen.

Jan Kortie, de grondlegger van Stembevrijding, zal deze workshop geven op de charmante locatie van . Een sfeervolle plek waar de piano centraal staat en de klanken warm uitgenodigd worden.

Er zijn nog enkele (!) plekjes vrij voor deze workshop.

Meer informatie en tickets via:
Stem in verbinding . be / events





07/02/2026

De Gedragen Stem

Een groep waarin je niet moet forceren.
Waar je mag landen in je lijf, je adem en je klank.
En voelen hoe het is om gedragen te worden — door jezelf en door de groep.

✨ Nieuw groepstraject stembevrijding
📍 Antwerpen
🔗 Meer info via de website, link in bio



Kunnen landen in jezelf.In wat er nu speelt.Ik denk vaak dat ik dat goed alleen kan.En tegelijk merk ik: in de veilighei...
06/02/2026

Kunnen landen in jezelf.
In wat er nu speelt.
Ik denk vaak dat ik dat goed alleen kan.

En tegelijk merk ik: in de veiligheid en aanwezigheid van een groep gebeurt er nog iets anders.

Mijn gevoel wordt helderder. Het wordt eenvoudiger om te voelen wat ik werkelijk voel.
En ja, het is (en blijft grotendeels) ook spannend om dat gevoel te delen. De gedragenheid van een groep kan weerstand oproepen.

De verkramping hierin is soms subtiel. Benen die opspannen. Een middenrif dat zich vastzet.
De ademhaling die even stopt. Het hoofd dat de regie wil overnemen. Alsof het lichaam zich voorbereidt op afwijzing.

Door aanwezig te blijven bij deze reacties in mezelf en ze te laten klinken, of er woorden aan te geven, kan ik samenvallen met wat er nu werkelijk is.

Ik laat mezelf toe, ook in mijn klank. En precies daar ontstaat ruimte om de ander ook toe te laten, op een manier die voor mij klopt. Zo kan ik ook de gedragenheid van de groep ontvangen en helpt een groep me zelfs om mezelf meer tevoorschijn te laten komen.

Toelaten en toestemming voelen betekent niet: alles openzetten, alles ontvangen wat er maar is. Toelaten is: in contact brengen met wat je nú voelt. En daarin volledig ontvangen worden. 

Omdat we toestemming om onszelf te laten klinken vaak net in contact zijn kwijtgeraakt, afgeleerd, vergeten, of misschien nooit echt hebben gekend, is een groep waardevol om dit gevoel van gedragenheid weer aan te wakkeren.

Binnenkort start er een groepstraject stembevrijding 'De Gedragen Stem' met een vaste groep mensen. Vijf samenkomsten, verspreid over vijf maanden.

Meer weten? Bekijk de aankomende activiteiten op de website of stuur me een berichtje.

Wees welkom!







Stembevrijding gaat zelden over meer doen.Ze nodigt uit tot minder vasthouden.Minder sturen.Meer aanwezig zijn in wat er...
06/02/2026

Stembevrijding gaat zelden over meer doen.
Ze nodigt uit tot minder vasthouden.
Minder sturen.

Meer aanwezig zijn in wat er al klinkt.

Eenvoud leeft in dat moment
waar je één verwachting laat zakken
en je stem niet langer hoeft te presteren.

✨ Wanneer je niets hoeft toe te voegen,
blijft over wat waar is.

Neem even de tijd en voel:

– Waar in je lijf mag het zachter?
– Welke klank wil vandaag gewoon bestaan?
– Wat verandert er wanneer je je stem niet corrigeert, maar volgt?

In eenvoud ontstaat ruimte.
En in die ruimte
vindt je stem haar bedding.

🎶

Sneller, beter, mooier, luider, groter, ... Wat als het prestatiegerichte even mag wegvallen?Het kan spannend zijn om ge...
16/01/2026

Sneller, beter, mooier, luider, groter, ... Wat als het prestatiegerichte even mag wegvallen?

Het kan spannend zijn om geen prestatiegerichte feedback te krijgen. Geen beoordeling, geen bevestiging van buitenaf, geen signaal dat je het goed, beter of slechter doet dan een ander.

Dat kan voelen alsof er iets wegvalt waar we onbewust op steunen. Prestatiegerichte feedback geeft houvast, richting en vaak ook een gevoel van veiligheid.

Wanneer die wegblijft, blijft alleen nog de ervaring over: wat je voelt, wat er in je lichaam gebeurt, hoe het hier en nu aanvoelt. Dat kan onwennig zijn en soms zelfs ongemakkelijk, omdat je minder kan terugvallen op denken of vergelijken.

Wanneer je toch toelaat om even te zakken in ervaring, gebeurt er iets anders. De aandacht verschuift van buiten naar binnen. Het zenuwstelsel krijgt de kans om te vertragen en signalen op te vangen die anders overstemd worden door moeten, verbeteren of presteren.

Je merkt misschien meer (!) spanning, maar ook meer rust...

Want... er ontstaat ruimte om te voelen zonder daar meteen iets mee te moeten doen.

Zelfs al is het maar enkele momentjes, enkele minuten per dag, dat moment van ervaring kan veel veranderen.

Het lijkt misschien alsof er niets gebeurt, of dat je niets aan het 'doen' bent, maar het tegendeel is waar.

Er ontstaat een nieuwe verbinding met jezelf, los van resultaat of feedback. Gaandeweg ontstaat er een vorm van doen, leven of zijn, niet afhankelijk van prestaties, maar van jouw unieke volle aanwezigheid.

Je geeft jezelf in zo'n moment toestemming volledig jezelf te zijn.

Precies daarin schuilt de kracht van stembevrijding.








✨ Gevoel en gedachten horen bij elkaar.Ze bewegen als twee stromen die elkaar voortdurend beïnvloeden. Wanneer je gedach...
26/11/2025

✨ Gevoel en gedachten horen bij elkaar.

Ze bewegen als twee stromen die elkaar voortdurend beïnvloeden. Wanneer je gedachten zich vernauwen, trekt je gevoel mee. Wanneer je gevoel zwaar wordt, kleuren je gedachten donkerder. Een open gedachte kan je hele lichaam ook net lichter maken.

Wat ik in stembevrijding telkens opnieuw zie, is hoe deze twee stromen toestemming krijgen om te beginnen samen vallen, door ze beide klank te geven.

Wanneer zowel je gevoel als je gedachten een geluid mogen worden, ontstaat er een soort innerlijke afstemming. Alsof twee puzzelstukjes eindelijk naast elkaar mogen liggen zonder oordeel, zonder afweging, ze mogen er samen zijn.

In dat moment lijkt ruis te verdwijnen en wordt ademhalen makkelijker. Er lijkt opeens meer zuurstof in de lucht te zitten. Uiteindelijk komt er helderheid in het gevoel, in de klank, niet vanuit het hoofd, maar vanuit het hele systeem.

Dat is waarom dit pad zo bevrijdend voelt. Het brengt je terug naar jezelf. Naar een plek waar leven opnieuw vanzelf kan stromen. Kloppend.

Herken je dit gevoel? Heb je dit zelf al eens op deze manier ervaren? Of ken je net de ervaring van gedachten die niet lijken te rijmen met je gevoel?

En wat zou er gebeuren als je het een klank gaf… ?





ZING! Het leven tegemoet🌿Voor wie het leven wil bezingen zoals het nu is. Ongefilterd, ongeforceerd, authentiek.Er is ni...
21/11/2025

ZING! Het leven tegemoet

🌿Voor wie het leven wil bezingen zoals het nu is. Ongefilterd, ongeforceerd, authentiek.

Er is niets zo puur als de stem die zingt wat er leeft. Niet om mooi te klinken. Niet om iets te bereiken. Maar om adem te geven aan wie je bent, nu, in dit moment.

Tijdens deze eendaagse stemretraite zakken we dieper in ons lichaam en in onze beleving. We laten ons zingen ontstaan vanuit dat wat werkelijk gevoeld wordt. Verbinding tussen binnen en buiten. Hier ontmoeten we onszelf en elkaar echt.

🌬️We zingen wat er stroomt. Soms is de klank teder, soms wild, soms onzeker, soms groots, soms speels, soms verstillend. Alles mag meeklinken. Ook spanning en weerstand. Alles mag mee bewegen. Alles wat je voelt is een bron van jouw muziek. In de ruimte die we eraan geven, komt er iets (in ons) tot leven.

“Alles wat je voelt is een bron van jouw muziek.”

Misschien zing je al lang, maar voel je dat je niet alles durft te laten horen. Misschien zing je alleen als niemand luistert. Misschien vind je ook dat nog te spannend en heb je je eigen stem al lang niet meer gehoord…

Jouw stem is welkom! ✨

Wat je mag verwachten?

• Ochtend: meditatie met klank en stiltemomenten
• Langzame opbouw om in het lichaam te zakken
• Lichaamsgerichte oefeningen gericht op gronden en centreren
• Klank maken vanuit ontspanning
• Een bedding waarin alles welkom is
• Dragende muziek
• Uitnodiging tot klank maken en zingen in je eigen bedding
• Reflectiemomenten rond verschillende levensthema’s
• Klinken in verbinding met jezelf, in groep en solo

💫Het is een dag van thuiskomen. We geven klank aan het leven zoals het zich vandaag aandient. Van klank, fluistering, trilling tot stilte.

We zingen niet ondanks alles wat er is, maar met alles wat er is.

Praktisch
• 📍Locatie: Den Bril, Bril 6, 2600 Lier
• 📅Datum: Zaterdag 24 januari
• 🕤Tijd: 09u30 – 16u30

• 📍Locatie: Den Bril, Bril 6, 2600 Lier
• 📅Datum: Zondag 25 januari
• 🕤Tijd: 09u30 – 16u30

• Geen zangervaring nodig. Enkel een open hart en een beetje moed om te klinken.
• Voor meer informatie, activiteiten en tickets: steminverbinding.be/events

🎹✨ Mantra - avond Het Lied van de Ziel – 07/03 Antwerpen - Verstild en uitbundig het mysterie bezingen - Jan Kortie✨🎹🌙 H...
21/11/2025

🎹✨ Mantra - avond Het Lied van de Ziel – 07/03 Antwerpen - Verstild en uitbundig het mysterie bezingen - Jan Kortie✨🎹

🌙 Het licht is gedempt, de sfeer is verstild, meditatief.
We gaan mantra’s zingen. Een kwartier voor aanvang wordt het stil, er zijn alleen nog pianoklanken. Als we beginnen nemen we een paar liederen door. Voor sommige mantra’s is dat niet eens nodig, iedereen kan daar al snel in meedoen .

💫We zingen met een grote groep eenstemmige en eenvoudig meerstemmige mantra’s en andere mooie, gewijde melodieën uit zeer diverse religieuze en spirituele richtingen, in allerlei talen. Veelal met pianobegeleiding. Een deel van de muziek is zeer ingetogen, een ander deel is uitbundig en vreugdevol.

🌎We hangen niet één specifieke spirituele richting aan, de liederen komen uit allerlei culturen en tradities, die immers in wezen over hetzelfde spreken. Er is geen verplichting, er is niets voorgeschreven dat je zou moeten voelen of geloven 🤲. Zo kunnen we ons openen voor de soms magische momenten waarop heelheid en éénheid voelbaar zijn.

🌿 In de eenvoud schuilt de magie van het zingen van mantra’s: de toewijding aan de eenvoud van de ziel. De waarheid is nooit ingewikkeld. Voor een oprechte klank is geen zangscholing vereist, geen goed je best doen.

🌊Tussen het zingen door zijn we stil, de afwisseling van stilte en gezang doet beide nog meer tot hun recht komen. ‘Stilte is de golflengte waarop de ziel tot ons spreekt,’ zei de popmusicus Sting ooit . De muziek houdt dan ook eigenlijk niet op, hij klinkt na, trilt door en inspireert.

📍 A M U Z
Kammenstraat 81
Antwerpen
Zaterdag 7 maart 2026
Start: 20u00

Beperkte plekjes – bestel je ticket via de website:
steminverbinding.be/events

Wil je alles uit deze ervaring halen? Reserveer dan ook jouw plekje voor de workshop stembevrijding van Jan Kortie: Jij Bént Muziek.
Meer weten over wat een mantra avond is? Maak je graag kennis met Jan Kortie? Lees meer op steminverbinding.be/events

Graag tot dan!

🎹✨ Mantra - avond Het Lied van de Ziel 07/03 Antwerpen – Verstild en uitbundig het mysterie bezingen - Jan Kortie✨🎹🌙 Het...
21/11/2025

🎹✨ Mantra - avond Het Lied van de Ziel 07/03 Antwerpen – Verstild en uitbundig het mysterie bezingen - Jan Kortie✨🎹

🌙 Het licht is gedempt, de sfeer is verstild, meditatief.

We gaan mantra’s zingen. Een kwartier voor aanvang wordt het stil, er zijn alleen nog pianoklanken. Als we beginnen nemen we een paar liederen door. Voor sommige mantra’s is dat niet eens nodig, iedereen kan daar al snel in meedoen.

💫We zingen met een grote groep eenstemmige en eenvoudig meerstemmige mantra’s en andere mooie, gewijde melodieën uit zeer diverse religieuze en spirituele richtingen, in allerlei talen. Veelal met pianobegeleiding. Een deel van de muziek is zeer ingetogen, een ander deel is uitbundig en vreugdevol.

🌎We hangen niet één specifieke spirituele richting aan, de liederen komen uit allerlei culturen en tradities, die immers in wezen over hetzelfde spreken. Er is geen verplichting, er is niets voorgeschreven dat je zou moeten voelen of geloven 🤲. Zo kunnen we ons openen voor de soms magische momenten waarop heelheid en éénheid voelbaar zijn.

🌿 In de eenvoud schuilt de magie van het zingen van mantra’s: de toewijding aan de eenvoud van de ziel. De waarheid is nooit ingewikkeld. Voor een oprechte klank is geen zangscholing vereist, geen goed je best doen.

🌊Tussen het zingen door zijn we stil, de afwisseling van stilte en gezang doet beide nog meer tot hun recht komen. ‘Stilte is de golflengte waarop de ziel tot ons spreekt,’ zei de popmusicus Sting ooit . De muziek houdt dan ook eigenlijk niet op, hij klinkt na, trilt door en inspireert.

📍 A M U Z
Kammenstraat 81
Antwerpen
Zaterdag 7 maart 2026
Start: 20u00

Beperkte plekjes – bestel je ticket via de website:
steminverbinding.be/events

Wil je alles uit deze ervaring halen? Reserveer dan ook jouw plekje voor de workshop stembevrijding van Jan Kortie: Jij Bént Muziek.

Meer weten over wat een mantra avond is? Maak je graag kennis met Jan Kortie? Lees meer op steminverbinding.be/events

Graag tot dan!

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stem In Verbinding posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Stem In Verbinding:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share