https://www.facebook.com/1002474506275501/

BodyBoost by Jody

Startpagina
België
Merelbeke
BodyBoost by Jody

� Diëtist & Othomoleculair therapeut i.o. � Balans zonder gedoe

26/07/2026

🍉 Zomerse Watermeloensalade

Zin in een heerlijk frisse salade die meteen de zomer op je bord brengt? Deze kleurrijke watermeloensalade is super eenvoudig om te maken en zit boordevol smaak!

🥗 Ingrediënten

* ¼ watermeloen
* 200 g feta
* 4 takjes verse munt
* 200 g hamblokje
*Rucola
* Een handje noten naar keuze
* Olijfolie

👩‍🍳 Bereiding

Snijd de watermeloen in kleine, hapklare stukjes en doe ze in een grote kom. Verkruimel de feta en voeg deze samen met de hamblokjes toe. Pluk de blaadjes van de munt, hak ze fijn en meng ze door de salade.

Strooi er een handje knapperige noten over en handje rucola. Werk het geheel af met een royale scheut olijfolie. Meng alles voorzichtig door elkaar, zodat de watermeloen en feta mooi heel blijven.

Serveer de salade lekker fris en geniet van een heerlijke zomerse combinatie van zoet, zout, fris en knapperig! ☀️🍉🌿

20/07/2026

✨ Het is alweer eventjes geleden…

De afgelopen tijd ben ik druk in de weer geweest met van alles en nog wat. Soms vraagt het leven even om de focus ergens anders te leggen, en dat is okey. 💛

Maar ik heb goed nieuws…

De komende tijd mag je weer volop inspiratie verwachten: gezonde recepten, handige tips, motivatie en natuurlijk heel veel lekkere BodyBoost-momentjes. 🥣🍓

02/06/2026

Elke Belg is toch gek op choco? 😏

Wat als je jouw favoriete choco kon eten… maar dan lekkerder, eenvoudiger én met ingrediënten die je wél herkent?

Zelfgemaakte, gezondere choco in 1-2-3:

🍫 8 medjool dadels
🌰 2 el hazelnootpasta
🍫 100 g pure chocolade
🥛 150 ml plantaardige melk

Alles in de blender… en klaar is kees.
Ta-da: romige, smeuïge choco waar je zonder schuldgevoel van kan genieten 😋

Zelfgemaakt smaakt toch nét beter.

Sla deze op voor later!
Laat zeker weten wat je ervan denkt 👇 en of je nog meer van dit soort leuke, alternatieve recepten wilt zien!

12/05/2026

Ik start met consultaties orthomoleculaire therapie in opleiding – in een huiselijke, ontspannen sfeer en met aangepaste opleidingstarieven. Dit is hét moment om op een laagdrempelige manier kennis te maken met wat orthomoleculaire therapie voor jou kan betekenen.

Maar wat is orthomoleculaire therapie eigenlijk?
Orthomoleculaire therapie kijkt naar het lichaam als één geheel en focust op het ondersteunen van gezondheid via onder andere voeding, leefstijl, vitamines, mineralen en andere lichaamseigen stoffen. We gaan samen op zoek naar mogelijke oorzaken achter klachten, in plaats van alleen symptomen te onderdrukken.

Ons lichaam communiceert voortdurend met ons. Vermoeidheid, darmklachten, stress, hormonale disbalans, huidproblemen of een energietekort zijn vaak signalen waarmee het lichaam probeert duidelijk te maken wat het nodig heeft om weer optimaal te functioneren. Samen leren we luisteren naar die signalen en bekijken we wat jouw lichaam nodig heeft.

💡 Belangrijk: orthomoleculaire therapie is een aanvullende benadering en vervangt geen bezoek aan een reguliere arts of medische behandeling.

Ben je benieuwd of dit iets voor jou is? Dit is een mooie kans om in een warme, persoonlijke setting kennis te maken aan opleidingstarieven. Stuur gerust een berichtje voor meer info 💚

25/04/2026

Je bent niet moe omdat je te weinig slaapt.
Je bent moe omdat je lichaam leeg is.

Leeg aan energie.
Leeg aan bouwstoffen.
Leeg door stress die je blijft opstapelen.

En nee…nog een koffie gaat dat niet oplossen. ☕️

👉 Opgeblazen buik
👉 Middagdips
👉 Cravings naar suiker of alcohol

Dat zijn geen “slechte gewoontes”.
Dat zijn signalen.

De vraag is: luister je… of blijf je ze negeren?

Geen gokken meer. Geen standaard advies. Bij BodyBoost bekijken we samen wat jouw lichaam nodig heeft om het zo veel mogelijk te ondersteunen. ⚡️

Adres

Bosstraat 101
Merelbeke
9820

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BodyBoost by Jody nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.