02/06/2026
Iedereen heeft baat bij krachttraining.
En het is nooit te laat om te beginnen!
Ongeveer vanaf je 35ste verlies je geleidelijk spiermassa maar regelmatig een krachtsessie inplannen kan je spierverlies afremmen en zelfs deels omkeren!💪
In de powerfit infrarood cabine kan je je spieren scherp houden met een workout op basis van elastiekoefeningen met weerstand, waarbij je meerdere spiergroepen tegelijk aanpakt met focus op buik, rug, benen en armen!
Ben je een beginner? Geen probleem we bouwen rustig aan op!
Direct effect:
✔️minder opgezwollen buik
✔️slanker en strakker figuur
✔️betere houding/ rechte rug
✔️minder stijf/ flexibeler
✔️meer energie
Lange termijn:
✔️meer kracht en sterkere spieren
✔️botten sterk houden
✔️ondersteuning van je stofwisseling
✔️stabiel houden van je gewicht
✔️betere algemene conditie
Kom het uittesten tijdens een gratis proefsessie 🤗 0498/69 44 65
Slankhuys Westende
Lombardsijdelaan 118