Ma Petite Pharmacie Littéraire

Ma Petite Pharmacie Littéraire � Bibliothérapie 🩵🩵🩵
Ateliers créatifs et ludiques autour des mots, de la lecture et de l’écriture intuitive
Anne-Cecile, bibliothérapeute et pharmacien

« J’ai fini mon livre!!! »Comme si je voulais que tout le monde sache (même mon chat ne daigne réagir 🤪), je dis tout ha...
07/09/2026

« J’ai fini mon livre!!! »
Comme si je voulais que tout le monde sache (même mon chat ne daigne réagir 🤪), je dis tout haut : « j’ai fini mon livre! »… ce qu’il faut traduire par : j’entre dans un état tellement particulier que vous comprenez sans doute : un mélange de vide, de tristesse de quitter les personnages auxquels je me suis attachée. En fait, je ressens comme un petit deuil à chaque fin… et bizarrement également cette sensation d’urgence de devoir me replonger dans une autre histoire, dans d’autres vies. Ce paradoxe dans lequel j’oscille : digérer ce livre que je viens de fermer… patienter et attendre un minimum par respect 🤪 et en même temps, me laisser tenter par le plaisir de découvrir autre chose, et choisir le suivant dans cette pile de livres qui me font de l’œil.

Je viens de finir « les coeurs silencieux » de Sophie Tal Men, cette autrice bretonne que je vous recommande vivement, qui célèbre dans ce roman le pouvoir des mots et les non-dits.

Assez patienté! Je vais chercher dans ma PAL le suivant ! 🤪🩵

Julien Rampin est un blogueur littéraire et un écrivain français.Son dernier roman « C’est pas marqué dans les livres » ...
30/08/2026

Julien Rampin est un blogueur littéraire et un écrivain français.
Son dernier roman « C’est pas marqué dans les livres » est sorti en grand format en février 2025 et en poche en mai 2026.

J’ai été directement attirée par la couverture et ses jolies couleurs. Ensuite, le titre inspiré de la chanson de Pascal Obispo « Lucie » m’a mis la chanson en tête : « C’est pas marqué dans les livres, que le plus important à vivre, est de vivre au jour le jour. Le temps, c’est de l’amour ! » ( vous fredonnez aussi ? 🤪).
Et enfin, le concept de « club de lecture » ne pouvait pas me laisser indifférente.

Ce roman raconte l’histoire de Colette,70 ans, qui s’inscrit à un club de lecture pour combler sa solitude et y découvre le pouvoir des livres sur nos vies. Elle va y faire des rencontres improbables avec d’autres passionnés de littérature 🩵

Les personnages sont authentiques, attachants et plein d’humanité. Un thème récurrent chez Julien Rampin est le poids du passé et de ses secrets où chacun porte des blessures qui sont des boulets émotionnels qui empêchent d’avancer. Une autre thématique évoquée dans ce roman est la différence entre les générations et la transmission réciproque des savoirs et expériences.
Je vous encourage à découvrir ce roman touchant qui parle de vrais relations humaines, de la dérive des réseaux sociaux et d’amour de la littérature.

N’hésitez pas à aller jeter un coup d’œil à son blog « La bibliothèque de Juju ».

Jolie réflexion 🩵
25/08/2026

Jolie réflexion 🩵

Hier, à l’exposition de Leandro Erlich, cette machine à écrire en sable m’a interpelée et m’a renvoyée à l’éphémère de la vie. Je me suis dit un instant : que restera-t-il de mon travail d’auteure ? Que restera-t-il de chacun de nous ?

J’ai pensé à ces moines bouddhistes tibétains qui passent des jours, parfois des semaines, à créer de merveilleux mandalas avec des millions de grains de sable colorés… avant de les détruire en quelques minutes. Pourquoi consacrer autant de temps et de méticulosité pour une œuvre que l’on sait vouée à disparaître ?

Si l’on fait le parallèle avec la finitude de nos existences, on peut se demander à quoi ça rime.

Pourtant, je crois qu’il y a quelque chose de l’ordre du sublime dans la condition humaine : savoir la transcender. Nous connaissons notre finitude et malgré tout, nous nous accrochons de toutes nos forces pour laisser notre trace, à travers nos enfants, à travers nos réalisations, nos œuvres, et c’est ce qui fait toute la beauté de nos actions. Les mauvais jours, on pourrait être tenté de dire que tout est vain. Certes, la bougie finit par s’éteindre, mais il faut surtout retenir qu’elle aura brillé très fort. Ce message peut sembler un peu trop vertigineux pour une rentrée, mais il est en réalité porteur d’un message éminemment positif : le jour où l’on accepte totalement notre condition, chaque geste prend alors une intensité f***e, une dimension d’infini !

Décidément, cette machine à écrire en sable m’aura fait sacrément cogiter…
Et vous, qu’est-ce qu’elle vous inspire ?

📷 Sand Typewriter, 2026 — Leandro Erlich

Un atelier de bibliothérapie créative sur le thème du corps et de ses fêlures.Au programme : - de la lecture : un extrai...
18/08/2026

Un atelier de bibliothérapie créative sur le thème du corps et de ses fêlures.
Au programme :
- de la lecture : un extrait du dernier livre de Raphaëlle Giordano sur la photothérapie et l’acceptation de son corps avec ses défauts
- un livre jeunesse de Baptiste Beaulieu sur les blessures invisibles et l’importance de savoir dire NON
- du partage de moments de vies, d’anecdotes et souvenirs
- du Kintsugi sur papier photo, collages, dorures, sparadraps et des mots qui soignent 🩵💪🏼🎁

Merci à tous et toutes pour votre créativité et générosité.

« Nos étoiles contraires »Peut-être avez-vous déjà vu le film, sorti en 2014? Il est adapté du livre de John Green paru ...
12/08/2026

« Nos étoiles contraires »
Peut-être avez-vous déjà vu le film, sorti en 2014?
Il est adapté du livre de John Green paru en 2012, du même nom.

L’auteur a été profondément marqué par sa rencontre en 2009 avec une jeune fille, Esther Earl, atteinte d’un cancer. Il a décidé d’écrire un roman pour expliquer la vie de ces jeunes malades. Esther est décédée en 2010, avant la parution du livre. John Green lui a dédié son ouvrage.

Ce roman raconte l’histoire de deux adolescents, Hazel et Gus, qui se rencontrent dans un groupe de soutien pour jeunes atteints de cancer. Une relation particulière s’installe entre eux, oscillant entre amitié et amour, insouciance et conscience de la maladie. Gus, tombé sous le charme de Hazel, décide de tout faire pour l’aider à réaliser son rêve : rencontrer l’auteur de son roman préféré.

Poignant et émouvant, ce livre ne verse pas dans le pathos. Tout en finesse, il parle de combat, de maladie mais surtout d’amour sincère, de courage et est un véritable hymne à la vie.

À lire avant de regarder le film…😉
Aussi pour les ados! 🩵

08/08/2026

Crédit : Le Soir (Wallonie), 4 août 2026.

Sophie Astrabie est une romancière française. Son écriture est rythmée et alterne récits au présent et flash-backs. Les ...
03/08/2026

Sophie Astrabie est une romancière française.
Son écriture est rythmée et alterne récits au présent et flash-backs. Les intrigues sont bien construites et donnent vraiment envie de savoir la suite. Ses personnages sont touchants, aux prises avec des blessures, des non-dits, des choix de vie, des secrets, des mystères. Elle y met souvent en scène des femmes sensibles et engagées.

Son dernier roman « Selon Barbara » vient de sortir en mai 2026 : Nathalie, chroniqueuse judiciaire mène une enquête sur un drame familial non résolu concernant sa sœur, Barbara, trente ans après.

Entre Marseille et l’île de Sein en Bretagne, l’intrigue navigue entre deux époques : 1976 et 2006. L’enquête est très bien construite et addictive. Ce roman décrit le contexte social des femmes dans les années 70 concernant la maternité, la solidarité féminine et la famille. Sophie Astrabie nous plonge dans des destins de femmes liées par un lourd secret.

Il m’a captivé et j’ai eu bien du mal à le lâcher. Je vous le recommande vivement.

Connaissez-vous cette SAGA préhistorique qui se déroule en Europe il y a 35.000 ans?L’autrice Jean Auel a effectué un tr...
23/07/2026

Connaissez-vous cette SAGA préhistorique qui se déroule en Europe il y a 35.000 ans?
L’autrice Jean Auel a effectué un travail minutieux et extraordinaire de recherche et de documentation pour décrire la faune, la flore, les différents clans et leurs coutumes et croyances. La lecture de cette saga est une façon très ludique de s’enrichir sur cette période de l’humanité.

En choisissant une jeune fille comme héroïne, Jean Auel fait d’Ayla une féministe primitive. En effet, un sujet bien délicat et toujours actuel est évoqué entre les lignes : la place de la femme dans la société patriarcale.
Au fil des livres, d’autres thèmes sont abordés : le choc culturel des différents peuples, la tolérance, la relation avec la nature, la médecine par les plantes, la domestication des animaux, les relations humaines, la spiritualité et culte…

En tant que pharmacienne, j’ai été particulièrement sensible aux talents de guérisseuse d’Ayla qui a appris à utiliser les plantes, les aliments et la nature en général pour prendre soins de son clan. Les rituels chamaniques m’ont également impressionnée.

Je vous recommande vivement cette saga originale.
À noter que je ne le mettrais pas dans les mains de très jeunes ados, vu les expériences sensuelles dès le deuxième tome.
(Oh Jondalar, j’en rêve encore 🤪).

Tout à fait d’accord 📖🐈 🩵
22/07/2026

Tout à fait d’accord 📖🐈 🩵

20/07/2026

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