Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 19:30 - 20:30 20:30 - 21:30 Woensdag 20:30 - 21:30 Donderdag 14:00 - 15:00 20:15 - 21:15 Vrijdag 09:30 - 10:30 10:30 - 11:30

Rugschool Carmen

Startpagina
België
Mortsel
Rugschool Carmen

Rugschool Carmen verlicht al jaren rug- nek- en schouderpijnen in Mortsel, Brasschaat en omstreken. De lessen gaan door in Mortsel en Brasschaat.

Rugschool Carmen zorgt voor een therapeutisch groepsfitnessprogramma met gerichte mobiliserende en stabiliserende oefeningen. Deze oefeningen vinden plaats in groepsverband, op muziek en met kleine handgewichtjes. De gerichte therapeutische training is erop gericht pijn aan rug, nek en schouders te verzachten en gewrichten soepeler en mobieler te maken. Mortsel:

Dinsdagavond in de Parkschool, Lus

thovenlaan 12.
19.30u: Tiltechnieken en spierversterkende oefeningen.
20.30u: Spierversterkende oefeningen. (gevorderd)

Donderdagavond in de Sportschuur, Lusthovenlaan 12.
20.15u: Spierversterkende oefeningen. Donderdagmiddag in Turnzaal De Sterre - Sport Mortsel, Drabstraat 47.
14.00u: Spierversterkende oefeningen. Brasschaat:

Woensdagavond in sportcentrum Peerdsbos, Bredabaan 31.
20.30u: Spierversterkende oefeningen. Vrijdagochtend in de polyvalente zaal van de Hemelhoeve, Gemeentepark
9.30u en 10.30u: Spierversterkende oefeningen.

23/07/2022

05/11/2021

03/01/2020

Beste wensen voor 2020; Een goed beging om je voornemens in werkelijkheid te brengen. Maak er een sportief jaar van en probeer vooral vol te houden. Het spreekwoord zegt, GOED BEGONNEN IS HALF GEWONNEN; Bewegen is medicijn voor je lichaam en positief denken geeft kracht. Body- boost Rug- Fit. Opendeurdagen van dinsdag 7/1 tot en met vrijdag 10/1/ 2020 te Mortsel en Brasschaat.

18/11/2019

Volgende week van dinsdag 26/11 tot en met vrijdag 29/11/19 een gratis les voor alle nieuwkomers te Mortsel en Brasschaat. www.rugschoolcarmen.be

26/08/2019

In de week van 15 september starten de lessen opnieuw, op alle locaties!

31/03/2019

Body-boost/ Rug Fit Opendeurweek te Mortsel en Brasschaat van dinsdag 23/4 tot en met vrijdag 26/4/2019 Bewegen is medicijn. TIP: Positief denken Overtuiging geeft kracht.😉

01/11/2018

opendeurweken Mortsel en Brasschaat van 13/11/18 tot en met 23/11/18

09/09/2018

Opendeur dagen in Mortsel en Brasschaat van 25/9 tot 28/9/18 Iedereen is welkom.

08/09/2018

Bewegen is medicijn, RUG FIT, BODY BOOST. Het allereerste therapeutische groepsfitness programma met een Total Body Workout.

Adres

Mortsel

Openingstijden

Dinsdag	19:30 - 20:30
	20:30 - 21:30
Woensdag	20:30 - 21:30
Donderdag	14:00 - 15:00
	20:15 - 21:15
Vrijdag	09:30 - 10:30
	10:30 - 11:30

Telefoon

+3234556374

Website

http://www.rugschoolcarmen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rugschool Carmen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.