Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:00 - 13:00 Mercredi 09:20 - 18:30 Jeudi 09:20 - 18:30 Vendredi 09:20 - 18:30 Samedi 09:00 - 13:00

Naturhouse Mouscron

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Naturhouse Mouscron

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Expert en rééducation alimentaire

26/06/2026

Le centre est fermé du 27 juin au 4 juillet inclus pour vacances annuelles.

À partir du 7 juillet, nous serons ouverts ☺️

Bon week end
Laura

04/04/2026

Le centre sera fermé du 6 au 13 avril inclus.

Bonne fête de Pâques à tous :)

31/03/2026

Quiche sans pâte au saumon fumé et aux poireaux

Ingrédients :

4 œufs
100ml de lait demi écrémé
150g de saumon fumé
3 blancs de poireau
Sel, poivre , ail , basilic
1 poignée de mozzarella

Préparation
Cuire les blancs de poireaux à la vapeur , puis mélanger les œufs avec le saumon coupé en morceaux , le lait , les poireaux cuits et la poignée de mozzarella . Assaisonner .

Enfourner 15- 20 minutes à 200 degrés

24/03/2026

Tagliatelles de courgette et carottes à l œuf pour une personne

Ingrédients:
-2 carottes
-Une courgette
-2 œufs
-1 cuillère à soupe d huile
-Assaisonnement

Préparation :

Râper 2 carottes et une courgette
Dans une poêle mettre 1 cuillère à soupe d huile.
Faire revenir les tagliatelles quelques minutes , assaisonner : sel , poivre , ail , basilic

Quand les légumes sont cuits, diviser vos légumes en deux parts .
Pour chaque Part , former un rond et faire un petit trou au milieu . Casser l œuf et le mettre au milieu et laisser cuire .

Bon appétit

16/01/2026

👖🤔 Le jean qui serre un peu plus que d’habitude ?
La sensation d’avoir perdu vos repères après les fêtes ?
Lourdeur, gonflement, fatigue…
L’envie de repartir… mais sans savoir par où commencer ?

Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul(e).
Et surtout, ce n’est pas une fatalité !

En janvier, le corps a besoin d’une chose :
👉 être remis en mouvement, en douceur mais avec un cadre clair, accompagné par un professionnel de santé.

Découvrez la Phase d’Attaque Naturhouse, un programme spécialement conçu pour initier votre parcours minceur.

Pourquoi choisir la Phase d’Attaque Naturhouse ?
✅Initie votre suivi perte de poids
✅Conseils personnalisés pour un accompagnement diététique sur mesure
✅Motivation et soutien tout au long du chemin

🏪 En centre ou 🎧en téléconsultation

Alors, vous démarrez quand ❓

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

09/01/2026

✨ En 2026, faites de votre bien-être votre plus belle résolution.

Chez Naturhouse, notre plus belle résolution, c’est vous.

Naturhouse, toujours à vos côtés,
en centre ou en téléconsultation,
pour vous aider à atteindre vos objectifs, accompagné·e pas à pas par nos diététicien·nes diplômé·es.

💚 Et si cette année, vous décidiez vraiment de prendre soin de vous ?

👉 Trouvez votre centre Naturhouse et prenez rendez-vous dès maintenant
🔗 https://centre-de-perte-de-poids.naturhousebelgium.be/

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

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01/01/2026

Bonne année 2026 ! 🌟 Pour cette nouvelle aventure, je vous souhaite de transformer vos résolutions en habitudes durables. Que 2026 soit une année où la santé rime avec bonheur et où vos projets nutritionnels prennent vie. Au plaisir de vous accompagner !

24/12/2025

Le centre Naturhouse Mouscron vous souhaite de très bonnes fêtes…..

Nous serons fermés à partir du 25 décembre jusqu’au 1er janvier inclus .

Nous ouvrons à partir du 2 janvier.

À l’année prochaine 😊

24/12/2025

🎁✨ Case n°24 – Joyeux Noël de la part de toute la famille Naturhouse.

🎄 Toute l’équipe Naturhouse Belgique ainsi que tous ses diététiciennes et diététiciens vous souhaitent un merveilleux Noël !

Que cette journée soit remplie de joie, de rires, de moments précieux avec vos proches… et de gourmandises parfaitement équilibrées 💚
Profitez, savourez, respirez : vous l’avez mérité ✨

Et rassurez-vous… on ne vous lâche pas !
On vous attend dès le 26, en centre ou en téléconsultation, pour garder le cap ensemble 💪💚
👉 Trouvez votre centre ici : https://centre-de-perte-de-poids.naturhousebelgium.be/

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.

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23/12/2025

🎁✨ Case n°23 – La cannelle, la petite magie de l’hiver.

La cannelle, c’est la touche magique qui transforme n’importe quel plat en douceur d’hiver ✨
Et franchement… saupoudrez-en partout !

🍎 Sur vos fruits : pommes, poires, compotes, mueslis, yaourts.
🍲 Dans vos plats salés : tajine, couscous, soupes, gratins… elle relève tout en finesse.
🍪 Dans vos pâtisseries : sablés, pommes rôties, desserts de fêtes… le classique qui fait toujours plaisir.

Le petit geste simple qui met de la chaleur dans vos assiettes ❄️💚

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.

22/12/2025

🎁✨ Case n°22 – Les huîtres : le trésor des fêtes que tout le monde sous-estime.

Saviez-vous que les huîtres sont bien plus qu’un plaisir de fête ? 😍

🦪 Riches en protéines : elles rassasient et soutiennent vos muscles.
🦪 Riche en zinc : un vrai coup de pouce pour votre immunité et la santé de votre peau.
🦪 Vitamines B & minéraux : énergie, fer, magnésium, sélénium… tout ce qu’il faut pour rester en forme pendant les fêtes !

Une bonne raison de craquer pour ce trésor de la mer 🌊

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.

21/12/2025

🎁✨ Case n°21 – Le boost bien-être dont décembre avait besoin : comment éliminer les toxines ?

Pour relancer votre énergie et garder l’équilibre en pleine saison festive, on revient à l’essentiel :
alimentation, exercice physique et relaxation.
Le trio simple mais ultra-efficace pour aider votre organisme à faire le ménage ✨

Envie d’aller plus loin ?
Découvrez comment détoxifier naturellement votre corps et retrouver une vraie sensation de légèreté.

👉 Nos conseils ? C’est par ici :
https://www.naturhouse.fr/content/coaching-nutritionnel

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.

20/12/2025

🎁✨ Case n°20 – Le Konjac, l’ingrédient star qui pense à votre ligne.

Connaissez-vous le glucomannane de konjac ?
Un ingrédient traditionnel, rassasiant et pauvre en calories, devenu un incontournable pour garder l’équilibre pendant les fêtes 🎄✨

💚 Naturhouse vous propose sa gamme de plats cuisinés à base de glucomannane de konjac qui, consommé dans le cadre d’un régime hypocalorique, contribue à la perte de poids*.
Des recettes Nutri-Score A ou B, et 8 saveurs à découvrir : pratiques, savoureuses, idéales pour rester cadré même en décembre.
👉 https://www.naturhousebelgium.be/catalogsearch/result/?q=pr%C3%A9par%C3%A9

💚 En complément, découvrez aussi Redunat Kalory, à base de konjac lui aussi, qui consommé dans le cadre d’un régime hypocalorique contribue à la perte de poids* :
👉 https://www.naturhousebelgium.be/p/redunat-kalory

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.

02/12/2025

Vous vous rappelez de Kevin? Il avait perdu 71,70 kg en décembre 2024 lors de son suivi chez Naturhouse Mouscron .
Il a commencé sa stabilisation en décembre 2024 jusque février 2025 en venant une fois tous les 15 jours .

Puis il est passé en phase d entretien , nous avons alors espacé les rendez-vous à un mois plus t**d puis deux mois ,… et aujourd’hui c’était notre dernier rdv car il a fini sa phase d entretien .

Le voici un an après 😊. lorsque vous stabilisez correctement , il est possible de maintenir son poids et d’éviter l effet yo-yo.

Encore bravo à toi pour ton parcours et ta détermination 🤩🤩🤩.

25/10/2025

Le centre sera fermé du 28 obtobre au 3 novembre inclus .

On se revoit dès le mardi 4 novembre 😊.

Bon week end à tous

14/08/2025

Le centre sera fermé ce samedi 16 août .

Bon week end 🥳😊

01/08/2025

Palettes à donner , j en ai une quinzaine. Ce sont des demi palettes
À venir chercher au centre 😊

Adresse

42 Petite Rue
Mouscron
7700

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 13:00
Mercredi	09:20 - 18:30
Jeudi	09:20 - 18:30
Vendredi	09:20 - 18:30
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+3256845440

Site Web

http://naturhousebelgium.be/

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