Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 18:00 Mardi 08:00 - 18:00 Mercredi 08:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 18:00 Vendredi 08:00 - 18:00 Samedi 08:00 - 12:00

Pausa

Je vous invite à profiter d'un massage, à faire une pause dans votre quotidien, à Namur.

29/08/2026

🌿 Et si vous vous accordiez une vraie pause pendant votre grossesse ?

La grossesse est une magnifique aventure… mais elle peut aussi apporter son lot de fatigue, de tensions, de jambes lourdes, d'inconfort, de sommeil parfois perturbé et d'émotions qui se bousculent.

La réflexologie plantaire prénatale offre un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à son corps, dans un espace entièrement dédié à la future maman.

Installée confortablement, vous pouvez simplement vous laisser porter par les gestes, relâcher les tensions et profiter de cette parenthèse de douceur. 🤍

Un temps pour vous…
Un temps pour votre corps qui change…
Un temps pour accueillir tranquillement ce petit être qui grandit en vous. 🌸

Parce que prendre soin de la maman, c'est aussi lui permettre de vivre sa grossesse avec davantage de sérénité.

✨ Chez Pausa, chaque grossesse est accueillie avec douceur, écoute et bienveillance.

Christine 🌿

Infos et réservations :
📩 MP - 📞 0496/28 14 65
RDV en ligne via Progenda Pausa

https://pausapausa.be/

24/08/2026

🌿 Et si la rentrée était aussi l'occasion de penser à vous ?

Les vacances se terminent doucement, les enfants rentrent à l'école, les agendas se remplissent à nouveau, le rythme s'accélère…
Après avoir peut-être pris le temps de souffler, il est tentant de replonger immédiatement dans le tourbillon du quotidien.

Et si, cette année, vous faisiez une petite place pour vous dans votre agenda ?

Un massage pour relâcher les tensions,
une réflexologie pour vous recentrer,
ou simplement une parenthèse chez Pausa pour ralentir et respirer. 🌿

Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe à s'offrir quand tout est terminé…

C'est aussi ce qui nous permet de traverser la rentrée avec un peu plus de douceur, d'énergie et de légèreté.

✨ Belle rentrée à toutes et tous.

Et bienvenue chez Pausa pour une nouvelle saison de douceur, de rencontres et de petits moments rien que pour vous.

Christine 🌿
https://pausapausa.be/

31/07/2026

🌿 ❤️

15/07/2026

🌿 Et si, cet été, votre plus beau voyage était celui qui vous ramène à vous-même ?

Nous passons du temps à préparer les valises, à choisir une destination, à organiser les journées…

Mais prenons-nous aussi le temps de préparer la personne qui va vivre ces vacances ?

Le corps, lui aussi, a besoin de déposer les semaines passées, de relâcher les tensions accumulées, de retrouver une respiration plus calme.

Un massage ou une séance de réflexologie, c'est parfois le plus beau des départs.

Celui où l'on ralentit. 🐌
Celui où l'on se reconnecte à soi. 🙏
Celui où l'on retrouve de l'espace, du souffle et de la légèreté. 🪶

Parce que lorsque nous prenons soin de nous, nous sommes plus disponibles pour profiter pleinement des petits et grands moments de l'été.

Je vous souhaite un été rempli de lumière, de douceur… et de ce précieux voyage vers vous-même. ☀️🌿

pausapausa.be

12/07/2026

🧳 ✈️ 🚗 Entre deux valises… et si tu faisais une pause ?

Le massage du dos, c’est le soin idéal quand on manque de temps, mais pas d’envie de se détendre.
En 30 minutes de massage, il permet de :
💆‍♀️ Libérer les tensions accumulées
🧘‍♀️ Détendre le haut du corps souvent trop sollicité
🌿 Offrir un vrai moment de recentrage, même dans un emploi du temps serré

Avant le départ, entre deux lessives ou au retour des vacances :
✨ le massage du dos, c’est le petit soin qui fait toute la différence.

📍 Chez Pausa, chaque geste est une invitation à ralentir, à respirer… même juste un instant.

https://pausapausa.be/

10/07/2026

Belle journée ☀️☀️☀️

26/06/2026

Belle journée ☀️☀️☀️. Prenez soin de vous.

17/06/2026

❤️ Offrir de la douceur… à deux.

La force de la nature 🌿
Pendant la grossesse, le corps accomplit un travail extraordinaire. Il change, s'adapte, porte, protège… Il devient le premier cocon du bébé.

Le massage prénatal est bien plus qu'un moment de détente.

C'est une invitation à relâcher les tensions, à apaiser le corps et l'esprit, à laisser le bassin, le ventre et tout le corps retrouver de l'espace. Un corps détendu, c'est un nid plus serein pour accueillir et accompagner le bébé.

C'est aussi un précieux moment de rencontre.

En prenant le temps de ralentir, de respirer et d'écouter ses sensations, la future maman nourrit le lien avec son bébé. Un lien qui se tisse déjà, bien avant la naissance.

Et le bébé aussi profite de cette parenthèse. Dès les premières semaines de grossesse, il perçoit son environnement. Le sens du toucher est le premier à se développer et commence à apparaître très tôt, dès la 8ᵉ semaine de gestation. Au fil des semaines, il devient de plus en plus sensible aux mouvements, aux pressions douces, à la respiration et à l'état émotionnel de sa maman.

Prendre soin de la maman, c'est aussi prendre soin du bébé.

🌿 Offrir un massage prénatal, c'est offrir un temps de douceur, de confiance et de connexion… pour deux cœurs qui apprennent déjà à battre ensemble.

Parce que chaque naissance commence bien avant le jour de l'accouchement.

https://pausapausa.be/

14/06/2026

❤️ Belle fête à tous les papas 🌿

À ceux qui veillent en silence.
À ceux qui encouragent, rassurent et accompagnent.

À ceux qui jouent, qui portent, qui réparent, qui écoutent.
À ceux qui sont présents chaque jour, à leur manière.

Une pensée particulière pour les jeunes papas, les futurs papas, les grands-papas, les beaux-papas, et pour ceux dont le cœur porte l'absence d'un enfant ou d'un père.

Aujourd'hui, prenons un instant pour honorer ces liens, ces gestes du quotidien, cet amour souvent discret mais profondément précieux.

✨ Je souhaite à tous les papas une journée remplie de douceur, de sourires et de beaux moments partagés 🤩

Belle fête des pères ❤️

09/06/2026

❤️ Et si, cette année, on offrait un moment de bien-être à Papa ?

Parce que les papas aussi portent beaucoup.
Parce qu'ils prennent soin, accompagnent, soutiennent… souvent avec discrétion.

Pour la fête des pères, pourquoi ne pas lui offrir une véritable pause ?

🌿 Un massage du dos pour relâcher les tensions accumulées.
🌿 Une séance de réflexologie plantaire pour favoriser la détente, l'équilibre et le ressourcement.

Un moment pour souffler.
Un moment pour se reconnecter à son corps.
Un moment simplement pour lui.

Les bons cadeaux Pausa sont disponibles et peuvent être personnalisés selon vos envies.

✨ Parce qu'un peu de douceur fait du bien à tout le monde… y compris aux papas.

https://pausapausa.be/

Adresse

Chemin Du Pont De Briques 18
Namen
5100

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:00
Mardi	08:00 - 18:00
Mercredi	08:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 18:00
Vendredi	08:00 - 18:00
Samedi	08:00 - 12:00

Téléphone

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Site Web

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