En âme et racine -Stéphanie Charlot -accompagnement au bien être émotionnel

12/09/2026

👣 La réflexologie plantaire… dès la naissance ! 🤍

Parce que même les tout petits peuvent avoir besoin d’un moment de douceur et d’apaisement… La réflexologie plantaire pédiatrique 🦶 propose un accompagnement délicat, adapté aux petits pieds de bébé. 👶

👣 Les bienfaits de la réflexologie pédiatrique:

🌿 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
🌙 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 😴 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻
🍼 𝗦𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗳 : 𝗴𝗮𝘇, 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁…😵‍💫
🤍 𝗣𝗲𝘂𝘁 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝘀 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗹𝗶𝗲́𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
🦷 𝗔𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗿𝗲́𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀
🌸 𝗔𝗶𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗿𝗲𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
🫶 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗼𝘂𝘅 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲𝘀 𝗱’𝗮𝗴𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀
💫 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗲́𝘁𝗮𝘁 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 🧘‍♀️
👶 𝗣𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗯𝗲́𝗯𝗲́ 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗼𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁
💕 𝗖𝗿𝗲́𝗲 𝘂𝗻 𝗷𝗼𝗹𝗶 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻, 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲,…

De la naissance à l’enfance, chaque séance est adaptée à l’âge, au rythme et aux besoins de l’enfant. 👣

⚠️La réflexologie est une pratique de bien-être complémentaire et ne remplace pas un avis ou un suivi médical, particulièrement chez le nourrisson.

C’est aussi un merveilleux moment de connexion, de présence et de douceur autour de bébé. 🫶

🌿 Des tout petits pieds… pour un grand moment de bien-être.

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐚̀ 𝐄𝐝𝐦𝐨𝐧𝐝 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐬 🤩 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 😍

𝗧𝘂 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀?

https://www.en-ame-et-racine.be/reflexologie-pediatrique/

𝟺𝟻€ 𝑙𝑎 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒

𝔼ℕ 𝔸𝕄𝔼 & ℝ𝔸ℂ𝕀ℕ𝔼 ✨
𝗦𝘁𝗲́𝗽𝗵𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗼𝘁
𝗥𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗛𝗮𝗻𝗻𝘂𝘁 𝟵𝟱
𝟱𝟬𝟬𝟰 𝗕𝗢𝗨𝗚𝗘 (Namur) 🇧🇪
☎️𝟬𝟰𝟵𝟴.𝟬𝟮.𝟱𝟯.𝟯𝟬
✔️𝗦𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲:
https://progenda.be/calendars/charlot-stephanie-accompagnement-holistique-et-reflexologue-plantaire-5000-namur

Prenez soin de vous,
Stéphanie

10/09/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐞́ ? ✨

Parfois, le chemin change.
Parfois, il ralentit.
Parfois, il nous demande de nous arrêter, de nous écouter… et de prendre soin de nous autrement. 🌱

Mais chaque petit pas compte. 🐾
Chaque prise de conscience, chaque limite posée, chaque moment où tu choisis de t’écouter est déjà une avancée.

💚 Le bien-être émotionnel, ce n’est pas aller bien tout le temps.
C’est apprendre à s’accueillir, à son rythme, là où l’on en est aujourd’hui.

𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢… 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢 ?

𝙿𝚊𝚛𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚘𝚛𝚜𝚚𝚞𝚎 𝚕’𝚊̂𝚖𝚎 𝚎𝚝 𝚕𝚎𝚜 𝚛𝚊𝚌𝚒𝚗𝚎𝚜 𝚜𝚘𝚗𝚝 𝚊𝚕𝚒𝚐𝚗𝚎́𝚎𝚜, 𝚕’𝚎̂𝚝𝚛𝚎 𝚙𝚎𝚞𝚝 𝚊̀ 𝚗𝚘𝚞𝚟𝚎𝚊𝚞 𝚐𝚛𝚊𝚗𝚍𝚒𝚛, 𝚛𝚎𝚜𝚙𝚒𝚛𝚎𝚛 𝚎𝚝 🌼 𝚜’𝚎́𝚙𝚊𝚗𝚘𝚞𝚒𝚛❣

𝓔͟𝓷͟ 𝓼͟𝓪͟𝓿͟𝓸͟𝓲͟𝓻͟ 𝓹͟𝓵͟𝓾͟𝓼͟:👇

https://www.en-ame-et-racine.be/tarifs-soins/

✨ 𝔼ℕ 𝔸𝕄𝔼 & ℝ𝔸ℂ𝕀ℕ𝔼 ✨
𝗦𝘁𝗲́𝗽𝗵𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗼𝘁
𝗥𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗛𝗮𝗻𝗻𝘂𝘁 𝟵𝟱
𝟱𝟬𝟬𝟰 𝗕𝗢𝗨𝗚𝗘 (Namur) 🇧🇪
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✔️𝗦𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲:
https://progenda.be/calendars/charlot-stephanie-accompagnement-holistique-et-reflexologue-plantaire-5000-namur

Prenez soin de vous,
Stéphanie

08/09/2026

05/09/2026

🌿 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗦 𝗔𝗨𝗦𝗦𝗜 𝗩𝗜𝗧 𝗔𝗨 𝗥𝗬𝗧𝗛𝗠𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗦𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡𝗦
Nous avons parfois tendance à demander à notre corps d’être toujours pareil. 🗯️😶‍🌫️
𝐓𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞.
𝐓𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞.
𝐓𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫, 𝐚̀ 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫, 𝐚̀ 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫…
Et pourtant, nous ne sommes pas faits pour fonctionner de manière linéaire.🌱

Comme la nature, notre corps traverse des cycles. 🍂🌱☀️❄️
Des périodes où l’énergie est présente, où tout semble plus fluide…
Et d’autres où le besoin de ralentir, de se recentrer et de récupérer se fait davantage sentir.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison est associée à une énergie particulière, à certains organes mais aussi à des émotions.

L’arrivée de l’automne, par exemple, nous invite progressivement à revenir vers l’intérieur. 🍂
À ralentir après l’expansion de l’été.
À faire du tri, à laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être… et à préserver notre énergie.

C’est aussi pour cela que, dans mes accompagnements, je ne regarde jamais uniquement un symptôme ou une zone du corps.

À travers la réflexologie plantaire et le rééquilibrage énergétique, j’aime considérer la personne dans sa globalité :
son corps, son énergie, ses émotions, son vécu… mais aussi la période qu’elle traverse.

Parfois, cette fatigue que vous ressentez n’est pas quelque chose qu’il faut combattre.

Elle est peut-être simplement un message :
« 𝗥𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂. 𝗘́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲-𝗺𝗼𝗶. 𝗝’𝗮𝗶 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗶 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁. » 🤍
Apprendre à écouter son corps, c’est aussi accepter

04/09/2026

🍂 🐌𝗟𝗘 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗦 𝗗𝗘 𝗦𝗘 𝗥𝗘́𝗘́𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗘𝗥🍄‍🟫🍂

Septembre est souvent synonyme de reprise : le rythme s’accélère, les agendas se remplissent, les habitudes changent… et notre corps doit lui aussi retrouver son équilibre.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, les périodes de transition entre les saisons sont considérées comme des moments privilégiés pour revenir à son centre, s’ancrer et préparer doucement l’organisme au changement de saison.

🌿 **𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲𝗿 𝗿𝗲́𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 & 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 ?**

La réflexologie plantaire vient stimuler différentes zones réflexes du pied dans une approche globale du corps. Elle invite au relâchement, à la détente et à une meilleure écoute des sensations corporelles.

Le rééquilibrage énergétique complète ce travail en offrant un temps pour ralentir, relâcher les tensions accumulées et retrouver une sensation d’harmonie entre le corps et l’émotionnel.

Selon la vision de la MTC, l’intersaison est associée 𝗮̀ 𝗹’𝗲́𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲,ainsi qu’aux fonctions énergétiques 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗮𝘁𝗲, 𝗽𝗮𝗻𝗰𝗿𝗲́𝗮𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗘𝘀𝘁𝗼𝗺𝗮𝗰.

La 🌱Terre 🪾🪵nous parle d’ancrage, de stabilité et de transformation. Lorsque tout va trop vite autour de nous, elle nous rappelle l’importance de revenir 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹… 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶!

✨Pour la fin de l'année, ce soin peut être particulièrement intéressant pour :

•𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́ 💪🏼
• 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥’𝐞́𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 🍁🍄‍🟫🍂
• 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞 🧘 🦶
• 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐥𝐢𝐞́ 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 😮‍💨
• 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 💕
• 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐝’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞
• 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 🗯️
• 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐥'𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫,...🌧️☔️💦⛄️🌬️💨💧

👣 Nos pieds nous portent chaque jour. Ils racontent aussi beaucoup de notre rythme, de nos tensions et de notre manière d’avancer.

Parfois, prendre soin de soi ne signifie pas en faire davantage.

C’est simplement s’arrêter, respirer, s’ancrer… et laisser le corps retrouver son propre rythme.

J’ai deux types de rééquilibrages énergétiques :👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐬𝐞𝐥𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭.
TARIFS ET INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES VIA MON SITE INTERNET & AGENDA EN LIGNE:

https://www.en-ame-et-racine.be/reflexologie-plantaire-reequilibrage-energetique/

Prenez soin de vous, Stéphanie
fans

02/09/2026

✨ Prendre soin autrement… dans une vision globale et holistique ✨

Pour moi, un soin ne se résume jamais à une technique ou à un protocole identique pour tout le monde.

Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme, ses émotions, ses tensions, ses besoins du moment…

C’est pour cette raison que ma manière de travailler s’inscrit dans une approche holistique : considérer la personne dans sa globalité, en prenant en compte le corps, le mental, les émotions et le ressenti.

🤲🏻 J’aime personnaliser chaque séance.

À travers la réflexologie plantaire, le Chi Neï Tsang, le crânien, les rééquilibrages avec un travail énergétique, les diapasons, les sons, les huiles, l’olfactothérapie ou encore différents outils de relaxation et de reconnexion, je compose le soin en fonction de vous, et non l’inverse.

Parfois, le corps demande de relâcher.
Parfois, il a besoin de ralentir.
Parfois, certaines émotions ont simplement besoin d’un espace pour être accueillies.
Et parfois… nous avons juste besoin de nous retrouver. ✨

Mon approche est née de mes différentes formations, de mon expérience et de toutes ces années passées à accompagner et à prendre soin.

Je ne cherche pas à faire « toujours plus », mais à choisir ce qui me semble le plus juste et le plus adapté à la personne présente sur ma table de soin.

🌱 Écouter. Ressentir. Adapter. Accompagner.

C’est cette vision du bien-être que je souhaite continuer à faire vivre au sein de En Âme et Racine : un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, revenir au corps et s’accorder un véritable moment pour soi.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement prendre soin du corps…

C’est aussi prendre soin de tout ce qui nous habite. 🤍

En Âme et Racine
🌿 Accompagnement au bien-être émotionnel
🤲🏻 Des soins personnalisés, dans une approche globale et holistique.

21/08/2026

🦶𝗣͟𝗥͟𝗘͟𝗡͟𝗘͟𝗭͟ 𝗦͟𝗢͟𝗜͟𝗡͟ 𝗗͟𝗘͟ 𝗩͟𝗢͟𝗦͟ 𝗣͟𝗜͟𝗘͟𝗗͟𝗦͟ 𝗔͟𝗨͟ 𝗤͟𝗨͟𝗢͟𝗧͟𝗜͟𝗗͟𝗜͟𝗘͟𝗡͟ !
Diplômée en pédicure médicale depuis 20 ans, je mets mon expérience et mon savoir-faire au service de la santé, du confort et du bien-être de vos pieds.

Chaque soin est réalisé de manière personnalisée, précise et adaptée à vos besoins. 🙂

Au quotidien, je prends notamment en charge :

✔️ 𝗗𝘂𝗿𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗮𝗹𝗹𝗼𝘀𝗶𝘁𝗲́𝘀
✔️ 𝗖𝗿𝗲𝘃𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀
✔️ 𝗩𝗲𝗿𝗿𝘂𝗲𝘀
✔️ Œ𝗶𝗹𝘀-𝗱𝗲-𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗶𝘅
✔️ 𝗢𝗻𝗴𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲́𝘀
✔️ 𝗕𝗼𝘁𝗿𝘆𝗼𝗺𝘆𝗰𝗼𝗺𝗲𝘀
✔️ 𝗠𝘆𝗰𝗼𝘀𝗲𝘀
✔️ 𝗣𝗶𝗲𝗱𝘀 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗮𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗼𝗻𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
✔️ 𝗣𝗶𝗲𝗱𝘀 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
✔️ 𝗦𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 (𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝘁)
✔️ 𝗘𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗽𝗶𝗲𝗱…

J’accorde une attention particulière à l’hygiène, au confort et à la sécurité, tout en adaptant mes techniques à chaque personne, quel que soit son âge ou la sensibilité de ses pieds.

💠Parce que vos pieds vous portent chaque jour, ils méritent des soins professionnels et toute votre attention 🙂

🦶 𝑷𝒆́𝒅𝒊𝒄𝒖𝒓𝒆 𝒎𝒆́𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆 – 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔 • 𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒆𝒔 • 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔 𝒔𝒑𝒆́𝒄𝒊𝒇𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔

*𝚁𝚎𝚖𝚋𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚖𝚞𝚝𝚞𝚎𝚕𝚕𝚎 𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚌𝚘𝚗𝚍𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜
fans
𝗟͟𝗶͟𝗲͟𝗻͟ &͟ 𝗽͟𝗿͟𝗶͟𝘀͟𝗲͟ 𝗱͟𝗲͟ 𝗿͟𝗲͟𝗻͟𝗱͟𝗲͟𝘇͟-𝘃͟𝗼͟𝘂͟𝘀͟ 🔗

https://www.en-ame-et-racine.be/pedicure-medicale/

20/08/2026

✨🌿 RITUEL RECONNEXION SACRÉE – 1H30 🌿✨

Et si tu t’accordais une véritable parenthèse pour ralentir, respirer et revenir à toi ? 🤍

Le Rituel Reconnexion Sacrée est une invitation à relâcher les tensions, apaiser le mental et reconnecter le corps à ses sensations. ✨

🌸 Soin du visage harmonisant adapté à tous types de peaux
💧 Drainage lymphatique du visage & Gua Sha
💆‍♀️ Massage crânien, visage & nuque
🦶 Massage des pieds au bol Kansu
🎶 Bols tibétains & sonorités enveloppantes

Un voyage sensoriel où chaque geste, chaque vibration et chaque respiration t’accompagne vers un lâcher-prise profond. 🌿

✨ Se déposer. Se recentrer. Se reconnecter. ✨

Un moment rien que pour toi, loin du rythme du quotidien… 🤍🙏

20/08/2026

✨ 𝗘𝗧 𝗦𝗜 𝗧𝗢𝗡 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗦 𝗔𝗩𝗔𝗜𝗧 𝗤𝗨𝗘𝗟𝗤𝗨𝗘 𝗖𝗛𝗢𝗦𝗘 𝗔̀ 𝗧𝗘 𝗗𝗜𝗥𝗘 ? ✨
Nous avons parfois tendance à mettre nos émotions de côté…
À continuer, avancer, gérer le quotidien, même lorsque l’intérieur demande simplement une pause.

Et pourtant, le corps peut devenir le reflet de ce que nous traversons :
tensions, fatigue, sensation de surcharge, difficulté à lâcher prise, besoin de souffler…

👉Passer par le corps, c’est aussi s’offrir un espace pour revenir à soi.🫶🏼

À travers le toucher, la réflexologie plantaire 🦶 , le massage, la respiration ou encore l’approche énergétique, je t’invite à ralentir et à porter une écoute différente sur tes ressentis.

Un moment où l’on ne cherche pas forcément à tout comprendre…
mais simplement à ressentir, accueillir et relâcher ce qui a besoin de l’être. 🤍
🌿 𝗦𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿.
✨ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿.
🦶 𝗥𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.
💛 𝗦𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶.
Parce que parfois, prendre soin de son équilibre émotionnel commence simplement par écouter son corps autrement.

✨ 𝔼ℕ 𝔸𝕄𝔼 & ℝ𝔸ℂ𝕀ℕ𝔼 ✨
𝗦𝘁𝗲́𝗽𝗵𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗼𝘁
𝗥𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗛𝗮𝗻𝗻𝘂𝘁 𝟵𝟱
𝟱𝟬𝟬𝟰 𝗕𝗢𝗨𝗚𝗘 (Namur) 🇧🇪
☎️𝟬𝟰𝟵𝟴.𝟬𝟮.𝟱𝟯.𝟯𝟬

Accompagnement au bien-être émotionnel. 🔗 Lien & soins :
https://www.en-ame-et-racine.be/

22/05/2026

✨ 𝙍𝙚𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙨𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚 ✨

“Je n’arrive plus à pleurer… 😭
Je me sens coupée de mes émotions.”

Cette phrase, je l’entends souvent au cabinet.
Et pourtant… cela ne veut pas dire que vous ne ressentez plus rien. ❤️

Parfois, le corps et le cerveau 🧠 se mettent en mode “protection”.
Après trop de stress, de chocs émotionnels, de fatigue mentale, de surcharge ou même un burn-out… notre système nerveux s’épuise.

Alors, il coupe. ⚠️

Les émotions restent à l’intérieur, mais elles ne circulent plus correctement.
👉Le corps peut alors envoyer différents signaux :

▫️ sensation de vide
▫️ brouillard mental
▫️ fatigue intense
▫️ tensions musculaires
▫️ anxiété intérieure
▫️ irritabilité
▫️ difficulté à ressentir de la joie
▫️ impression d’être “déconnecté(e)” de soi-même

C’est comme si le corps disait :
“Je n’ai plus l’énergie de tout porter.” 🫶

Pleurer 🥹 est souvent une manière naturelle de libérer le système nerveux et les émotions accumulées.
Mais lorsque l’on a trop retenu, trop encaissé, trop voulu être fort(e)… il arrive que cette porte émotionnelle se ferme temporairement.

Et parfois, en séance, le corps recommence doucement à relâcher…
Une respiration plus profonde.
Des tensions qui diminuent.
Une émotion qui remonte.
Des larmes qui reviennent enfin. 💫

Il ne faut pas forcer.
Le corps a besoin de sécurité, de douceur et de temps pour se réouvrir progressivement.

Prenez soin de vous 🤍
𝙀𝙣 𝙖̂𝙢𝙚 𝙚𝙩 𝙧𝙖𝙘𝙞𝙣𝙚
Stéphanie Charlot 🌿

https://www.en-ame-et-racine.be/