Cécile Lambillon - massothérapeute et hypnothérapeute

02/09/2026

Le mois de septembre ressemblent souvent à un tourbillon 🌪

Entre la reprise de l'école, le boulot, la gestion des activités, des nouveaux horaires, de la maison... Notre propre bien être passe trop vite au second plan.

Ce que le Burn-out m'a appris :

" Prendre soin de soi n'est pas égoïste,
mais vital." 🙏

Depuis, les mois que je sais "intenses" .... J'ai trouvé une astuce😉😜

Mes rendez-vous avec moi-même sont officiellement notés dans mon agenda 🗓.

💕 Et toi, quelle est ton astuce pour ne pas t'oublier ?

On en parle en commentaire ⬇️

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Cécile 🦋
Massages et Thérapies

18/08/2026

Le massage : l'arme secrète pour sauver votre microbiote en 48h ! 🦠

Le stress n'est pas qu'une sensation dans votre tête, c'est aussi une agression immédiate pour votre ventre.

Saviez-vous qu'il suffit de seulement 48 heures de stress intense pour perturber la composition de votre flore intestinale ?

Si vous souffrez de ballonnements, de fatigue ou d'un transit perturbé, éliminer des aliments ne suffit plus.

Il faut couper le stress à la source✂️

C'est là que le massage intervient comme un véritable soin thérapeutique.

Comment le massage protège votre ventre ?

📉 Chute du cortisol : Le stress libère du cortisol en permanence, une hormone qui détruit les bonnes bactéries. Le massage fait chuter ce taux de cortisol pour stopper l'agression intestinale.

🧠 Activation du nerf vague : Avec ses 500 millions de neurones, ce nerf relie directement votre cerveau à votre intestin. Le massage stimule le système nerveux relaxant, rétablissant une communication saine.

🔄 Rupture du cercle vicieux : Moins de stress signifie moins d'inflammation. Vous empêchez votre intestin de renvoyer des signaux d'anxiété à votre cerveau.

Prendre soin de son esprit par le massage, c'est offrir un second souffle à son système digestif.

Ne laissez pas le stress dicter votre santé globale.

✨ Prenez soin de votre axe intestin-cerveau : réservez votre moment de déconnexion dès aujourd'hui !



Si vous avez envie de lire u chouette article 😉⬇️

https://microbiome-science-magazine.com/fr/post/ballonnements-fatigue-irritabilite-stress-digestion/?fbclid=IwY2xjawTxl7FwZG9mA2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzQwOTk2MjYyMzA4NTYwOQABHsbLXr-mBOhrUXf-We1CX3AJdbw1GhaBVpieLjTnCVnwlT2ztoZnf_OOqqXt_aem_gn-jqU9R9qcxyQzqFtmVeQ

En 48 heures de stress intense, votre microbiote change déjà. Le cortisol grimpe...Voici pourquoi – et ce qui fonctionne vraiment.

09/08/2026

Coucou !

✨ A toi qui es passé(e) entre mes mains récemment.

Si tu as envie de partager ton expérience et/ou de raconter ce que ce moment t'a apporté, ton retour me ferait un immense plaisir !

C'est grâce à des partages sincères comme le tien que mon activité se fait connaître (en plus du bouche à oreille 😅😉)

Alors, si tu as envie de me laisser ton avis sur Google ? 🌟

Voici le lien ci-dessous.

Ou si tu préfères m'envoyer un message privé, c'est bien aussi💕

Merci infiniment pour ta confiance et ton précieux soutien. 🙏💛

A plaisir de te revoir
Cécile 🦋



Cécile Lambillon - massothérapeute et hypnothérapeute

5.0 ⭐ · Massage therapist in Namur, Belgium

16/07/2026

📚Le pti moment info

Voilà un quelques mots une explication de la sidération, de la dissociation.

15/07/2026

Recherche Photographe 📸✨️

Bonjour à tous !

Pour mettre en valeur mon espace et illustrer mes différentes techniques de massage (gestes, postures, ambiance)... , je recherche un(e) photographe basé(e) à Namur.

Le projet :
Réaliser des clichés chaleureux, lumineux et apaisant de mon chalet ainsi que des photos de mes soins en action (avec un modèle ).

Deux options possibles pour ce projet :🤝

- Option Collaboration : Un échange de visuels contre des séances de massage sur-mesure pour votre propre bien-être. Idéal si vous souhaitez enrichir votre portfolio dans le domaine du "lifestyle" ou du bien-être !💼

- Option Rémunérée : Une prestation classique sur devis.

Si votre univers visuel correspond à cette ambiance axée sur la détente, contactez-moi en MP !
Précisez-moi la formule qui vous intéresse (collaboration ou tarifs) et partagez-moi un aperçu de votre travail.

Merci d'avance pour vos partages et vos recommandations !✨

Cécile 🦋

Ps: pour le mois de septembre je vais aussi rechercher une future maman (+/-6mois de grossesse) pour un shooting photo 😉

13/07/2026

La RESPIRATION 🫁 en Relation d’Aide par le Toucher® est un outil aussi puissant qu'essentiel.
Savoir accompagner la personne vers une respiration consciente et libérée est primordial ☝️car sans elle, il ne peut y avoir de détente profonde ni d'émergence de vécus!

En Relation d’Aide par le Toucher® elle est donc loin d'être un détail, elle est au cœur de chaque séance. Bien accompagnée, elle amène à un relâchement profond et permet de rester en contact avec soi... avec son Corps... avec toutes ces ressources en nous qui n'attendent qu'à être vues et ressenties !

🫴Pour vivre l'expérience d'un toucher selon La Relation d’Aide par le Toucher®, la liste de nos praticiens partout en France et en Belgique se trouve sur notre site : Toucher.fr

🫴Si vous souhaitez enrichir votre pratique actuelle et que la méthode résonne pour vous : les inscriptions 2026 sont ouvertes et des ATELIERS DECOUVERTE auront lieu en Septembre à 📍Paris, Lyon et en Belgique (Wallonie-Bruxelles) - plus d'infos sur : Toucher.fr

05/07/2026

🤔 Pourquoi mes séances d'hypnose ressemblent à une simple discussion ? ☕✨

Quand on pense à l'hypnose, on imagine souvent un cabinet sombre, une voix monotone, et l'ordre de "dormir".
On a peur de perdre le contrôle, de raconter ses secrets ou de ne pas réussir à lâcher prise.

Si vous êtes d'un naturel stressé ou analytique, vous vous dites sûrement : "L'hypnose, ce n'est pas pour moi, je réfléchis beaucoup trop."

C'est précisément pour cela que j'ai choisi de me former à la méthode HyCSI© (Hypnose Conversationnelle Stratégique et Intégrative) chez Absolem Formations en hypnose.

Oubliez les clichés. Ici;
✨️pas de transe passive,
✨️pas de perte de contrôle,
✨️et pas besoin de fermer les yeux si vous ne le souhaitez pas.

C’est une véritable rencontre hypnotique et égalitaire. Nous discutons, tout simplement. Pendant cette conversation fluide et stratégique :
🧠 Votre mental baisse sa garde sans s'en rendre compte. Désamorce les mécanismes profonds du stress et de l'anxiété.
🚀 Nous réactivons ensemble votre confiance en vous et vos forces intérieures.
💯 Vous restez pleinement acteur/actrice de votre changement, du début à la fin.

🏡 Je vous accueille en toute confidentialité à mon domicile, dans un cadre calme et bienveillant à Brumagne (Namur).
Ou au Centre du Sous-Bois

Prêt(e) à retrouver la sérénité et à oser être vous-même, sans forcer ?

💬 Contactez-moi en message privé pour poser vos questions ou réserver votre séance

Au plaisir de faire un bout de chemin avec vous
Cécile 🦋

26/06/2026

Directeur de la Formation certifiante en Relation d’Aide par le Toucher®, Fabrice Mascaux nous rappelle que beaucoup d'entre nous continuent de fonctionner avec des schémas construits dans l'enfance qui restent actifs et induisent, malgré nous, nos réactions, nos relations aux autres, nos décisions, notre façon de vivre...

Et c'est précisément là que La Relation d’Aide par le Toucher® prend tout son sens : 🌟permettre à ces processus d'être éclairés et ainsi accompagner chacun à dépasser ses tensions corporelles, ses nœuds émotionnels et ses croyances mentales limitantes🌟.

Retrouvez l'extrait de cette interview 🎤 sur Instagram : https://www.instagram.com/p/DUJAmFHjE5t/
Fabrice Mascaux au micro de l'

15/06/2026

✨ Besoin de déconnecter et de libérer vos tensions ? ✨

Offrez-vous une parenthèse de douceur absolue lors de votre prochaine séance
Venez decouvrir le Voyage Vibratoire ! 🧘‍♂️💫

Durant 1 heure complète, laissez-vous porter par une alliance unique et puissante de deux techniques de bien-être profondes : la sonothérapie et la relaxation coréenne.

🌿 Les bienfaits de cette séance :

• Lâcher-prise immédiat du mental et réduction du stress
• Libération des tensions musculaires et articulaires profondes
• Amélioration de la qualité de votre sommeil
• Harmonisation globale de l'énergie du corps
• Sensation de légèreté et de paix intérieure durable

🔗 Réservez votre moment de détente dès maintenant : au 0477 97 23 21
Possibilité aussi d'offrir un bon cadeau personnalisé 💕

Je vous reçois à Brumagne ou Centre du Sous-Bois à Mont
Www.cecile-lambillon.be

08/06/2026

Méthode La Relation d’Aide par le Toucher®️

38 ans d’expertise | Formation certifiante | Démarche qualité Qualiopi

🎓 Formation Praticien·ne en massage mieux-être (Niveau I)
Formation reconnue par la FFMBE

📌 Objectifs de la formation :
• Acquérir un ensemble de techniques de toucher : massage californien, shiatsu de base, relaxation coréenne, réflexologie plantaire, polarités…
• Développer une qualité de présence permettant de créer une relation de confiance, de sécurité et d’écoute par le toucher
• Apprendre à proposer un accompagnement personnalisé, ajusté aux besoins spécifiques de chaque personne
• Savoir choisir la technique la plus adaptée et les combiner avec justesse pour offrir un soin cohérent et pertinent

🙌🏼 Une pédagogie fondée sur l’expérience vécue
La méthode s’apprend autant par la pratique que par l’expérience personnelle.
En travaillant l’un avec l’autre, chaque participant découvre, expérimente, affine ses gestes et intègre dans son propre corps les techniques enseignées ainsi que les processus internes de transformation et de libération propres à la méthode.

🎯 Pour qui ?
Cette formation est ouverte :
• aux personnes en reconversion ou sans expérience préalable dans le toucher
• aux praticien·nes du bien-être souhaitant enrichir leur pratique
• aux professionnel·les de la santé, de l’accompagnement ou de la relation d’aide souhaitant intégrer le toucher comme outil complémentaire

📍 Lieux : Paris • Lyon • Occitanie • Belgique

📅 Durée : 20 jours de formation
14 jours répartis sur l’année académique + 6 jours de stage résidentiel en été

👉 Découvrir la formation et les dates selon votre région :
https://www.toucher.fr/formation-calendrier/

✨ Participer à une journée découverte près de chez vous :
https://www.toucher.fr/ateliersdecouverte/

💬 Une question ? Notre équipe est à votre écoute :
https://www.toucher.fr/contact/