La Terrasse du Bien-être

08/09/2026

L’Essentielle se parfume… 💕

Ça y est… elles sont là. 🩷

Vous connaissiez déjà mes bougies L’Essentielle, imaginées comme une petite invitation à ralentir, respirer et prendre un moment pour soi.

Aujourd’hui, L’Essentielle évolue et devient parfumée.
Et pour cette nouveauté, j’ai choisi 3 senteurs, 3 ambiances complètement différentes…

💜 AMÉTHYSTE — poudrée & florale
Une fragrance douce, élégante et enveloppante.
Une ambiance raffinée qui invite au calme, à la douceur et à la sérénité. Un doux lâcher prise.

❤️ GRENAT — gourmande & ambrée
Des notes de cerise, poire, pivoine…
Une ambiance chaleureuse, gourmande et réconfortante, parfaite pour créer ce petit cocon dans lequel on aime se retrouver. Être bien chez soi.

🖤 HÉMATITE — aromatique & boisée
Des notes fraîches et boisées autour notamment du citron, de l’eucalyptus, du patchouli, du cèdre, de l’ambre et du musc.
Une ambiance profonde et ressourçante, idéale pour se poser, respirer et se recentrer.

Mais je ne voulais pas simplement créer une bougie parfumée… !

💎 Quelques petites pierres accompagnent chaque bougie.
💕Et chaque L’Essentielle parfumée est désormais accompagnée de sa Fleur de Vie en bois.

Une fois vos pierres récupérées, vous pourrez ainsi les déposer directement sur votre Fleur de Vie pour les recharger, sans devoir en acheter une séparément. 🩷

Une bougie.
Un parfum.
Des pierres.
Une Fleur de Vie.
Et surtout… un moment rien qu’à vous.

💕35 € la bougie
💕Les 3 senteurs sont disponibles dès maintenant à La Terrasse du Bien-Être.

Allumez, respirez, évadez-vous, pensez à vous… 🩷

Et vous, quelle ambiance choisiriez-vous aujourd’hui ?
💜 Améthyste
❤️ Grenat
🖤 Hématite

Véronique Dieu ♡
La Terrasse du Bien-Être

08/09/2026

Après-midi « douceur »
Louise
🐭
🩷🩶🩷

07/09/2026

Merci pour ce beau message 🙏 💕🌹

Ce projet des bougies l’Essentielle a pris vie grâce à vous 💕

07/09/2026

Quand votre tête ne s’arrête plus…

Vous pensez à tout.
Vous analysez tout.
Vous gardez beaucoup pour vous.
Et parfois, même lorsque vous êtes fatigué(e), votre esprit, lui, continue…

Écrivez !
Pourquoi écrire ?

Écrire peut déjà faire énormément de bien. ✍️
Mettre sur papier ce qui tourne en boucle permet de déposer, de prendre du recul et parfois simplement de comprendre :
« Voilà ce qui me pèse réellement. »

Mais parfois, écrire ne suffit plus.

Lorsque les émotions deviennent trop présentes, que le stress, les peurs, les pensées ou le trop-plein prennent de plus en plus de place, nous pouvons vous aider. 🤍

À la Terrasse du Bien-Être, nous vous accompagnons avec différents outils adaptés à ce que vous traversez : sophrologie, hypnose, gestion des émotions, Access Bars, points de réflexologie, psychologie positive….

Un accompagnement n’est pas forcément nécessaire quand tout va mal.
Il peut simplement permettre d’éviter d’attendre d’être complètement épuisé(e) pour prendre soin de soi.

🌹 Vous pouvez venir déposer ce qui est devenu trop lourd à porter seul(e).

Véronique Dieu ♡
Sophrologue
La Terrasse du Bien-Être

05/09/2026

« Je ne sais pas ce que j’ai… mais ça ne va pas » 🥺

J’entends souvent cette phrase au cabinet.

Parfois, il n’y a pas de gros problème à expliquer.

Juste une fatigue qui s’installe.
Un mental qui ne s’arrête plus.
Des émotions plus fortes.
Une boule au ventre.
L’impression d’être à fleur de peau…
ou simplement de ne plus vraiment se reconnaître.

Et on continue. Parce qu’il faut continuer.

Jusqu’au moment où l’on ressent le besoin de
déposer un peu.

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être au bout pour prendre soin de soi.

À la Terrasse du Bien-Être, je vous accompagne avec différents outils, en fonction de vous et de ce dont vous avez besoin : sophrologie, hypnose, gestion des émotions, psychologie positive, réflexologie pédiatrique approfondie, Access Bars…

Et parfois, la première chose à faire, c’est simplement venir comme on est. 🤍

Véronique Dieu ♡
Sophrologue

04/09/2026

04/09/2026

Redonner confiance
Retrouver la confiance
Trouver sa place 🦋

Trouver sa place à l’école, gérer ses peurs, son stress, ses difficultés face à une nouvelle matière ou un changement… ce n’est pas toujours facile.

Lors de cet atelier, je leur donnerai des outils concrets pour mieux comprendre ce qu’ils vivent et retrouver leurs propres ressources. ❤️

🦋 Vu le nombre de demandes, j’ai décidé de réouvrir 2 places pour le mercredi 30 septembre.

📩 Infos et inscriptions en message privé.
Véronique Dieu – À la Terrasse du Bien-Être

03/09/2026

Se retrouver 💚

31/08/2026

ET LES PARENTS DANS TOUT ÇA ?

La rentrée, ce n’est pas seulement celle des enfants…

C’est aussi celle des parents. 😅

Après la trêve des vacances, tout redémarre… et parfois à 100 à l’heure !

⏰ Se lever, préparer, déposer…
💼 Reprendre le rythme du travail…
🚗 Courir après les horaires et les activités…
🍽️ Penser aux repas…
📅 Aux rendez-vous, aux papiers, à l’organisation…
🧠 Et cette fameuse charge mentale : penser à tout, tout le temps.

Et au milieu de tout ça, essayer d’être disponible, patient, de bonne humeur…

Alors que parfois, intérieurement, une seule pensée arrive :

« Je suis déjà épuisé(e)… et la rentrée commence à peine. »

🩷 Vous aussi, vous avez le droit de prendre soin de vous !

À La Terrasse du Bien-Être, je vous accompagne avec différents outils, choisis selon vos besoins :

🌿 La sophrologie
Pour faire redescendre le stress, respirer, relâcher les tensions et retrouver du calme.

🧠 La psychologie positive
Pour retrouver vos ressources, travailler la confiance, alléger les pensées qui épuisent et arrêter de vouloir tout gérer parfaitement.

✨ L’hypnose
Lorsque le mental ne s’arrête plus, que l’on rumine ou que l’on se sent dépassé.

🤍 L’Access Bars & zones de réflexes
Pour s’offrir un véritable moment de pause, déposer et relâcher.

💬 La gestion des émotions et l’accompagnement
Parce que parfois, on a simplement besoin d’un endroit où pouvoir dire :
« Là, c’est trop… »

Sans jugement. Sans devoir faire semblant que tout va bien.

Cette rentrée, prenez soin de vos enfants…

Mais n’oubliez pas de prendre soin de celui ou celle qui court derrière tout le monde.
Vous. 🩷

📩 Une question ? Besoin de savoir quel accompagnement pourrait vous convenir ?
N’hésitez pas à m’envoyer un message ou un mail, même simplement pour en parler.
Je prendrai le temps de vous répondre et de vous orienter vers ce qui vous correspond le mieux. 🍀

Véronique Dieu 🩷
Sophrologue
La Terrasse du Bien-Être

30/08/2026

🩷 QUARTZ ROSE DANS TOUTE SA SPLENDEUR

Une bougie pensée pour ces moments où l’on ressent simplement le besoin de douceur, de réconfort et de prendre soin de soi.

🩷 Le quartz rose, pierre symboliquement associée à l’amour, à la tendresse et à l’apaisement du cœur, accompagne ce petit rituel rien qu’à vous.

Allumez L’Essentielle… 🕯️
Installez-vous. Respirez.
Et accordez-vous enfin ce moment que vous donnez si facilement aux autres.

🍀Créée à la main
🩷 Garnie de quartz rose
🎁 À s’offrir… ou à offrir avec beaucoup d’amour.

Un petit coup de cœur ? 🩷
Envoyez-moi un message pour réserver la vôtre.
💕

Allumez. Respirez. Évadez-vous. Pensez à vous.
🩷
36€