Devu-Care

09/09/2026

Vandaag wil ik niet alleen iets delen.
Ik hoop vooral dat we samen een stukje van het taboe kunnen doorbreken..

Gloed: 🩷

𝐒𝐨𝐦𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐨𝐢𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝.

Waarom heb ik het niet gezien?
Had ik iets kunnen doen?
Waarom zei je niets?
Had ik je kunnen tegenhouden?

Na een zelfdoding kunnen mensen achterblijven met vragen waarop misschien nooit een antwoord komt.

Met verdriet.
Boosheid.
Schuldgevoel.
Onmacht.
Verwarring.

En soms met het gevoel dat er weinig ruimte is om daarover te praten.

Want rond zelfdoding blijft het nog vaak stil. Mensen weten niet wat ze moeten zeggen, zijn bang om ernaar te vragen of denken dat ze het verdriet groter maken door erover te beginnen.

Maar iemand die achterblijft, heeft niet altijd antwoorden nodig.

Soms is het belangrijkste dat iemand blijft.
Dat iemand luistert.
De naam durft te noemen.
Niet schrikt van moeilijke gevoelens.
En geen oordeel heeft.

Ook voor wie vandaag zélf donkere gedachten draagt, wil ik iets zeggen:
𝐉𝐞 𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐳𝐞𝐠𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐚𝐭.

“Ik heb het moeilijk.”
“Ik zie het even niet meer.”
“Ik weet niet hoe ik verder moet.”

Het kan het begin zijn van een gesprek.

Morgen, op Werelddag Suïcidepreventie, mogen we de stilte een beetje kleiner maken.

Door te durven vragen.
Door écht te luisteren.
Door niet meteen oplossingen te zoeken.
En door te blijven wanneer het gesprek moeilijk wordt.

𝘔𝘪𝘴𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘦́𝘦́𝘯 𝘰𝘱𝘳𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨:
“𝘏𝘰𝘦 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘦́𝘤𝘩𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘦?”

En vervolgens de tijd nemen om het antwoord te horen.

— 🤍 —
𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳𝗱𝗼𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗳 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱?
Je kunt gratis en anoniem terecht bij Zelfmoordlijn 1813.
Bij acuut gevaar: 112.

Ik ben Debbie van GLOED.
Ik bied een warme en veilige plek waar je mag stilstaan bij verlies, verdriet, verandering en alles wat daarbij komt kijken.

📍 Oudsbergen | Individuele begeleiding

07/09/2026

❤️

Verlies raakt ons op meer lagen dan we vaak beseffen...

02/09/2026

Gloed: ❤️

𝐃𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐞𝐥𝐝 𝐭𝐞𝐥𝐭 𝐡𝐨𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐢𝐬.
Een hart dat mist, telt anders.

Zes maanden.
Een jaar.
Drie jaar.
Misschien nog veel langer.

Maar rouw telt niet altijd in maanden of jaren.

Soms is er maar één liedje nodig.
Een geur.
Een datum.
Een plek.
Een herinnering.

En ineens is die afstand weg.

Je mist weer.
Je voelt weer.
Je weet weer precies hoe het toen was.

Terwijl de wereld om je heen verderging,
kan jouw hart je zomaar even terugbrengen.

Niet omdat je niet verder bent gegaan.
Maar omdat iemand die belangrijk voor je was,
niet ineens minder belangrijk wordt omdat er tijd voorbijgaat.

Voor anderen is het geleden.
Voor jou kan het soms weer vandaag zijn.

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐭?
Wat brengt jou soms onverwacht terug naar toen?

𝘑𝘦 𝘮𝘢𝘨 𝘩𝘦𝘵 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘭𝘦𝘯.
𝘖𝘧 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘵 𝘣𝘦𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘨 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘰𝘱 𝘫𝘦 𝘥𝘪𝘵 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘩𝘦𝘣𝘵.

— 🤍 —
Ik ben Debbie van GLOED.
Ik bied een warme en veilige plek waar je mag stilstaan bij verlies, verdriet, verandering en alles wat daarbij komt kijken.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen, mét wat er is.

📍 Oudsbergen | Individuele begeleiding

31/08/2026

Gloed:
Lees even mee voor morgen...

𝗠𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝟭 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿. 🎒

Een nieuwe klas. Vriendjes terugzien. Nieuwe verhalen en misschien kriebels in de buik.

Voor veel kinderen is morgen een spannende, fijne dag.
Maar voor een kind dat iemand mist, kan zo'n eerste schooldag ook iets anders wakker maken.

Misschien is mama er niet meer aan de schoolpoort.
Misschien ontbreekt papa die anders zou vragen: “Hoe was je eerste dag?”
Misschien wordt een broer, zus, vriendje of grootouder gemist.
Of voelt alles na een scheiding of andere verandering plots anders.

Want rouw blijft niet thuis wanneer de schoolbel gaat.

Een kind neemt het gemis mee.
In het hoofd. In het lijf. In het hart.

En soms heel stilletjes…
mee in de boekentas. 🎒

Dat verdriet ziet er niet altijd uit als verdriet.

Het ene kind huilt. Een ander wordt boos of druk. Sommige kinderen worden stil. En een ander rent lachend de speelplaats op.

Ook dát mag.

Een kind kan missen én plezier maken.
Rouw en leven mogen naast elkaar bestaan.

Wat kan helpen?

🤍 Geef ruimte zonder te dwingen om te praten.
🤍 Laat weten dat alle gevoelens er mogen zijn.
🤍 Vertel de leerkracht wat er speelt.
🤍 Geef eventueel een klein aandenken mee in de boekentas.

En vooral: blijf de naam noemen van degene die gemist wordt.

Een kind hoeft niet te kiezen tussen verdergaan en missen.
Het mag allebei.

Dus wanneer je morgenochtend al die boekentassen ziet vertrekken, sta dan even stil bij wat je niet kunt zien.

Voor ieder kind dat morgen iemand mist…
Ik hoop dat er iemand is die het ziet, luistert en gewoon laat voelen:
𝑗𝑜𝑢𝑤 𝑔𝑒𝑚𝑖𝑠 𝑚𝑎𝑔 𝑒𝑟 𝑧𝑖𝑗𝑛.

𝙆𝙖𝙣 𝙞𝙚𝙢𝙖𝙣𝙙 𝙙𝙞𝙩 𝙢𝙤𝙧𝙜𝙚𝙣 𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜 𝙝𝙚𝙗𝙗𝙚𝙣? 𝘿𝙚𝙚𝙡 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙩 𝙜𝙚𝙧𝙪𝙨𝙩 🤍 𝙤𝙛 𝙨𝙡𝙖 𝙝𝙚𝙢 𝙤𝙥 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙡𝙖𝙩𝙚𝙧.

— 🤍 —
Ik ben Debbie van GLOED.
Ik bied een warme en veilige plek waar je mag stilstaan bij verlies, verdriet, verandering en alles wat daarbij komt kijken.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen, mét wat er is.

📍 Oudsbergen | Individuele begeleiding

28/08/2026

Gloed:

Lees even mee... voor wie aan de buitenkant doorgaat...maar vanbinnen soms denkt:
"Waar ben ik eigen gebleven?"

Misschien herken je jezelf hierin?

Liefs Debbie -××-

24/08/2026

Gloed: ❤️

Is het herkenbaar?

𝐄𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐨𝐞𝐫 𝐨𝐟 𝐳𝐮𝐬 𝐤𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐚𝐤 𝐬𝐭𝐮𝐤𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐚𝐥 𝐝𝐢𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐤𝐞𝐧𝐭.

Dezelfde voordeur van vroeger.
Dezelfde familieverhalen.
Ruzies en grapjes.
Bijnamen waarvan niemand nog weet hoe ze ooit ontstaan zijn.

Wanneer je broer of zus overlijdt, verlies je daarom niet alleen iemand van wie je houdt.

Er kan ook een stukje van je gedeelde geschiedenis wegvallen.

Iemand die wist hoe het vroeger was.
Die jouw ouders kende zoals jij ze kende.
Die herinneringen met je deelde waar anderen nooit bij waren.

Iemand die wist wie jij was, lang voordat je werd wie je vandaag bent.

En dat gemis kan zich op onverwachte momenten laten voelen.

Bij een oude foto.
Een liedje.
Een familiefeest.
Een herinnering waarvan je denkt:

“Weet je dit nog?”

En dan beseffen dat juist die ene persoon er niet meer is om het mee te delen.

Misschien wordt er rondom jou niet zo vaak gevraagd hoe het is om je broer of zus te missen.

Maar ook jouw verlies verdient ruimte.

Welke herinnering aan jouw broer of zus brengt bij jou meteen een glimlach én gemis?

𝐉𝐞 𝐦𝐚𝐠 𝐳𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧, 𝐚𝐥𝐬 𝐝𝐚𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐭. 🤍

— 🤍 —
Ik ben Debbie van GLOED.
Ik bied een warme en veilige plek waar je mag stilstaan bij verlies, verdriet, verandering en alles wat daarbij komt kijken.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen, mét wat er is.

📍 Oudsbergen | Individuele begeleiding

20/08/2026

Gloed:
Lees deze even ...
Misschien heel herkenbaar?

Liefs,
Debbie
-××-

𝑩𝒆𝒏 𝒋𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒖𝒈 𝒗𝒂𝒏 𝒗𝒂𝒌𝒂𝒏𝒕𝒊𝒆…
maar voelt het alsof je hoofd nog niet helemaal mee is?

Merk je dat het gewone leven weer begint,
maar dat jij nog ergens probeert bij te komen?

Mis je iemand juist méér nu de zomer stilaan voorbijgaat?

Of voel je een gemis waar eigenlijk bijna niemand naar vraagt?

Misschien mis je je mama of papa.
Je kind.
Een partner die er niet meer is.

Maar misschien gaat jouw gemis over iets heel anders.

Een vriendschap die stilgevallen is.
Een relatie die voorbij is.
Het leven dat je had vóór je mama werd.
Je gezondheid.
Je werk, of wie je daar ooit was.
Een toekomst waarvan je dacht dat die er anders zou uitzien.

Soms kun je zelfs niet precies benoemen wat je mist.

Je weet alleen:
𝐢𝐤 𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐦𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐚𝐧 𝐯𝐫𝐨𝐞𝐠𝐞𝐫.

En terwijl rondom jou iedereen weer plannen maakt, gaat werken, zich voorbereidt op school en het gewone leven weer oppakt, kan jij voelen dat er vanbinnen nog iets achterblijft.

𝑂𝑜𝑘 𝑑𝑎́𝑡 𝑘𝑎𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑙𝑖𝑒𝑠 𝑧𝑖𝑗𝑛.

Rouw ontstaat niet alleen wanneer iemand overlijdt.

We kunnen ook rouwen om wat veranderd is.
Om wat niet meer terugkomt.
Om wat we hadden gehoopt.
Of om wie we zelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt.

En je hoeft niet te wachten tot het “erg genoeg” voelt om erover te praten.

Bij GLOED mag je ook komen met dat gevoel waarvan je misschien zelf nog niet goed weet hoe je het moet noemen.

We kijken samen naar wat er speelt, wat jij mist en wat jij nodig hebt om opnieuw wat ruimte te voelen.

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐢𝐧?

Je hoeft je hele verhaal niet te vertellen.
Als je wilt, mag je hieronder gewoon één woord achterlaten:

𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗶𝘀 𝗷𝗶𝗷?

— 🤍 —
Ik ben Debbie van GLOED.
Ik bied een warme en veilige plek waar je mag stilstaan bij verlies, verdriet, verandering en alles wat daarbij komt kijken.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen, mét wat er is.

📍 Oudsbergen | Individuele begeleiding

17/08/2026

Gloed: ❤️ lees even mee ...
Dankjewel
Liefs, Debbie x

13/08/2026

Gloed: lees even mee... een nieuwe reeks even stilstaan.. 🤍

𝐑𝐨𝐮𝐰 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫

Zomer.

Terrassen. Vakantiefoto’s. Reizen. Gezinnen samen. Iedereen lijkt te genieten.

Maar verdriet neemt geen vakantie.

Misschien is dit je eerste zomer zonder iemand.
Misschien mis je degene die altijd meeging.
Of voelt al dat geluk om je heen juist confronterend.

Je hoeft niet vrolijk te zijn omdat de zon schijnt.

En je mag ook genieten, zonder dat daarmee je gemis verdwijnt.

Die twee kunnen naast elkaar bestaan.

Hoe voelt de zomer voor jou: 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙩, 𝙢𝙤𝙚𝙞𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙤𝙛 𝙚𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙚𝙩𝙟𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙗𝙚𝙞?
Laat het hieronder gerust weten.

* 𝘝𝘢𝘯𝘢𝘧 𝘷𝘢𝘯𝘥𝘢𝘢𝘨 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘫𝘯𝘵 𝘩𝘪𝘦𝘳 ‘𝘌𝘷𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘪𝘭𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯’. 𝘌𝘦𝘯 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘵𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘳𝘶𝘬𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘰𝘳. 𝘌𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘯, 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘰𝘧 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘥𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘭𝘢𝘢𝘵 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯.

10/08/2026

Gloed:
1 jaar GLOED… en dat wil ik graag samen met jullie vieren.

Daarom heb ik met heel veel zorg en liefde 3 GLOED-pakketten samengesteld die ik mag weggeven.

Niet zomaar drie pakketten, maar kleine stukjes warmte, troost en zachtheid én in ieder pakket zit ook een persoonlijke sessie bij GLOED van 75 minuten t.w.v. €70.

Hieronder lees je alles over de winactie en hoe je kunt deelnemen. 👇

En de komende dagen laat ik jullie de drie pakketten nog wat beter ontdekken.

Dus hou de pagina in het oog.

Meedoen kan t/m 29 augustus.

Liefs,
Debbie 🤍

𝟭 𝗝𝗔𝗔𝗥 𝗚𝗟𝗢𝗘𝗗 — 𝗪𝗜𝗡𝗔𝗖𝗧𝗜𝗘

Een jaar geleden begon GLOED vanuit een verlangen dat heel dicht bij mij ligt: een plek creëren waar verlies en rouw er mogen zijn. In al hun vormen.

Een plek waar je niet hoeft uit te leggen waarom iets nog pijn doet.
Waar je mag vertellen, voelen, zoeken, stilvallen…
en waar iemand een stukje met je meeloopt.

Het afgelopen jaar mocht ik zoveel bijzondere mensen ontmoeten en zoveel verhalen ontvangen.

GLOED groeide.
Maar mijn waarom bleef hetzelfde.

En daarom wil ik deze eerste verjaardag niet zomaar voorbij laten gaan.

Ik wil ook iets teruggeven.

𝗜𝗸 𝗴𝗲𝗲𝗳 𝟯 𝗚𝗟𝗢𝗘𝗗-𝗽𝗮𝗸𝗸𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗴 𝗮𝗮𝗻 𝟯 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻.

Drie pakketten die ik met veel liefde en aandacht heb samengesteld. Gevuld met kleine dingen die passen waar GLOED voor staat: 𝑤𝑎𝑟𝑚𝑡𝑒, 𝑡𝑟𝑜𝑜𝑠𝑡, 𝑧𝑎𝑐ℎ𝑡ℎ𝑒𝑖𝑑, 𝑣𝑒𝑟𝑡𝑟𝑎𝑔𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑔𝑜𝑒𝑑 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓 𝑧𝑜𝑟𝑔𝑒𝑛.

En in elk pakket zit ook een 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝟳𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 bij GLOED t.w.v. €70.

Wat er verder allemaal in de pakketten zit?
Dat ga ik nog niet allemaal verklappen…

De komende tijd neem ik jullie mee en laat ik de drie pakketten stukje voor stukje zien.

Wil jij kans maken op één van de drie GLOED-pakketten?

✨ Volg op Instagram
✨ Volg Gloed: op Facebook
✨ Like deze post
✨ Vertel hieronder: Wat geeft jou GLOED op een moeilijke dag?
✨ Deel deze winactie in je story en tag , : zodat ik jouw deelname kan zien

Heb je een privéprofiel? Stuur me dan even een screenshot van je gedeelde story via een persoonlijk bericht.

Ken je iemand aan wie je dit ook zou gunnen? Dan mag je die persoon natuurlijk hieronder taggen.

Meedoen kan 𝘁/𝗺 𝟮𝟵 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲.
Daarna maak ik de drie winnaars bekend.

Misschien ben je hier pas terechtgekomen.
Misschien loop je al vanaf het begin een stukje mee.

Hoe dan ook: welkom bij GLOED.

Dankjewel om hier te zijn. Om mee te lezen, te delen en samen met mij verlies en rouw steeds een beetje meer bespreekbaar te maken.

Liefs,
Debbie 🤍