Groepspraktijk Summit

17/07/2026

Dit is team Summit! Een multidisciplinaire groepspraktijk in Oudsbergen.
Een praktijk die zich focust op een gezonde levensstijl. Jouw gezondheid is onze gezamelijke expertise!

Wij geloven dat echte gezondheid ontstaat wanneer er ruimte is om verder te kijken.
Om niet alleen te focussen op symptomen, maar ook te begrijpen wat er achter een klacht schuilgaat.
Want het lichaam vertelt altijd een verhaal.

Dit zijn May en Jolien, de basis van Summit oftewel the OG’s.
Wat begon als een vriendschap tijdens hun studententijd in Leuven, groeide jaren later uit tot een gezamenlijke missie: mensen begeleiden naar een gezonder, sterker en meer gebalanceerd leven.

Al snel werd duidelijk dat één discipline niet altijd alle antwoorden biedt. Gezondheid is complex en wordt beïnvloed door fysieke, mentale en emotionele factoren die voortdurend met elkaar in verbinding staan. Daarom kozen we bewust voor een multidisciplinaire aanpak.

Wij kochten de pastorij van Gruitrode in januari 2022…

En 4 jaar later vormt dit team van gepassioneerde therapeuten de kern van Summit!

Elk met een eigen expertise, maar verbonden door dezelfde visie: samenwerken rond de mens achter de klacht.

Onze naam zegt het eigenlijk zelf.
Een summit is een bergtop, maar ook het resultaat van een traject. Van stap voor stap vooruitgaan: van inzicht krijgen en obstakels overwinnen. En vooral: van groeien.
Daarom geloven wij dat één plus één meer is dan twee. 💛

Zien we je snel deze deur binnenwandelen om samen aan jouw gezondheid te werken? 🌿

02/07/2026

Op maandag (avond) 20 juli gaat de volgende workshop ‘Yoga bij endometriose’ door🧘‍♀️

In deze workshop leer jij:
- waarom yoga ondersteunend kan werken bij endometriose klachten
- relaxatie- en ademhalingsoefeningen
- bekkenbodem oefeningen
- het stretchen en mobiliseren van belangrijke myofasciale structuren betrokken bij endo

We sluiten de sessie af met een korte sequence die je thuis verder kan oefenen! (Incl. video voor thuis) 🌝

Schrijf je in via link in bio (momoyoga)!

29/06/2026

aan alle mama’s die héél pittige nachten hebben met kleine kindjes.
gun uzelf ademruimte. al is het meer voor 10 min in de tuin, op uw m***e.

de kracht van ademhaling en yoga verbaast me nog elke keer. 🌞

en ook mijn mantra: niets is vooraltijd 🥵

23/06/2026

Hersenspinsels deze ochtend.

Ik nodig snel de zwangere mama’s uit op de tafel om te zakken in de lijf en zich te laten dragen.
Want je draagt al genoeg.

💛

Klaar voor dag 2 van de cursus ✨

17/06/2026

Waaaauw. Wat zijn wij trots. Op ons team, op onze groei. Op onze dynamiek samen.

hartje vol na een heerlijk dagje lachen, verbinden, spelen en lekker eten. 💛

03/06/2026

Breek de week op woensdag avond samen met en .met.kaat

Woensdagavond = selfcare + beweging 🙌

Even weg uit de drukte, terug in je lichaam.
Van krachttraining tot diepe ontspanning — jij kiest wat je nodig hebt.

kleine groepjes - persoonlijke begeleiding - op jouw tempo

17u00 Core & More door Gitte
18u15 Unwind door Gitte

19u45 Mama in Beweging door Kaat

Zien we je woensdag? 💛

09/04/2026

Groepslessen/workshops vanaf april 2026

NIEUW!!!
> CORE&MORE op woensdag om 17u met Gitte
> Pré en postnatale groepsles wordt ‘MAMA IN BEWEGING’ op woensdag om 19u45 met Kaat
> nieuwe reeks ‘Mama in Balans’ vanaf 30 april, elke donderdag 18u45-20u

Om zeker te zijn van jouw plek, kan je alvast op voorhand jouw les reserveren. 10-beurten kaart combineren met alle lessen is mogelijk!

ELKE MAAND: ‘MAMA YOGA’ met May, in april op zat 18/04 om 10u15

Liefs, tot op de mat!

05/03/2026

✨ Wist je dat Marijke al 2 jaar deel uitmaakt van ons team bij Summit?

Als voetreflexoloog werkt ze via specifieke drukpunten op de voeten die in verbinding staan met verschillende organen en systemen in je lichaam. Door deze punten te stimuleren, help je je lichaam om terug in balans te komen en het zelfherstellend vermogen te activeren.

Voetreflexologie kan je o.a. ondersteunen bij:
• stress en spanning
• vermoeidheid of een druk hoofd
• hormonale disbalans
• spijsverteringsklachten
• beter slapen
• gewoon even diep ontspannen

Marijke combineert haar warme, persoonlijke aanpak met een grote interesse in natuurlijke gezondheid (en ja… misschien heb je haar heerlijke brood al geproefd van Bakkerij Buntinx 😉).

Ben je benieuwd wat voetreflexologie voor jou kan betekenen? Je bent welkom bij Marijke in de praktijk. 👣

20/02/2026

Hey ondernemers, zeer welkom om even tot rust te komen! ❤

Als ondernemer sta je elke dag “aan”. Daarom nodigen we je uit om op donderdagochtend 19 maart bewust even te vertragen.✨

Start je dag met een toegankelijke yogasessie, gevolgd door een gezond ontbijt en een netwerkmoment met andere ondernemers. Een ideaal moment om je hoofd leeg te maken, nieuwe connecties te leggen en met frisse energie aan je werkdag te beginnen.

📍 Groepspraktijk Summit – Gruitrode, trotse winnaar van onze award Starter van het Jaar 2024
🕢 Start om 7u45

Schrijf je snel in via https://www.unizo.be/netwerken/activiteiten/flow-connect-bij-groepspraktijk-summit_19-03-2026 want het aantal deelnemers is beperkt!