PerForm Oudsbergen

02/06/2026

🌟 FIT & LIFESTYLE CLASS 🌟

👉 1e sessie is gratis

Zin om op een leuke en laagdrempelige manier aan je gezondheid te werken? 💪
Dan is onze Fit & Lifestyle Class echt iets voor jou!

✔️ Start met een verfrissend hydratatiedrankje 🥛
✔️ 30 minuten bewegen op jouw tempo 🏃‍♀️
✔️ Afsluiten met een heerlijke smoothie 🥤

Iedereen kan meedoen — ongeacht leeftijd of conditie.
Samen werken we aan meer energie, plezier en een gezonde lifestyle! ✨

📍 Kom sfeer opsnuiven en train gezellig mee
📩 Stuur ons een berichtje voor meer info of om jouw plaatsje te reserveren

01/06/2026

🔥 De week goed gestart!

Tijd om je grenzen te verleggen 🤸‍♀️💪
Werk aan kracht, controle en balans met onze handstand training.

Stap voor stap sterker worden 🚀🟢

28/05/2026

🔥 LAST CALL voor onze Fit & Lifestyle Class van straks! 🔥

Wil jij sterker bewegen én rugklachten helpen voorkomen? 🙌
Vanavond gaan we dieper in op rugsparende oefeningen, correcte houding en slimme bewegingen die je lichaam ondersteunen 💪🧘‍♀️

✨ Praktisch
✨ Toegankelijk voor iedereen
✨ Super waardevolle tips voor dagelijks leven & sporten

📍 Mis deze inspirerende sessie niet!
Neem gerust iemand mee 🤍

Tot vanavond! 🙌🔥

27/05/2026

Vandaag weer 3 uur lang geknald bij Perform 💥

🔥 Stevige opwarming om erin te komen.

💪 Daarna Turkish Get-Ups voor pure controle en kracht

⚡ Gevolgd door 4 keiharde Tabata’s

⏱️ En afgesloten met een 7 minuten durende wod om alles eruit te persen.

Geen excuses. Gewoon werken.
Jouw kracht, jouw standaard. 👊

19/05/2026

Waarom proteïne in de ochtend? 💡
⚡ Meer energie zonder dip
🧠 Betere focus & helder hoofd
🔥 Stimuleert vetverbranding
💪 Beschermt je spieren
🍽️ Minder cravings doorheen de dag

15/05/2026

14/05/2026

De actieve veteraantjes hebben weer sterk werk 🔥 geleverd bij Perform.
Met volle goesting kwamen ze opdagen en tijdens de Tabata hebben ze alles gegeven 💪
Zweet, doorzetting en vooral veel plezier — exact zoals het hoort.
Leeftijd? Gewoon een getal. Energie? Op en top aanwezig.
Trots op deze toppers 🙌
Op naar de volgende knaller!

13/05/2026

06:15 en we waren weer 🔥💪

De ene Tabata na de andere geknald ⚡️
Daarna nog een leuke WOqd erbij 🧠

Klaar om de dag te OWNEN 👊😎

11/05/2026

Maandagavond = 🔥

2 uur lang keihard geknald 💪
De ene tabata na de andere ⚡

Geen pauze, geen excuses
Afgesloten met een brute EMOM ⏱️

Alles gegeven. Alles eruit.
Dit is hoe wij bouwen.

Sterker. Elke week opnieuw. 🚀

07/05/2026

🤣🤣🤣