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Sharon Erpicum Therapy

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Sharon Erpicum Therapy

L'expérience du bien-être au travers de la thérapie du Rolfing, du massage relaxant et deep tissue, du massage prénatal et bébé ou du travail des cicatrices.

19/10/2023

« La santé c’est comme la richesse, il ne suffit pas de l’avoir, il faut savoir la conserver. »

14/10/2023

|| Le Scar Work, ça fait mal ? ||

Question qui me revient régulièrement…
Alors, NON, le Scar Work, ça ne fait absolument PAS mal ! Au contraire, c’est même une technique plutôt agréable et vous êtes très nombreux à me le dire après être passés sous mes doigts 😌
Les cicatrices font généralement suite à un évènement traumatique. L’intégrité de la peau et des tissus a été rompue et le corps a mis en place des mécanismes pour « combler le trou » et réparer les tissus alors, quand je travaille les cicatrices, je pars du principe que la zone concernée a déjà été assez traumatisée et je préfère aborder un travail vers le mieux dans la douceur.
Les cicatrices, je les choie et je les cajole vers le changement avec une multitude de techniques qui sont vraiment douces et légères, presque comme des caresses.
Il y en a beaucoup qui sont étonnés et surpris de voir la profondeur des résultats. On pense souvent « qu’il faut souffrir pour aller mieux ». Ici, le corps nous montre justement que non.
Parfois, un plein de douceur est juste ce qu’il nous faut pour guérir et aller mieux.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions et si vous avez envie de travailler vos cicatrices ✨

Bon weekend à tous, n’oubliez pas de penser à vous 😊

20/09/2023

|| Le Kobido, c’est quoi ? ||

Aussi appelé « lifting japonais » du visage, le Kobido c’est un merveilleux rituel de bien-être et de beauté et un extraordinaire soin anti-âge naturel du visage.

Il y a longtemps, ce massage était réservé aux Impératrices et Geishas japonaises mais, pour notre plus grand bonheur, cette pratique nous est arrivée ! C’est le top pour les amatrices et les amateurs de soins antivieillissement 100% naturels !

Grâce à son éventail très large de techniques sophistiquées, le Kobido aide à lutter contre les signes de vieillissement et procure un profond sentiment de détente.

La peau retrouve un bel éclat, le visage est plus lumineux, repulpé et les traits sont lissés. Les muscles du visage sont revitalisés et (re)deviennent plus fermes.

Que demander de plus ? 🤩

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou à prendre rdv en ligne pour découvrir cette technique super efficace !

16/08/2023

|| les bienfaits du ScarWork ||

J’ai souvent entendu mes clients décrire leurs cicatrices comme « mal organisées », « dures », « insensibles » ou « trop sensibles » au toucher. On finit pr les faire passer aux oubliettes alors qu’elles ont tellement besoin d’attention.
Et bien, justement, avec le ScarWork, on peut remédier à tout ça !
Je vous en explique les bienfaits ici 🤍

Le ScarWork :
- Réduit les adhérences. La cicatrice ne « colle » plus !
- Réduit les douleurs.
- Réduit les sensations d’engourdissement ou les sensations exacerbées.
- Stimule le système circulatoire, lymphatique et nerveux pour encourager une bonne régénération cellulaire.
- Dans la plupart des cas, l’esthétique de la cicatrice s’améliore et elle devient plus discrète, plus légère et moins proéminente.

Le petit plus ? Une fois que les changements ont pris place au niveau de la cicatrice, les améliorations restent permanentes ! C’est du tout gagné ✨

N’hésitez pas à me contacter par MP, WhatsApp ou téléphone pour prendre rdv ou me poser vos questions, je serai ravie d’y répondre ✨

04/08/2023

|| Le massage relaxant ||

C’est l’occasion parfaite pour s’autoriser une parenthèse pour lâcher prise où seul votre bien-être compte.
Je réalise le massage relaxant sur l'ensemble du corps avec des huiles et j’utilise des manœuvres douces de pétrissages, d'effleurages, de pressions et de lissages fluides. Les gestes sont lents et légèrement appuyés pour dénouer vos tensions et vous mettre dans un état de profonde relaxation physique et psychique. J’adapte toujours mes massages en fonction de vos envies et vos besoins.
Et si vous vous en offriez un moment rien que pour vous ?

N’hésitez pas à me contacter par MP, e-mail, WhatsApp ou téléphone pour prendre rdv ou me poser vos questions ✨

18/05/2023

|| Les bienfaits du Rolfing ||

Je vous ai mentionné que le Rolfing se concentre sur le travail des fascias (tissus profonds qui sont présents partout dans le corps).
Quand la santé des fascias est perturbée (par des accidents, des postures inadaptées et répétées, etc.), ils deviennent plus fibreux et entraînent une perte de mobilité, ce qui génère de l’inconfort ou de la douleur avec le temps.
C’est là que j’interviens avec le Rolfing pour vous aider 😌
Zoom sur les bienfaits de cette approche !

Le Rolfing :
- Soulage les douleurs chroniques (mal de dos, de cou, douleurs liées à des hernies discales, sciatiques, douleurs articulaires, etc.).
- Favorise la mobilité et la flexibilité du corps.
- Stimule la bonne organisation de la posture.
- Améliore la conscience du corps et la manière de l’utiliser.
- Augmente le bien-être corporel et mental.

Ça vous tente d’essayer ? 🤩
N’hésitez pas à me contacter par MP, e-mail, WhatsApp ou téléphone pour prendre rdv ou me poser vos questions ✨

15/05/2023

|| Travailler ensemble ||

Quand je vous reçois pour une séance, j’ai vraiment l’impression que l’on travaille à deux sur votre corps.
Il y a certains moments où je vous sens réellement présents. Je vous sens habiter votre corps et accompagner mes mains avec votre attention, votre respiration et il se passe vraiment quelque chose de magique.
Je vous accompagne, vous êtes attentifs, me répondez et l’on forme un duo dédié à la relaxation de vos tensions.
Je sens votre corps se détendre, votre respiration se fait plus profonde et vos pensées semblent ralentir. On sent que les barrières s’effondrent pour laisser place à la confiance et un échange vrai et plein d’honnêteté.

C’est un vrai cadeau et je suis profondément reconnaissante pour ces instants si porteurs.
Merci ✨

14/05/2023

|| Le Scar Work c’est quoi ? ||

Comme je vous le disais récemment, les cicatrices sont la preuve de l’incroyable capacité d’adaptation et de guérison du corps.
Néanmoins, certaines cicatrices restent parfois inconfortables ou douloureuses. Elles peuvent tirer, picoter, être très sensibles ou même insensibles au toucher.
C’est justement là qu’on peut intervenir ✨

Avec le Scar Work, j’applique différentes techniques très douces autour et sur la cicatrice qui lui permettent de se réintégrer de manière plus harmonieuse au restant du corps.

La cicatrice redevient plus souple, les adhérences (les endroits où « ça colle ») diminuent et les sensations altérées (sensibilité exacerbée/diminuée) s’améliorent.
Petit plus ? Dans la plupart des cas, l’aspect esthétique de la cicatrice s’améliore 🤩

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à m’envoyer un MP pour prendre rdv ou me poser des questions 🌞

12/05/2023

|| Les cicatrices ||

Physiques ou émotionnelles, nous avons tous des cicatrices. Peu importe leur origine, elles témoignent de notre passé et illustrent une part de notre histoire.
Je remarque que la plupart de mes clients n’apprécient pas (voire pas du tout) leur(s) cicatrice(s).
On les juge « moches », « disgracieuses », comme une part de nous qui « n’est plus comme avant » et donc on les ignore. On les laisse de côté et on cesse d’y prêter attention.
Moi je vous invite justement à tourner les yeux vers ces fameuses cicatrices ! Oui, elles sont différentes du reste du corps mais elles nous montrent la capacité d’adaptation et de guérison du corps.
Quel cadeau, non ? Alors chouchoutez vos cicatrices et elles vous remercieront ✨

Ensemble, on va découvrir le Scar Work, une approche tout en douceur où l’on adresse vos cicatrices (naturelles, chirurgicales, brûlure, etc.) pour leur permettre de redevenir confortables, fonctionnelles et plus esthétiques.

À très vite pour la suite !

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à m’envoyer un MP pour prendre rdv ou si vous avez des questions 🌞

12/05/2023

Les bienfaits du massage

On connaît tous les massages, mais savez vous quels en sont les principaux bénéfices ? On en parle !

Le massage :
- Soulage les tensions musculaires et les douleurs.
- Diminue le stress grâce à la diminution de la production de cortisol (hormone du stress).
- Procure une véritable sensation de bien-être grâce à la stimulation de la production d‘endorphines et de sérotonine (hormones du plaisir et de la bonne humeur).
- Stimule les circulations sanguine et lymphatique pour une meilleure élimination des toxines.
- Permet de se détendre et surtout de s’accorder un moment rien que pour soi.

Que demander de mieux ?!

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