06/06/2026
Elke behandeling bij Akaya Body & Soul Healing is een bijzondere ontmoeting voor mij, en ik ben dankbaar dat ik jullie mag begeleiden op jullie pad van rust en heling.
Liefs, Sonja ♥️
💌 Enkele minuutjes voor jezelf?
Ga ergens alleen en rustig zitten…
Sluit je ogen….
Adem langzaam 4 tellen in door de neus, houdt 4 tellen vast en adem langzaam zo lang mogelijk uit….
Herhaal dit 3x
Voel hoe je gedragen wordt door de stoel of zetel waarop je zit…
Leg 1 hand op je buik en 1 op je hart…
Adem enkele keren door je hart heen naar je buik toe…
Voel hoe je dieper zakt in je lichaam en voel dat alles goed is op dit moment 💕
https://akayahealing.be/