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🪷 Du Zen dès la naissance 🪷
J’accompagne les enfants et ados sensibles.
🩵Émotions•Stress•Confiance•Apaisement
🧘🏼‍♀️Yoga•Massages•Aroma
🧑‍🧒 Ressources pour les parents dès la naissance. Formations:
Institutrice primaire Helmo (2004)
Didactique en CPC Hech (2018)
MBSR chez Brainzen (2019)
Animatrice VÔ-MO kids (2020)
Certifiée Professeur de yoga enfants 0-16 ans Green Yoga (2021-22)
Certifiée Professeur de yoga enfants Yogakiddy (2021)
Certifiée yoga bébé / yoga maman-bébé Orange Verte 2022
Certifiée massages bébé Orange Verte 2022
Certifiée accompagnatrice Montessori Orange Verte 2023
En cours de formation yoga adulte Yoga Liège (cycle 2021-25)

Stage Zen’ature 🪶 Jour 1Nous avons passé une superbe journée avec un groupe d’enfants dynamiques et vraiment chouettes.A...
19/10/2026

Stage Zen’ature 🪶 Jour 1

Nous avons passé une superbe journée avec un groupe d’enfants dynamiques et vraiment chouettes.

Au programme, découverte du thème du stage « les indiens d’Amérique », séance de yoga et bricolage an conséquence.

Balade dans les bois et pique nique, pauses au jardin et préparation d’un goûter sain mais gourmand.

Quand on a l’espace et le temps de laisser le temps aux enfants… ils peuvent se pAUser 🪶🍁

Merci les enfants 🍁🪶🙏🏻

Chloé Vangru et 🪷GaZen🪷Gaëlle🪷Du Zen dés la naissance 🪷

💙
16/10/2026

💙

🌸 Atelier Zen’école Ce matin, j’étais à l’Athénée Royal de Spa pour accompagner les petits de maternelle dans leur premi...
13/10/2026

🌸 Atelier Zen’école

Ce matin, j’étais à l’Athénée Royal de Spa pour accompagner les petits de maternelle dans leur premier atelier Zen’école.

On apprend à reconnaître les émotions en les mimant, en bougeant son corps et en expliquant.

C’est la base de la gestion émotionnelle et c’est une réelle utilité dans certaines classes.

Puis, nous découvrons en jouant la routine yoga!

On a eu bien bon!

🪶 Durant ce cycle, une petite nouveauté est apparue dans la yourte: le coin doux.🪶 Après avoir observé les enfants, j’ai...
10/10/2026

🪶 Durant ce cycle, une petite nouveauté est apparue dans la yourte: le coin doux.

🪶 Après avoir observé les enfants, j’ai constaté qu’ils avaient souvent besoin d’un endroit où se retirer, où se cacher, où se poser.

🪶 J’ai donc décidé de leur proposer un petit coin doux dans la yourte pour répondre à ce besoin. Ils peuvent y aller lorsqu’ils ont besoin de faire une pause, lorsqu’ils n’ont pas envie de recevoir un massage à la fin de la séance ou lorsqu’ils ont envie de colorier leur mandala au calme, par exemple.

🪶 Nous l’avons aménagé avec Maëline et je dois dire qu’il rencontre son petit succès depuis la reprise.

🪶 C’est aussi un petit cocon où l’enfant peut faire une réelle pause sensorielle et « chipoter » tranquillement.

🪶 Et chez toi, remarques-tu que ton enfant a besoin de petit coin doux?

Ce matin j’étais à l’école Don Bosco de Saint-Georges pour accompagner les élèves de P1-2 dans leur premier atelier Zen’...
29/09/2026

Ce matin j’étais à l’école Don Bosco de Saint-Georges pour accompagner les élèves de P1-2 dans leur premier atelier Zen’école.

Celui-ci est tourné autour des émotions de base.
Il est important de les reconnaître afin d’interagir au mieux avec les autres et de développer son empathie.
C’est important de savoir ce que l’on ressent, au fond de soi et surtout de le nommer: cela diminue le stress.
Et enfin, en grandissant, on peut ajouter à chaque émotion, le besoin qui s’y rapporte.

C’est pour cela que je démarre toujours les ateliers par la reconnaissance des émotions, même si je le présente toujours de manière différente.

Cette année, par exemple, on bouge!

Par contre ce qui ne change pas, c’est la météo intérieure: elle permet de ne pas induire nos représentations d’adulte dans l’imaginaire des enfants.

🌼 J'avais encore envie de fleurs printanières pour cette publication 🌼Voici les activités prévues dans la yourte durant ...
29/09/2026

🌼 J'avais encore envie de fleurs printanières pour cette publication 🌼

Voici les activités prévues dans la yourte durant les deux prochains mois.

N'hésite pas à me contacter pour prendre rendez-vous pour accompagner ton enfant.

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Rue De L'Abbé Toussaint 8a
Ovifat
4950

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