GaZen

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🪷 Du Zen dès la naissance 🪷
J’accompagne les enfants et ados sensibles.
🩵Émotions•Stress•Confiance•Apaisement
🧘🏼‍♀️Yoga•Massages•Aroma
🧑‍🧒 Ressources pour les parents dès la naissance. Formations:
Institutrice primaire Helmo (2004)
Didactique en CPC Hech (2018)
MBSR chez Brainzen (2019)
Animatrice VÔ-MO kids (2020)
Certifiée Professeur de yoga enfants 0-16 ans Green Yoga (2021-22)
Certifiée Profes

seur de yoga enfants Yogakiddy (2021)
Certifiée yoga bébé / yoga maman-bébé Orange Verte 2022
Certifiée massages bébé Orange Verte 2022
Certifiée accompagnatrice Montessori Orange Verte 2023
En cours de formation yoga adulte Yoga Liège (cycle 2021-25)

19/06/2026

🦋 Atelier Zen'école 🦋

Mardi, j'accompagnais les élèves de P2 et P3 de l'école Don Bosco dans leur dernier atelier Zen'école.

On bouge pour découvrir la salutation au soleil, on mobilise tout notre corps.
On travaille certaines fonctions exécutives avec le jeu des sacs de riz, puis on se détend avec la pose de pierres de verre sur notre dos.

Un plaisir!

Merci les enfants et les madames pour ces merveilleux ateliers!

18/06/2026

🍀 Courage et bonne chance à tous les enfants et étudiants qui entrent en examen aujourd'hui ou prochainement (ou qui sont déjà en session) 🍀

16/06/2026

🦋 Atelier Zen'école 🦋

Jeudi, j'accompagnais les élèves de M2 et P4 dans leur dernier atelier Zen'école, tourné autour de la salutation au soleil.

On bouge, on essaie les postures en rythme.
On exerces nos fonctions exécutives avec les sacs de riz.
On prend le temps de travailler notre proprioception avec la pose des pierres de verre sur notre corps.

Un merveilleux moment de cloture.

Merci et à l'année prochaine.

15/06/2026

🎭 🧘🏼‍♀️ Il reste des places pour le stage Zen’Impro!

14/06/2026

💙 Bonne fête à tous les papas zen ou pas 😆

Et une bonne fête spéciale à mon petit mari et à mon petit papa 💙

J'en profite pour remercier tous les papas qui osent pousser la porte de la yourte pour accompagner leurs enfants 🙏

13/06/2026

🌿Je t'en ai parlé en story la semaine dernière...
L'huile essentielle de Copaïba vient de rejoindre mon coffret.

Je ne la connaissais pas encore et je dois dire qu'en ce mois de juin, elle m'est d'une grande aide pour apaiser mon système nerveux.

Alors je t'explique dans ce carrousel comment l'utiliser. Si tu veux plus d'infos, commente "zen" et je t'envoie le descriptif de l'huile, des précisions sur l'utilisation selon ton besoin.

11/06/2026

🦋 Atelier Zen'école 🦋

Mardi, j'accompagnais les élèves de P1-2 de l'école communale des Grands Prés dans leur dernier atelier Zen'école.

Au programme, découverte ludique de la salutation au soleil, jeux avec les sac de riz pour travailler certaines fonctions exécutives.
Ensuite, on prend le temps de remercier ceux qui nous font chaud au coeur et on reçoit un massage au ballon.

Merci pour ces beaux moments partagés lors des ateliers et merci aux enseignantes pour leur accueil bienveillant.

10/06/2026

Il reste des places pour les deux stages! N’hésite pas si ton enfant a entre 8-12 ans!

Adres

Rue De L'Abbé Toussaint 8a
Ovifat
4950

Website

http://www.gazen.be/

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