Espace Hygge

14/06/2026

Quand on commence à se reconnecter à soi, à écouter sa voix intérieure, à rencontrer des personnes qui marchent dans la même direction… quelque chose se transforme.

Les tensions, les jeux de pouvoir, les non-dits deviennent insupportables.Le corps dit stop avant même que la tête comprenne. Angoisse, tension, besoin de distance.

Ce chemin vers soi n’est pas toujours doux. Il révèle nos ombres, mais aussi nos besoins profonds.
Et parfois, il met en lumière une vérité difficile :on n’est plus à la même place qu’avant.

Alors on se demande :
Est-ce que je reste ?
Est-ce que je bouge ?
Est-ce que mon environnement peut suivre la personne que je deviens ?

C’est un passage sensible, parfois douloureux, profondément vivant…
Et je dois avouer qu’il m’effraie autant qu’il me transforme.

"Des mots pour alléger"
✍🏻 Marieke Druant Kinesiologue

14/06/2026

✨CONCOURS SPÉCIAL PORTES OUVERTES ESPACE HYGGE ✨

À l’occasion de notre journée portes ouvertes qui aura lieu ce dimanche à Vaulx@, nous avons le plaisir de vous faire gagner de magnifiques cadeaux bien-être !

🎁 1er lot
Un bon cadeau de 100 € à utiliser auprès de nos différents thérapeutes de l’Espace Hygge à Péruwelz ou à Vaulx (hors consultations de psychologie).

💆‍♀️ 2e lot
Une séance de pédicure médicale ainsi qu’un massage au bol Kansu d’une valeur totale de 60 €.

🕯️ 3e lot
Un panier bien-être comprenant :
• Une bougie parfumée
• Une sélection de tisanes
• Du chocolat
• Un plaid tout doux

Pour participer :

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📅 Concours ouvert jusqu’au dimanche 21 juin

🏆 Les gagnants seront annoncés lors de notre journée portes ouvertes et sur nos réseaux sociaux.

📍 Espace Hygge – Péruwelz & Vaulx

🍀 Bonne chance à toutes et à tous

12/06/2026

🤩

😍 Waow ! Aujourd'hui, j'ai eu en ligne une personne à l'autre bout de la planète pour un premier contact gratuit 30 minutes !!!
Cela m'arrive de plus en plus régulièrement, 15 rdv ce mois-ci en ligne (et ça me permet de revoir ma géographie 😄). A savoir que la thérapie n’a pas besoin de frontières pour créer du lien (hormis la langue).
Et même si cette méthode peut avoir des limites, elle a AUSSI des avantages non négligeables !

D’oser commencer plus facilement par exemple, de rester dans un environnement rassurant, ou simplement d’avoir accès à un espace thérapeutique adapté, où que l’on vive notamment pour les personnes nomades.

Et malgré les kilomètres, une chose reste identique :
la qualité de la rencontre humaine.

Merci pour votre confiance ☺️, c'est une réelle joie, en tant que thérapeute, de vous accompagner de cette manière !

(Par contre, L'IA de l'appli de création a remplacé France par Bretagne en légende, j'ai laissé ainsi... mes amitiés aux bretons 😆)

🟦 Plus de renseignements sur :
https://emiliegeeraert.com/therapie-en-ligne/

🟦 Rdv 1er contact gratuit : https://progenda.be/calendars/geeraert-emilie-accompagnatrice-psychocorporelle-tournai

08/06/2026

🌿 Journée mondiale du bien-être : prendre soin de soi, simplement et durablement 🌿

Aujourd'hui, nous célébrons la Journée mondiale du bien-être, une belle occasion de nous rappeler que notre santé se construit chaque jour à travers de petits gestes simples.

✨ Le bien-être ne se résume pas à ce que nous mangeons. C'est un équilibre global qui repose sur plusieurs piliers essentiels :

🚶‍♀️ Bouger régulièrement
L'activité physique contribue à notre santé cardiovasculaire, soutient notre métabolisme, améliore notre humeur et favorise un sommeil de qualité. Pas besoin de performance : une marche quotidienne, quelques étirements ou une activité plaisir peuvent déjà faire la différence.

😴 Respecter son sommeil
Le sommeil est un véritable réparateur naturel. C'est pendant la nuit que notre organisme récupère, régule de nombreuses fonctions hormonales et consolide notre énergie pour la journée suivante.

⏳ Prendre son temps
Dans un quotidien souvent rythmé par l'urgence, s'accorder des moments de pause est essentiel. Respirer, ralentir, savourer un repas, profiter d'un instant en pleine conscience : autant de moyens de réduire le stress et de retrouver un équilibre intérieur.

🥗 Nourrir son corps avec bienveillance
Une alimentation variée, riche en nutriments de qualité, apporte à notre organisme les ressources dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale et préserver notre vitalité.

💚 Le bien-être n'est pas une destination, mais un chemin. Chaque petit pas compte. Aujourd'hui, pourquoi ne pas choisir une action simple pour prendre soin de vous ?

👉 Et vous, quel geste bien-être allez-vous vous offrir aujourd'hui ?

04/06/2026

✨ LANCEMENT NOUVEAU SERVICE BÉBÉ / FORMATION TERMINÉE 👶🌿 ✨

Bonjour à toutes et tous 🤍

Je viens de terminer une formation en réflexologie plantaire et massage bébé (0 à 2 ans)👶

Je suis très heureuse de pouvoir proposer ces nouveaux soins spécialement adaptés aux tout-petits 🌿

👣 Réflexologie & Massage bébé(0–2 ans)
Des moments de douceur pensés pour :
• favoriser la détente et l'apaisement
• accompagner les petits inconforts du quotidien comme troubles du sommeil, coliques, immunités, inconforts au niveau de la sphère ORL ( otite, sinusite, ...)
• offrir un moment privilégié entre parent et bébé 💞

🎁 OFFRE DE LANCEMENT 🎁
À l'occasion du lancement de ces nouvelles prestations, je propose un tarif découverte pour les 10 premiers bébés.

📍 Les séances se déroulent à Espace Hygge , à Péruwelz (7600).

📩 Pour plus d'informations ou pour réserver un créneau, contactez-moi en message privé.

N'hésitez pas à partager cette publication autour de vous si vous connaissez de jeunes parents qui pourraient être intéressés 🤍

Merci pour votre confiance et votre soutien dans cette belle aventure 🌸

04/06/2026

02/06/2026

🧠 2 juin Journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme 🫂

🧩🌿 Autisme et nutrition : que nous dit la recherche ?

À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, il est essentiel de rappeler que les troubles du spectre de l’autisme (TSA) sont des troubles neurodéveloppementaux complexes, multifactoriels et très hétérogènes.

La recherche s’intéresse aujourd’hui de plus en plus aux interactions entre :
🔹 microbiote intestinal
🔹 immunité
🔹 inflammation de bas grade
🔹 perméabilité intestinale
🔹 alimentation et comportements alimentaires sélectifs

De nombreuses personnes avec TSA présentent également des troubles digestifs, une hypersélectivité alimentaire ou certaines carences nutritionnelles pouvant influencer la qualité de vie.

👉 Plusieurs axes nutritionnels sont actuellement étudiés :
• 🦠 le microbiote intestinal et l’axe intestin-cerveau
• 🧬 les mécanismes neuro-immunitaires et inflammatoires
• 🥦 l’impact des habitudes alimentaires et des déficits micronutritionnels
• ⚡ le stress oxydatif et la fonction mitochondriale

⚠️ Les connaissances restent encore incomplètes et parfois contradictoires.

À ce jour, aucun régime ou complément ne “guérit” l’autisme.
En revanche, une approche nutritionnelle individualisée peut parfois contribuer à :
✔️ améliorer le confort digestif
✔️ corriger certaines carences
✔️ soutenir la qualité de vie et le bien-être global

💬 Mieux comprendre la complexité des TSA, c’est aussi promouvoir un accompagnement plus global, plus individualisé et plus respectueux des besoins de chacun.

🔎 Publications scientifiques :
Microbiote et autisme :
https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2025.1587818/full
Axe intestin-cerveau et TSA :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK573606/
R***e microbiote-immunité-autisme :
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11936958/

02/06/2026

✨ Grande nouveauté ✨

J’ai suivi une formation spécialisée en massage prénatal 🤍
Je peux désormais accueillir toutes les femmes enceintes jusqu’à la 28ème semaine de grossesse pour un moment de détente et de douceur.

🌿 Massage corps complet
🌿 Dos • jambes • crâne • visage
⏳ 1h de bien-être
💶 65€

Un soin pensé pour soulager les tensions, apaiser le corps et profiter pleinement de cette merveilleuse période ✨

📩@ Réservations en message privé.

02/06/2026

OFFRE SPÉCIALE JUIN 🌿

Prenez soin de vos pieds et accordez-vous un véritable moment de détente 💆‍♀️👣

Tout au long du mois de juin, profitez de notre formule :

✨ Pédicure médicale complète✨ Massage traditionnel au Bol Kansu✨ Tarif promotionnel : 45 €

Le massage au Bol Kansu, issu de la tradition ayurvédique indienne, favorise la détente, aide à rééquilibrer les énergies et procure une agréable sensation de bien-être.

📅 Offre valable durant tout le mois de juin📍 Sur rendez-vous

📞 0472 56 55 66📱 Réservation également possible via notre page Facebook

Parce que des pieds soignés, c'est aussi un corps détendu et un esprit apaisé.