Le sommeil des bébés

06/06/2026

💛 En consultation sommeil, une anamnèse complète est toujours réalisée afin de proposer un accompagnement le plus global et personnalisé possible.

Avant de mettre en place des stratégies ou des changements, il est important de prendre un moment pour comprendre l'ensemble de la situation familiale.

✨ Avez-vous vécu une grossesse, un accouchement ou un post-partum difficile ?
Si certains souvenirs restent douloureux ou suscitent encore beaucoup d'émotions, n'hésitez pas à en parler et à demander de l'aide. Prendre soin de soi est aussi une façon de prendre soin de son enfant.

✨ Votre couple traverse une période compliquée ?
Essayez, autant que possible, de préserver des moments pour vous retrouver. Les enfants sont très sensibles au climat émotionnel qui les entoure. Ils se sentent rassurés lorsqu'ils voient leurs parents unis et soutenus.

✨ Vous êtes fatigués, parfois dépassés ?
C'est normal. Personne n'est parfait. L'objectif n'est pas d'être des parents parfaits, mais des parents suffisamment disponibles pour accompagner leur enfant avec bienveillance.

🌱 Un enfant a besoin de routines, de sécurité, mais aussi de parents dont on prend soin.

Parce qu'améliorer le sommeil d'un enfant, c'est souvent accompagner toute la famille. ❤️

24/05/2026

Atelier sommeil à Neupré :) n’hésitez pas à partager si vous connaissez des familles avec des bébés 👶

⚠️ dernier atelier sommeil 😴😴 avant la pause de l'été ⛱️: mercredi10 juin à 10h.

❓️Votre bébé 👶 a entre 0 et 6mois❓️
- il ne s'endort 💤pas seul?
- il ne veut pas faire la sieste?
- il ne s'endort que sur vous?
- il ne dort pas beaucoup/longtemps ⌛️ ?
- vous voulez avoir les bons trucs et astuces pour éviter des problèmes de sommeil 😴?

Nous pouvons vous aider 😊
⚠️ nombre de places limité
Informations et réservations Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique et Bénédicte Heynen à Espace Bien Naître et Le sommeil des bébés
, , ́, ́diatrie

18/03/2026

Coucou,
Je voulais te faire un p'tit retour suite à ma participation à l'atelier sommeil . Depuis ce jour-là, je mets la petite dormir dans sa chambre, volet fermé pour ses dodos la journée. Ça se passe assez bien dans l'ensemble et elle enchaîne 2-3h voire parfois 4h de sommeil 🥰

01/02/2026

Bonjour Mme Heynen, je voulais vous remercier pour notre rendez-vous de jeudi. J’ai suivi vos conseils: respecter les temps d’éveil, fait dormir au max pour qu’il récupère… résultat il a dormi de 19h à 6h45 avec deux micros réveils et cette nuit pareil avec un seul micro réveil. Victoire, sachant qu’il se levait tous les jours à 5h30-5h45 la semaine passée… nous sommes sur la bonne voie. Un immense merci. Bon dimanche

12/01/2026

Reprise des ateliers à Espace Bien Naître.
Atelier sommeil 😴😴 mercredi 28 janvier à 10h.

❓️Votre bébé 👶 a entre 0 et 12 mois❓️
- il ne s'endort 💤pas seul?
- il ne veut pas faire la sieste?
- il ne s'endort que sur vous?
- il ne dort pas beaucoup/longtemps ⌛️ ?
- vous voulez avoir les bons trucs et astuces pour éviter des problèmes de sommeil 😴?

Nous pouvons vous aider 😊
⚠️ nombre de places limité
Informations et réservations Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique et Bénédicte Heynen à Espace Bien Naître et Le sommeil des bébés
, , ́, ́diatrie

14/11/2025

Atelier sommeil le 3 décembre à Neupré :)

Dernier atelier sommeil 😴😴 de cette année 2025.
Mercredi 3 décembre à 10h.

❓️Votre bébé 👶 a entre 0 et 12 mois❓️
- il ne s'endort 💤pas seul?
- il ne veut pas faire la sieste?
- il ne s'endort que sur vous?
- il ne dort pas beaucoup/longtemps ⌛️ ?
- vous voulez avoir les bons trucs et astuces pour éviter des problèmes de sommeil 😴?

Nous pouvons vous aider 😊
⚠️ nombre de places limité
Informations et réservations par téléphone ou messenger.
Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique et Bénédicte Heynen à Espace Bien Naître et Le sommeil des bébés
, , ́, ́diatrie

20/10/2025

🕰 Le changement d’heure approche !
Pas toujours évident de gérer ça avec un petit bout à la maison 😅

Voici 2 méthodes pour que la transition se passe en douceur 💛

👶 Option 1 – Vous ne changez rien
Votre bébé garde le même rythme, c’est l’horloge qui s’adapte.

🌙 Option 2 – Vous anticipez en douceur
Décalez le coucher de 15 minutes par jour pour l’aider à s’ajuster sans stress.

Chaque famille fait comme elle le sent — l’important, c’est la bienveillance et la régularité 💫

Et vous, vous êtes plutôt ou ? 💬

08/09/2025

Retour de l'atelier sommeil 😴😴.
Mercredi 1er octobre à 10h

❓️Votre bébé 👶 a entre 0 et 12 mois❓️
- il ne s'endort 💤pas seul?
- il ne veut pas faire la sieste?
- il ne s'endort que sur vous?
- il ne dort pas beaucoup/longtemps ⌛️ ?
- vous voulez avoir les bons trucs et astuces pour éviter des problèmes de sommeil 😴?

Nous pouvons vous aider 😊
⚠️ nombre de places limité
Informations et réservations par téléphone ou messenger.
Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique et Bénédicte Heynen à Espace Bien Naître et Le sommeil des bébés
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28/05/2025

Voici la date du prochain atelier sommeil 😴 !

Voici la date du prochain atelier sommeil 😴😴.
Attention dernière date avant septembre
Mercredi 18 juin à 10h

❓️Votre bébé 👶 a entre 0 et 12 mois❓️
- il ne s'endort 💤pas seul?
- il ne veut pas faire la sieste?
- il ne s'endort que sur vous?
- il ne dort pas beaucoup/longtemps ⌛️ ?
- vous voulez avoir les bons trucs et astuces pour éviter des problèmes de sommeil 😴?

Nous pouvons vous aider 😊
⚠️ nombre de places limité
Informations et réservations par téléphone ou messenger.
Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique et Bénédicte Heynen à Espace Bien Naître et Le sommeil des bébés
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