Apotheek Ameloot Poperinge

27/08/2026

31/07/2026

Extra vapeurs in deze warme dagen - wat verhelderende info ℹ️

26/07/2026

☀ Verbrand door de zon? Dit kun je doen:

• Koel de huid af met bijvoorbeeld natte, koele doeken.
• Hydrateer je huid met een verkoelende aftersun. Vraag raad aan je huisapotheker.
• Ga onmiddellijk uit de zon zodra je merkt dat je verbrand bent. Een verbrande huid heeft gemiddeld 2 tot 5 dagen nodig om te herstellen. Blijf daarom de eerste 3 dagen zoveel mogelijk uit de zon, zodat je huid voldoende tijd krijgt om te genezen.

Voorkomen is beter dan genezen! Bescherm je huid daarom altijd goed tegen de zon. Smeer je regelmatig in met een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor (SPF) en vermijd de felste zonuren.

24/07/2026

Weer een fantastisch advies van “onze” Poperingse dermatoloog Friedel Boucneau - praktische tips wanneer een huidvlek alarmerend is 🫟

22/07/2026

🌡️ Warm weer vraagt extra aandacht, zeker als je bepaalde geneesmiddelen gebruikt. Sommige medicatie kan het risico op uitdroging en nierproblemen verhogen.

💧 Let extra goed op signalen van uitdroging, zeker als je een van de opgesomde geneesmiddelen gebruikt.

⚠️ Twijfel je over iemands toestand? Neem contact op met de huisarts. Is iemand erg suf, verward, niet meer aanspreekbaar of valt die flauw? Bel dan onmiddellijk 112.

14/07/2026

✈️Reis gepland? Vergeet je reisapotheek niet!

Met een goed samengestelde reisapotheek ben je voorbereid op kleine ongemakken onderweg.
Vraag je huisapotheker om advies en geniet zorgeloos van je vakantie.️ ☀️🌴

14/07/2026

☀ Op deze warme dagen is voldoende hydrateren extra belangrijk. Zo help je hittegerelateerde klachten voorkomen.

💧 Denk ook aan de kwetsbare mensen in je omgeving en bied hen regelmatig iets te drinken aan.

Kies bij voorkeur voor water, koffie of thee. Vermijd alcohol absoluut! Ook gesuikerde dranken laat je best achterwege, omdat je lichaam deze minder efficiënt opneemt.

Zorg goed voor jezelf én voor elkaar. 💛

13/07/2026

Handige tips voor zware benen 🦵 tijdens een lange 🚗 auto-, 🚌 bus- of ✈️ vliegtuigreis ⬇️⬇️

Compressiekousen verkrijgbaar bij Top Thuiszorg 😉

✈️🚗 Lange reis voor de boeg? Vergeet je benen niet!

Lang stilzitten vertraagt je bloedsomloop. Tijdens een vliegreis zorgen ook de lagere luchtdruk en droge cabinelucht ervoor dat het risico op bloedklonters toeneemt.

✅ Beweeg regelmatig: draai met je enkels, strek je benen en vermijd gekruiste benen.
✅ Sta om de 2 uur even recht en wandel een paar minuten.
✅ Drink voldoende water en beperk alcohol, koffie en frisdrank.
✅ Draag losse, comfortabele kleding en platte schoenen.
✅ Masseer je benen af en toe van onder naar boven.
🧦 Compressiekousen kunnen extra ondersteuning bieden. Vraag advies aan je huisapotheker!
✈️ In het vliegtuig: vermijd slaapmiddelen waardoor je te lang onbeweeglijk blijft zitten.

Zo vertrek je niet alleen comfortabel, maar kom je ook gezonder aan. Fijne reis! 🌍