01/06/2026
Ce début juin marque une date anniversaire importante pour moi.
Celle d’une descente aux enfers… suivie d’une renaissance.
Un peu comme un phoenix. 🔥
Il y a 5 ans, j’ai été mise à l’arrêt pour burnout.
Au début, j’étais dans le déni.
« Moi ? Jamais. C’est n’importe quoi. »
Dans ma tête, deux semaines de repos suffiraient et je repartirais comme avant.
Sauf que mon corps, lui, en avait décidé autrement.
Pendant des années, j’ai survécu en mode automatique.
Il m’avait pourtant envoyé plein de signaux… que j’ai soigneusement ignorés.
Parce que ça ne m’arrangeait pas de les voir.
Je voulais être performante partout.
Au travail.
Comme maman.
À la maison.
Dans tout.
Et puis tout s’est arrêté.
Il m’aura fallu presque un an pour réellement commencer à me remettre.
Un an à apprendre à m’écouter.
À me reconnecter à mon corps, à mes émotions, à mon intuition.
À laisser moins de place à mon mental… qui voulait toujours contrôler, anticiper, performer.
Un an pour réapprendre à respirer autrement.
À ralentir sans culpabiliser.
À comprendre que ma valeur ne dépendait pas de tout ce que je faisais.
Ce burnout m’a appris à vivre au lieu de survivre.
À revenir à l’essentiel.
À découvrir qui je suis profondément.
À être… au lieu de toujours faire.
Et puis, il y a eu ce virage de vie.
Quitter le management financier pour me lancer comme indépendante dans l’humain.
Retourner sur les bancs de l’école.
Faire des rencontres extraordinaires.
Oser de nouveaux défis.
Et surtout… retrouver du sens.
Aujourd’hui, chaque jour est un cadeau.
Même si, bien sûr, certains sont plus difficiles que d’autres.
Mais j’aime cette vie d’indépendante.
Cette liberté.
Cette créativité.
Et surtout… tous ces liens créés au fil des séances et des rencontres.
Alors aujourd’hui, avec beaucoup d’émotion et de gratitude, je peux dire :
Merci à ce burnout.
Merci de m’avoir réveillée.
Merci de m’avoir appris à vivre pleinement. ✨
