Sacra-Femina

19/05/2026

La boutique est ouverte ✨️
Toutes mes pépites naturelles pour toi et ta tribu t'attendent.
Tu rejoins l'aventure ? 🫐🌿

06/05/2026

On est, ça y est 🥹

Après toutes ces années à en rêver, toutes ces recherches, ces analyses et essais.
Après des mois de transformation en "webdesigner", moi qui ni connaissait striiictement rien 😅
Après avoir tant espéré puis redouté et enfin osé... ça y est bo**el, je l'ai fait 😱

Merci à toutes celles et ceux qui m'ont soutenue, écoutée, apaisée, conseillée et corrigée depuis tout ce temps 🙏

Devenir indépendante c'était une sacrée aventure pour ma petite personne. Un statut dont j'avais hérité malgré moi de nombreuses croyances à déconstruire 🙃

Et aujourd'hui je suis fière de ce que j'ai bâti, avec mes accompagnements doula (qui reprendront bientôt), les cercles et ateliers, la boutique et le festival 🔥

Et je suis infiniment reconnaissante à la vie d'avoir placé de si belles personnes sur mon chemin 🥹

Merci à mon Jérôme pour son soutien infaillible (et pérenne 😆)

Comme je le dis toujours :
La chenille a besoin de devenir bouillie et accepter de laisser mourir avant de devenir papillon 🦋

Alors, merci pour la bouillie, merci pour la chrysalide, merci pour l'envol 🙏

Tu me rejoins là-bas aussi pour la suite de l'aventure 🌿👀

06/05/2026

On est, ça y est 🥹

Après toutes ces années à en rêver, toutes ces recherches, ces analyses et essais.
Après des mois de transformation en "webdesigner", moi qui ni connaissait striiictement rien 😅
Après avoir tant espéré puis redouté et enfin osé... ça y est bo**el, je l'ai fait 😱

Merci à toutes celles et ceux qui m'ont soutenue, écoutée, apaisée, conseillée et corrigée depuis tout ce temps 🙏

Devenir indépendante c'était une sacrée aventure pour ma petite personne. Un statut dont j'avais hérité malgré moi de nombreuses croyances à déconstruire 🙃

Et aujourd'hui je suis fière de ce que j'ai bâti, avec mes accompagnements doula (qui reprendront bientôt), les cercles et ateliers, la boutique et le festival 🔥

Et je suis infiniment reconnaissante à la vie d'avoir placé de si belles personnes sur mon chemin 🥹

Merci à mon Jérôme pour son soutien infaillible (et pérenne 😆)

Comme je le dis toujours :
La chenille a besoin de devenir bouillie et accepter de laisser mourir avant de devenir papillon 🦋

Alors, merci pour la chrysalide, merci pour la bouillie, merci pour l'envol 🙏

A bientôt pour la suite de l'aventure 🌿👀

🎉Wouhouuuu ! C'est officiel : Green Berry est OUVERTE ! 🎉

La boutique 100% clean, naturelle et zéro compromis est en ligne, ça y est 🤩
(Je te mets le lien en commentaire)

💌 Info méga sympa : rejoins la BerryFamily en t'inscrivant à la newsletter et reçois -10% sur ta première commande !

🎁 Et parce que j'ai envie de vous remercier et vous faire plaisir -> cette semaine, chaque commande sera accompagnée d'un petit cadeau fait avec amour, parce que tu mérites plus qu'un simple colis !

⚠️ Avertissement officiel : Green Berry décline toute responsabilité en cas de craquages incontrôlés, paniers qui débordent et placards qui se transforment en paradis du naturel (bon ça j'accepte la responsabilité quand même).

🌿 La nature pour toute la famille - est maintenant à portée de clic 🌿

A tout de suite,
Jenn 🌻

01/05/2026

Heyyy, je vous dévoile enfin ce projet que je porte dans mon cœur (et beaucoup ma tête) depuis des années 🌿

🎉 GreenBerry est née 🎉
(Après une gestation de 5 longues années, si peu 😅)

Tu veux decouvrir et soutenir ce projet incroyable tout en denichant des pépites de produits naturels et écologiques ppur améliorer ton quotidien ET ta santé (sans sacrifier ton porte monnaie) ?

Alors suis vite la page ! 🤩

🌱 Ouverture du site dans quelques jours ⏳️ Wouhouuuuu 🫐✨

25/03/2026

J'ai envie de te répondre "Parce que que tu mérites mieux que les miettes quand tu peux avoir tout le pain complet (- et même toute la boulangerie) !"
Maiiis on va détailler un peu 😁

La doula peut t'accompagner pendant toute la période périnatale : préconception, grossesse, naissance, post-partum 🤰

Pour écouter, soutenir, transmettre, accueillir, quelque soit ton vécu ou tes expériences.

Aujourd’hui, les données sont claires :
la présence d’un soutien continu, comme celui d’une doula, est un véritable game changer dans le déroulement et le vécu d’une naissance.

Et parce que je sais que les chiffres ça parle à nos cerveaux 😏
De nombreuses études sur les naissances (voir commentaire) mettent en lumière des effets significatifs :

• jusqu’à 36 % d’interventions instrumentales en moins (ventouses, forceps,..) ;
• davantage de naissances vaginales spontanées ;
• moins de recours à l’analgésie ;
• environ 29 et 50% de césariennes en moins ;
• un travail plus court ;
• un meilleur vécu du post-partum ;
et surtout… une expérience de la naissance vécue comme plus positivement pour les mères 💝

Et on le sait, prendre soin des mères c'est précieux aussi pour bébé, on constate un impact sur la prématurité, l'allaitement et une meilleure adaptation à la naissance.

➡️ En conclusion :
la présence d’une doula ne change pas seulement le ressenti, elle change les conditions mêmes
dans lesquelles la naissance se vit.

Et peut-être que c’est ça, au fond, le plus essentiel.
Dans un monde où tout va vite, où on cherche à contrôler, optimiser, sécuriser…

La doula remet de la présence, de l’écoute, du lien.
Elle t'accompagne vers des choix libres et éclairés, à oeuvrer avec l'imprévisible.
Et surtout, elle veille à ce que ce passage ne soit pas éteint, à ce que ce feu, parfois fragile, parfois immense, puisse exister pleinement et sereinement 🔥

Alors OUI, tu mérites mieux que les miettes !
Parce que donner la vie laisse une empreinte pour toujours.
Parce que chaque femme, chaque famille, mérite
de pouvoir vivre cette odyssée en conscience, en sécurité et dans toute sa puissance 🙌

Si tu ressens cet appel, si tu sens que tu veux vivre ce passage autrement…
Je suis là 🫶

24/03/2026

Doula... C’est bien joli mais finalement ça veut dire quoi ? 🤔

De manière générale, la doula est une accompagnante des naissances.

Elle est là avant.
Elle est là pendant.
Elle est là après.

Elle marche aux côtés des femmes, des couples, des familles dans l’un des passages les plus intenses et precieux d’une vie.

Préconception, grossesse, naissance, post-partum.

Une doula, c’est une présence continue.
Un fil rouge dans un moment où tout peut changer, vite, fort, profondément.

Elle informe, elle écoute, elle soutient, elle rassure.
Elle questionne aussi. Elle aide à comprendre ce qui se joue dans le corps, dans les émotions, dans les choix.

Parce que donner la vie, ce n’est pas seulement faire naître un bébé.

C’est aussi :
✨ la naissance d’une mère
✨ la naissance d’un père
✨ la naissance d’un lien
✨ la naissance d’une famille

C'est un tissage, une traversée…
Et il y a parfois du flou, des peurs, des décisions à prendre, des moments suspendus, inconnus.

La doula est là pour que tu ne te sentes pas seule à l’intérieur de ce que tu vis.
Elle ne remplace pas, elle vient compléter, humaniser, relier.

Elle remet du temps là où tout va vite.
De l’écoute là où tout s’agite.
Du sens là où tout peut devenir confus.

La doula ne fait pas partie du système, elle est TA gardienne.

Parce que chaque femme mérite d’être entourée, honorée, respectée et célébrée dans ce moment qui transforme toute une vie 💛

Tu as envie d'en savoir plus ? Tu as des questions ?
Viens on en parle 🫶💌

Ps : cette description est personnelle. Chaque doula a ses couleurs et sa façon de présenter sa profession 🙌

‐---------------------------------------------
Je suis Jenn 🌻 doula gardienne de cycles et de naissances. Je t'accompagne pour plus de sérénité et de souveraineté dans ta maternité et ta cyclicité 🙌

22/03/2026

Quand je vous dis qu'on a des trésors dans nos jardins 🌱

L'ortie est une des plantes chouchous que je recommande régulièrement dans mes accompagnements 🥰

Ce compte est une pépite et je vous recommande ses produits précieux 🌿💛

25/02/2026

𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒕𝒖 𝒐𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒎𝒐𝒖𝒓𝒊𝒓 𝒍'𝒂𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒏𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒅𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒔 ? 🔥 SouveReines c'est plus qu'une retraite, c'est une traversée.

Tu ne viens pas “te réparer”, tu viens te retrouver.
Te délester de ce qui n’est plus toi, ce qui est trop lourd pour toi.
Tu laisses tomber les masques, la pression, le manque de confiance, les doutes, les loyautés qui étouffent et tu viens rallumer cette flamme que tu croyais affaiblie…
Alors qu’elle n’attendait qu’un souffle pour redevenir brasier ❤️‍🔥

🌗 𝑷𝒆𝒏𝒅𝒂𝒏𝒕 𝑺𝒐𝒖𝒗𝒆𝑹𝒆𝒊𝒏𝒆𝒔, 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒔𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒄𝒖𝒍𝒆
Les barrières tombent, les vérités émergent.
Tu fais face à ce que tu évitais, tu exprimes ce que tu taisais, tu libères ce que tu enfermais et tu repars plus libre, plus vivante, plus ancrée.

𝐶𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑎𝑠 𝑛𝑒 𝑠’𝑒𝑥𝑝𝑙𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑜𝑡𝑠, 𝑐̧𝑎 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡, 𝑐̧𝑎 𝑠𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒.
𝐸𝑡 𝑐̧𝑎 𝑡𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑎𝑢-𝑑𝑒𝑙𝑎̀ 𝑑𝑒 𝑐𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠.

🔥 Commente "Reine" et reçois le lien avec toutes les infos 🔥

👑 𝑽𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒓 𝒇𝒊𝒆̀𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒐𝒏𝒏𝒆 !

Pssst : le tarif réduit se termine dans quelques jours, les réservations partent vite et SouveReines n'est proposé qu'une seule fois par an !

23/02/2026

📣 Oyé les Louves !

Nous allons bientôt clôturer les formulaires des 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 car nous avons déjà reçu de nombreuses demandes😱
Merci pour votre engouement de folie à rejoindre la meute 🙏😍

➡️ Si tu souhaites nous soumettre ta candidature pour un atelier/conférence, c'est encore possible jusque ce jeudi 26 fevrier 20h, ensuite FINITOOOO 🫣 👇👇👇
🎤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨
https://forms.gle/zeTmSsya6YBUz3tU7

Et tu peux toujours nous proposer ton art sur le festival :
🎶 https://forms.gle/89NvZgzdGRX3dQ3o6

04/02/2026

La meute se rassemble 🔥🐺
Vous êtes nombreuses dans mes contacts à m'avoir demandé les formulaires, les voilà 🎉🤩