Terra vita relaxatie

Startpagina
België
Ruiselede
Terra vita relaxatie

Peace of mind comes piece by piece...
✨️🧡
Huis van verbinding
Body, Mind & Soul
Traumacoach, massage- en hypnosetherapeut en energetisch werk

24/06/2026

Laad je op in de ochtendzon, dit is pure energie die je lichaam nodig geeft.
Niet met zonnecrème op en ook geen zonnebril.

adem in
en langer uit

volg je ademhaling
3, 6, 9 keer na elkaar

blijf met je gedachten bij je ademhaling
voel hoe de stroom van verse zuurstof je longen, je ganse lichaam vult

voel hoe je lichaam ontspant
visualiseer en voel hoe de zon je lichaam binnenkomt ...
..net zoals je je gsm oplaadt, kan je zo jezelf opladen✨️✨️❤️

Liefs van mij

19/06/2026

Liefdevolle en energieke maaltijdsalade van het huis bij warme dagen😋.
Als creatieveling, ook in de keuken liet ik me vroeger ook inspireren door m'n kinderen. Toen de kids nog klein waren vroeg ik hen wat we allemaal in de pasta zouden doen in een zomer van meer dan 10 dagen zeer warm na elkaar. We schreven een recept waar ze alledrie aan meewerkten om hun eigen liefste ingrediënt erin te stoppen😉.

We maakten er een spelletje van om ingrediënten te kiezen beginnende met 1 letter. Hieronder staat hun favorietje en dat is het nog steeds na meer dan 20 jaar 'de PPP salade'😊 (Zuiderse pastasalade)

PPP- salada
Pasta, pesto, pomodori zongedroogd en vers (tomaten), paprika, pezo, peterselie, pijnboompitten, pompoenpitten, proscuitto en parmezaan.
Pollo (kip) kan ook;-)..vul aan naar smaak en goesting

Mijn microben heb ik alvast doorgegeven aan mn kinderen😊 creëren, proeven, ruiken, horen, zien...en zalig voldaan voelen

Ik deel graag ons huisreceptje bij deze warme dagen

18/06/2026

👉Voorbeeld uit m'n praktijk.
In februari kwam S. bij me met hoofd, nek en schouder en maagklachten, totale uitputting, burnout. Ruim 2 jaar was ze blijven doorgaan in overlevingsmodus. Ze heeft een leidinggevende functie.

Op een ochtend in februari kon ze haar bed niet meer uit. Ze zakte ineen en haar tranen bleven maar komen. Haar lichaam zei 'stop' zo kan je niet meer doorgaan.

Haar huisarts schreef haar een medicijn voor en gaf een briefje om 2 weken thuis te rusten.
Ze was op zoek gegaan bij ' Vind een therapeut' en kwam bij mij uit. Ze voelde een connectie met wat ze las bij mij.

Ik luisterde, ze ademde veel te hoog, de spanning is haar lichaam was heel erg. Ze was beladen met stukken om te moeten presteren, niet gezien worden en meer uit haar kindertijd.

In de eerste sessie leerde ik haar om met zelfhypnose tot rust te komen. Ik haalde haar pijn weg, ze ontspande.

Na 2 weken zag ik haar terug, veel rustiger, we werkten verder op ' controle' en haar 'monky mind' stil krijgen. Met extra zelfhypnose oefeningen ging ze aan de slag.

Ik zag een klein stil en bang kind dat veel zat te tekenen een kleuren...
Gisteren zei ze me: dit is het mooiste wat je in mij wakker hebt gemaakt. Momenteel is ze bijna iedere dag creatief bezig en verliest ze alle tijd uit het oog en de controle. Het doet haar zo'n deugd.

Ook de pijn is nog steeds niet teruggekomen sinds februari. Ze doet nu opnieuw oefeningen om haar lichaam te versterken.

En zo gingen we verder eerst om de 2 weken en laatst 3 weken.
* van hyperventilatie naar vrij en meditatief ademen
* van verkrampt naar ontspanning
* van energieloos naar innerlijke kracht
* van stress naar innerlijke rust
* van chaos naar verbinding... met jezelf, de natuur en alles om je heen.

S. voelt zich klaar om terug aan het werk te gaan in juli. Ze gaat aan de slag met alle tips. We zien elkaar nog terug.

Die 2 weken zijn 4 maanden geworden en haar job is ze anders gaan bekijken.

Zorg voor jezelf, heb jezelf lief, wacht niet tot je valt, niemand komt je redden...

Op weg naar innerlijke kracht, innerlijke bronwijsheid

Met liefde gedeeld
Sabine

Burnout,-traumacoach, hypnose, systemisch en energetisch werk
www.terravitarelaxatie.be

18/06/2026

Seksualiteit als basis, de workshop die ik gisteren gaf. Taboe doorbreken, oude kennis doorgeven, energie, blokkades opschonen en banden verwijderen...
Enkele reacties achteraf: mooi, opluchting, verademing, voel me lichter, bevrijding, onder de indruk, krachtig...
Dankjewel aan alle deelnemers, dankjewel voor de mooie ontmoetingen.

Ik ben dankbaar om dit te kunnen en te mogen doen😊
Liefs van mij
Sabine

Deze workshop wordt zeker herhaald

met dank aan de creators van deze afbeeldingen.

16/06/2026

🍀De mens hoort niet graag dat de oorzaak van hun aandoening chronische stress is.

Wat de meesten niet weten is dat alles wat zich uit in pijn, ontstekingen, verdriet, depressies en auto- immuunziektes... oude pijnen zijn en onverwerkt verdriet, oude trauma's.

Mijn eigen rationele hoofd had het daar enkele jaren terug ook moeilijk mee😉, tot ik zelf aan mijn grote schoonmaak begon.

We zijn er ons niet van bewust dat
ons onderbewuste zeer ingenieus is. Ons onderbewuste staat VOL , maar VOL met vanalles waar we geen weet meer van hebben of weggestopt hebben, en daar zit het probleem.

Alles wat je ooit hoorde, voelde, zag, beleefde staat op je onderbewuste en nee, daar zijn we ons niet van bewust.

Vaak hoor ik al van bij de eerste 5 minuten dat de klant vastzit in steeds terugkerende patronen. Je hoeft hier niet je ganse leven te vertellen, al je trauma's op te rakelen, ik voel en kijk verder doorheen je verhaal.

Doorgaans onder hypnose haal ik soms stukken weg van toen ze 1 jaar of 2 jaar waren en zelfs van in de baarmoeder en heel veel uit hun vorige levens.
De pijn smelt weg, soms zelfs nog ter plaatse! En nee ik kan niet toveren, ik kan niet alles weghalen. Dit heeft tijd nodig en er is daar ook bewustwording voor nodig.
Ik haal hier wekelijks 'winkelkarren' (metafoor) rommel van m'n klanten af. Ik leer hen ook hoe ze het zelf kunnen doen. Als men daar klaar voor is kunnen ze zelf de releases verderzetten.

De basis van ALLE heling is je zenuwstelsel ontspannen. Iedereen kan terug verbinding maken met z'n lichaam en leren spanning en pijn af voeren.

Bewustwording vertelt meer dan wat we op school leerden en meer dan wat de reguliere geneeskunde vertelt. Mijn eigen lichamelijke letsels en klachten smelten helemaal weg

Liefs van mij
Sabine

12/06/2026

Ik heb nog één iets te gaan en dan ben er, hoorde ik 3 jaar geleden iemand zeggen;-)
Ik snapte toen niet zo goed wat die persoon bedoelde. Waar zou die dan zijn??

Soms ziet men spirituele bewustwording als een ontsnappen aan de werkelijkheid. Ze willen verandering en denken het 'licht' gezien te hebben😉

Ze volgen cursussen, mediteren en telkens ze de totale ontspanning gevoeld te hebben denken ze als het ware verlicht te zijn 😉. Voor sommige personen is dit een nieuwe vlucht, een nieuwe verslaving. Sessies of meditaties bijwonen om in 'hogere sferen' terecht te komen🙃...en dan telkens terugvallen😔.

Spiritualiteit 'belichamen' is heel wat anders dan dat.

We blijven voor zolang we hier op aarde zijn 'mens' en we geraken niet 'verlicht' zoals goeroes van zichzelf denken en soms ook beloven.

Meer dan 50 jaar leefde ik in een 'overlevingsmodus' en hoever ik nu ook al sta...?? niets om jaloers over te zijn hoor, al die 's**t' 😉. En ja, mijn lichaam reageert nog steeds hoor, maar mijn 'alarmknoppen' springen niet allemaal meer aan.

Ik blijf rustig en ontspannen en ik voer af wat niet bij mij hoort. Ook alle pijn die ik bij me droeg en vele pijn van anderen...maar ik ben er helemaal nog niet...waar dan ook 😉😀

Ik voel extreem, hoor en zie, open mezelf...het is pas het laatste jaar dat ik 'echt' voel mensen 'goed en diep' te kunnen helpen.

Er blijft altijd van alles op ons af komen. Het gaat erom te kunnen blijven staan in de 'storm' je niet meer getriggerd voelen, je veilig voelen bij jezelf, je trauma's opgeruimd te hebben... in een massa volk komen, het gevoel hebben beschuldigd of uitgelachen te worden...en blijven staan, gecenterd bij jezelf😇

Wij zijn ALLEMAAL spirituele wezens en ik hou helemaal niet van 'zweverig' gedoe.
Ik kijk, voel, luister en volg mijn intuïtie.'..en mijn gevoel liegt zelden;-)

Alles wat ik zelf doorleefd heb maakte mij sterker en ik groei nog iedere dag.

Ik wil mensen inspireren om zichzelf terug 'heel' te laten voelen, want dat ben je al in essentie.

Liefs van mij
Sabine✨️❤️

08/06/2026

Gisteren mocht ik weer mooie mensen ontmoeten op de Wise Fairy beurs in Wippelgem.
Er waren fijne ontmoetingen aan m'n stand en ook hartelijke babbels met collega's.
Voor m'n lezing ' Ontdek de sleutel tot zelfheling' waren er meer geinteresseerden dan dat er stoelen stonden en mocht ik er bijhalen uit de zaal😉, ZALIG!🍀

Dankjewel aan Tania en Franky voor de organisatie van deze gezellige beurs❤️

05/06/2026

Zondag 7 juni ben ik aanwezig op de wise Wise Fairy beurs van te Wippelgem, Evergem.

Aan m'n stand kan je terecht met je vragen over fysieke, mentale of spirituele heling of voor een korte behandeling.

Via handoplegging en energetische dieptewerk laat ik je totale ontspanning voelen en kunnen er chronische klachten verzachten. Ik kijk, voel en transformeer heel diep.

Om 14u30 geef er ook een lezing: 'Ontdek de SLEUTEL tot ZELFHELING'

Als mens kunnen we véél meer dan we durven dromen om onszelf te healer- genezen, al zijn we ons hier niet altijd bewust van.

In m’n praktijk kan je terecht voor traumacoaching, qauntumhypnose, healing, workshops en cursussen.

📍 Locatie: Molen van Wippelgem, Goeiingen 12, Evergem
🕙 Tijd: van 10u tot 18u
lnkom: € 5

De Wise Fairy beurs georganiseerd door Tania Moerman en Franky Vangeenberghe de bezielers van deze warme & energieke beurzen.

Heel graag tot zondag
Sabine Van Houtte

Adres

Markt 8
Ruiselede
8755

Website

http://terravitarelaxatie.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Terra vita relaxatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.