Move

Move Vrolijk, gepassioneerd en met een positieve mindset helpen wij jou heel graag naar een gezond en fit Ruth en Lajos zijn beiden kinesitherapeut.

Samen vormen ze mo've. mo've is een kinépraktijk en meer. De sleutelwoorden? kiné - weight - skin. Lajos bekommert zich voornamelijk over het onderdeel kiné, Ruth is de weight - skin specialist. De plus van mo've? Een professionele en deskundige aanpak. Ruth en Lajos zijn gebeten door hun beroep. Ruth Gemoets is kinesitherapeut. Zij houdt zich bezig met de behandelingen die te maken hebben met afs

lanken en figuurcorrectie: VelaShape, Endermologie en het begeleiden van proteïnediëten. Behandelingen zijn na afspraak: 0477 42 67 56. Lajos is kinesitherapeut en is binnen mo've voornamelijk verantwoordelijk voor de afdeling kinesitherapie, cardiotraining en het begeleiden van de Power Plate. Behandelingen zijn na afspraak: 0475 38 57 70. Lajos komt ook op huisbezoek. GSM Ruth Gemoets: 0477 42 67 56
>> Rain Dieet - Kyalin Dieet - Endermologie - VelaShape

GSM Lajos Devriese: 0475 38 57 70
>> Kinesitherapie - Cardiotraining - Powerplate

Zeg nooit zomaar “zonnecrème” tegen de RainPharma Sun Protection.RainPharma heeft in het verleden al een aantal keer een...
29/05/2026

Zeg nooit zomaar “zonnecrème” tegen de RainPharma Sun Protection.

RainPharma heeft in het verleden al een aantal keer een zonneproduct ontwikkeld met minerale filters. En telkens was dat op vlak van bescherming zeer sterk.

Maar toch bleef er één groot nadeel terugkomen: die witte waas, het plakkerige gevoel en het ongemak wanneer het in je ogen liep.

Dus hebben ze beslist om helemaal opnieuw te beginnen. Met alle voordelen van de vorige formules, maar zonder de nadelen.

En eerlijk? Ik ben hier zó enthousiast over.
Deze Sun Protection voelt licht aan, trekt prachtig in en is gewoon aangenaam om dagelijks te gebruiken. Daarom hebben ze uiteindelijk gekozen voor een organische filter, gecombineerd met ingrediënten van natuurlijke oorsprong.

En geloof me… hij heeft ondertussen zijn test meer dan doorstaan
Uitvoerig getest door het RainPharma-team onder de Colombiaanse zon én goedgekeurd door zoon en zen lief tijdens zijn reis door Sri Lanka.

Dus ja… ik ga even stoefen: volgens mij hebben wij op dit moment gewoon de beste zonnecrème ter wereld

Eerst even voelen, ruiken of uitproberen? Je bent van harte welkom. We hebben een tester klaargezet.

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Ruth Gemoets
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
0477426756
[email protected]
www.mo-ve.be

Vandaag is het Wereld Spijsverteringsgezondheidsdag!Wist je dat je darmen veel meer doen dan alleen voedsel verteren? Ze...
29/05/2026

Vandaag is het Wereld Spijsverteringsgezondheidsdag!

Wist je dat je darmen veel meer doen dan alleen voedsel verteren? Ze hebben een grote invloed op je energiepeil, je weerstand en zelfs op hoe je je voelt. Een gezonde darmflora start met voldoende vezels, gevarieerde voeding en een aanpak die afgestemd is op jouw lichaam.

Niet één oplossing voor iedereen, maar ontdekken wat jouw lichaam echt nodig heeft.

Geef je darmen de aandacht die ze verdienen. Zij werken tenslotte elke dag hard voor jou.

1 op de 5 vrouwen kijkt minstens één keer per dag naar haar eigen billen. Doe jij dat ook en wat denk jij?Help, ik wil d...
29/05/2026

1 op de 5 vrouwen kijkt minstens één keer per dag naar haar eigen billen. Doe jij dat ook en wat denk jij?
Help, ik wil die ook! 😃

Eerlijk, die perfecte billen bestaan bijna niet.

En toch…
Die ontsierende cellulitis, die minder strakke huid, dat vetrolletje op je buik… we kunnen het wél een heel stuk verbeteren.

Voeding en beweging spelen daarin uiteraard een rol, al is dat vaak eerder een verhaal van lange termijn.
En met de zomer voor de deur willen velen nét dat beetje extra sneller zichtbaar zien.

Onze Endermologie- en Velashapebehandelingen zijn dan ook al meer dan 20 jaar één van mijn echte stokpaardjes.
Ze werken verstevigend, anti-cellulitis en ondersteunen lokale vetverbranding op een niet-invasieve manier.

Wil jij graag meer weten of ontdekken wat voor jouw lichaam mogelijk is?

Bel, stuur of boek jouw info gesprek

Warme groet
Ruth

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Ruth Gemoets
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
0477426756
[email protected]
www.mo-ve.be

Je moet tegenwoordig al goed zoeken om een écht gezond alternatief te vinden voor limonade, frisdrank of die typische li...
27/05/2026

Je moet tegenwoordig al goed zoeken om een écht gezond alternatief te vinden voor limonade, frisdrank of die typische light- en zero-dranken.

En eerlijk? Wij hebben ze in huis, in onze praktijk. En ik ben er zelf enorm fan van.

De vroegere Fresh Shakes, nu beter gekend als de Clear Whey shakes van RainPharma.
Verfrissend, eiwitrijk, suikervrij én gewoon echt lekker.

Verkrijgbaar in twee frisse smaken:
• Cucumber Mint
• Lemon Peach

Wat ik er zo fijn aan vind?
Ze bevatten alle essentiële aminozuren (eiwitten), geen bewaarmiddelen en drinken weg als een heerlijke frisse limonade. Ideaal als gezond tussendoortje, na het sporten of gewoon bij deze tropische temperaturen.

En eerlijk… ook een zalig alternatief voor wie iets fris wil drinken zonder automatisch naar alcohol, frisdrank of een pintje te grijpen. Perfect als gezond aperitiefmomentje.

Benieuwd naar de smaak?
Kom ze gerust eens proeven bij ons in de praktijk. Ik laat je met plezier kennismaken met mijn favorieten.

Kom je mee proeven?

Je bent van harte welkom in onze praktijk in Scherpenheuvel, Molenstraat 28.
Spring gerust eens binnen en ontdek zelf welke smaak jouw favoriet wordt.

Of bestel ze gewoon online via www.mo-ve.be

Zonnige groet,
Ruth

Voorbije zaterdag volgde ik samen met 68 vrouwelijke medestudenten en twee dappere mannen bij een bijzonder boeiende ma...
26/05/2026

Voorbije zaterdag volgde ik samen met 68 vrouwelijke medestudenten en twee dappere mannen bij een bijzonder boeiende masterclass rond menopauze: de biochemie, de emoties en de natuurlijke ondersteuning.

We werden ondergedompeld in hoe wij als vrouw naar de menopauze kijken, welke veranderingen er plaatsvinden in het lichaam en welke symptomen vaak voorkomen tijdens de peri-menopauze en menopauze.

Wat ik vooral mooi vond aan deze opleiding, is dat menopauze niet werd benaderd als een ziekte, maar als een fase waarin het lichaam zich moet aanpassen. Een fase met een enorm vermogen tot adaptatie, mits we het lichaam daarin juist ondersteunen.

Zo werd onder andere het aminozuur glycine uitvoerig besproken, onder meer in het kader van het verkoelend effect en de ondersteuning van de slaap. Ook het belang van een goede vochtregulatie, stressbalans en bepaalde nutriënten kwam uitgebreid aan bod als ondersteuning om vlotter door deze levensfase te gaan.

Een ongelooflijk inspirerende masterclass waar ik enorm veel uit geleerd heb. Kennis die ik met veel motivatie mee zal nemen in mijn consultaties, niet alleen binnen voeding en gewicht, maar vooral ook in het bredere verhaal van hormonale gezondheid, energie, slaap, stress en levenskwaliteit.

Misschien moeten we stilaan af van het idee dat menopauze iets is waar vrouwen “door moeten”. Het is geen ziekte. Het is een natuurlijke overgang die we beter mogen begrijpen, ondersteunen en misschien zelfs beter leren omarmen.

En ja… hier volgt binnenkort ongetwijfeld nog een uitgebreider blogartikel(s) over, want ik vond dit onderwerp zó boeiend dat ik er nog veel meer over wil delen.

Met veel girl power, zachtheid én wetenschap… tot gauw.
Ruth

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Ruth Gemoets
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
0477426756
[email protected]
www.mo-ve.be

Wisten jullie dat wij nu toch wel één van de fijnste zonnecrèmes ooit in huis hebben?RainPharma lanceerde onlangs een ve...
26/05/2026

Wisten jullie dat wij nu toch wel één van de fijnste zonnecrèmes ooit in huis hebben?

RainPharma lanceerde onlangs een vernieuwde zonnecrème die gewoon doet wat ze moet doen: je huid goed beschermen, maar dan zonder de typische nadelen van veel zonnecrèmes.

Factor 50+ voor gelaat én lichaam.
Geen witte waas.
Water- en zweetbestendig.
Zachte neutrale geur.
En vooral… géén plakkerig gevoel.

Ondertussen uitgebreid getest onder de Colombiaanse zon én in Sri Lanka.

Cédric en Anke kregen de zonnecrème mee op één voorwaarde: uitgebreid testen tijdens hun reis.
Getest en meer dan goedgekeurd dus. 🙂

Wil jij ook volop genieten van dit schitterende weer?

Met deze hoge UV-index is je huid goed beschermen belangrijker dan ooit.
Onze vernieuwde RainPharma zonnecrème SPF 50+ beschermt optimaal.

Bestellen kan op https://mo-ve.be/products/rainpharma-sun-protection-spf50-zonnecreme

Dinsdag werden we bij uitgenodigd voor hun allereerste congres. Een dag waar ik al even naar uitkeek, en waarvan de ui...
22/05/2026

Dinsdag werden we bij uitgenodigd voor hun allereerste congres. Een dag waar ik al even naar uitkeek, en waarvan de uiteenzettingen mijn verwachtingen nog meer hebben overtroffen.

We kregen verschillende boeiende lezingen van experten die elk op hun manier opnieuw bevestigden hoe belangrijk voeding, voedingssuppletie, eiwitsuppletie, beweging en de juiste ondersteuning zijn voor onze gezondheid.

Zo gaf dokter Ann Lannoye een uitgebreide uiteenzetting over CREATINE Eén van de meest onderzochte én veilige supplementen ooit. En ik ben oprecht blij dat dit supplement nu ook binnen RainPharma verkrijgbaar is en dus ook zijn weg vindt naar onze praktijk. Ik kijk er enorm naar uit om hier later nog veel meer over te delen, want de voordelen ervan gaan zoveel verder dan enkel sport.

Daarnaast kregen we ook een zeer interessante lezing over Reducose® en het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel. Ik was hier via ons Sugar Balance System, waarin het gepatenteerde Reducose® zit, al langer fan van, maar door deze uiteenzetting ben ik nog meer overtuigd geraakt van de enorme meerwaarde ervan.
Eigenlijk bijna iets waarvan je denkt: dit zou iedereen moeten kennen. Want inzicht in ons suikermetabolisme heeft invloed op zoveel meer dan alleen gewicht.

En als kers op de taart wist sportarts Faelens op een bijzonder heldere manier het belang van eiwitten en vezels voor élke leeftijdsgroep toe te lichten. Opnieuw werd bevestigd hoe belangrijk dit is voor energie, spierbehoud, herstel, een stabiele bloedsuikerspiegel en gezond ouder worden.

Ik blijf enorm dankbaar dat ik de kans krijg om zulke opleidingen en lezingen te volgen en die boodschap verder uit te dragen binnen mijn praktijk. Omdat gezondheid zoveel meer is dan alleen streven naar een gezond gewicht.

Een super boeiende dag dus, en ik neem jullie de komende periode graag mee in alles wat ik daar heb bijgeleerd, en vooral: wat dit ook voor jóu kan betekenen.

To be continued…

Ruth

De zomer komt eraan en iedereen grijpt weer naar een dieet.Minder eten. Meer regels. Maar wat als het probleem niet je d...
18/05/2026

De zomer komt eraan en iedereen grijpt weer naar een dieet.

Minder eten. Meer regels. Maar wat als het probleem niet je discipline is?

Je lichaam reageert op voeding en dat is voor iedereen anders.

Met suikeranalyse krijg je eindelijk inzicht in wat voor jou werkt.
Begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft.

Plan een afspraak en begin deze zomer goed voorbereid!
www.mo-ve.be

Ik leg het jou helder uit.
Tot gauw
Ruth

Laat ons jou begeleiden in het grotere verhaal achter gewichtsverlies en gezondheid.Er is absoluut niets mis met GLP-1 m...
13/05/2026

Laat ons jou begeleiden in het grotere verhaal achter gewichtsverlies en gezondheid.

Er is absoluut niets mis met GLP-1 medicatie zoals Ozempic, Mounjaro, Wegovy en aanverwante medicatie. Voor veel mensen kan dit een waardevol hulpmiddel zijn.

Maar GLP-1 is geen losse oplossing, het is een onderdeel van een groter geheel. Het helpt je eetlust reguleren, maar onderliggende gewoontes en triggers verdwijnen niet vanzelf.

Echte, duurzame verandering ontstaat pas wanneer je ook inzet op voeding, gedrag, beweging én mentaal welzijn — met de juiste begeleiding als sleutel.

Vanuit mijn praktijk begeleid ik dit graag op een wetenschappelijk onderbouwde en persoonlijke manier, met aandacht voor gezondheid, lichaamssamenstelling en duurzame resultaten op lange termijn.

Wil je hier meer over weten?
Bel mij
Of surf naar www.mo-ve.be

Lieve lente groet
Ruth

Adres

Molenstraat 28
Scherpenheuvel
3270

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:15
Dinsdag 08:00 - 20:15
Woensdag 08:00 - 20:15
Donderdag 08:00 - 20:15
Vrijdag 08:00 - 20:00

Telefoon

+32477426756

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen