Happybabycoach

27/05/2026

Slaapregressie bij 8 maanden?

Karens zoontje Finn sliep tot 8 maanden bij haar en haar partner in bed. Maar na de ‘8 maanden slaapregressie’ sliep geen van hen nog goed.

Er moest iets gebeuren.

Karen volgde mijn cursus ‘Liefdevol zelfstandig slapen’.

Hoewel ik nooit een quickfix kan beloven, sliep Finn al een week later zelfstandig in zijn eigen bedje en kamer - én sliep hij door.

Ze stuurde me dit filmpje als dank.

Heerlijk…
Dankjewel, lieve Karen om me dit door te sturen! 🩷

Na 20 jaar als baby-osteopaat ontwikkelde ik deze cursus voor ouders die merken dat slapen lastig gaat, maar geen strenge slaaptraining willen doen.

Je kan namelijk aan slapen werken op een manier waarop je in verbinding blijft met je kindje... én met jezelf!

✨ Comment ‘LZS’ en start vandaag nog met de praktische video’s

14/05/2026

🤔 Wat heeft mijn baby toch?
Is het reflux… krampjes… of gewoon overprikkeling?
En waarom slaapt hij zo moeilijk?

💛 Die eerste maanden met een baby kunnen behoorlijk intens zijn.
Je wil je kindje helpen, maar soms is het gewoon zoeken.

✨ Hoe fijn zou het zijn als je beter begrijpt wat je baby probeert te vertellen?

👶 In Baby Basics leer je de signalen van je kindje herkennen en begrijpen.

🫶 Wat vertelt de lichaamstaal?
😭 Wat zegt huilen, drinken of het ritme van je baby?
💩 Wat kan je afleiden uit ontlasting, huid of tong?
⚠️ Wat is normaal… en wanneer is het slim om hulp in te schakelen?
🌿 En vooral: wat kan jij zelf doen bij onrust, krampjes of veel huilen?

Als je begrijpt wat er speelt, wordt ondersteunen zoveel makkelijker.
Dat geeft rust. Voor je baby én voor jou.

👩‍⚕️ Met meer dan 25 jaar ervaring als osteopaat en duizenden baby’tjes in de praktijk, leerde ik typische patronen herkennen waar veel ouders tegenaan lopen.

💡 Om jou de lange zoektocht te besparen die ik zelf ooit maakte als jonge mama, bundelde ik mijn inzichten in Baby Basics: een praktische online cursus voor kersverse ouders.

Wil jij je ook graag ondersteund voelen in deze fase? Comment ‘BB info’ en ik stuur je de link waarop je alles kan terugvinden!

🎁 BONUS: Deze week krijg je bij aankoop van het traject (179,-) de module ‘Technieken bij ongemakken ‘ t.w.v. 45,- erbij als cadeau!

14/05/2026

Toen ik zo’n 20 jaar werkte als baby-osteopaat, merkte ik dat ik tijdens consulten telkens opnieuw dezelfde uitleg gaf. En bijna elke keer hoorde ik ouders zeggen: “Waarom heeft niemand me dit eerder verteld?”
Dat bleef hangen.

Het was de aanleiding om een traject te creëren voor kersverse ouders, waarin je vanaf de start heldere, praktische informatie krijgt over je baby: slaap, voeding en ontwikkeling. Je leert wat normaal is, wat niet, en vooral ook wat je kan doen bij typische ongemakken in die eerste maanden.

In dit filmpje zie je wat het bij andere mama’s teweegbracht. Ook jaren later hoor ik nog vaak hoe waardevol het voor hen was in die intense beginperiode.

Vandaag loopt het traject al jaren, en nog steeds zie ik hoeveel rust en vertrouwen het geeft in een fase waarin alles nieuw en onzeker kan aanvoelen.

Mijn doel is nooit om te zeggen wat je MOET doen. Wel om je meer inzicht en meer handvaten te geven. Want jij kent je kindje het best. Maar met wat extra kennis wordt het vaak net iets makkelijker om keuzes te maken die goed voelen.

👉 Wil jij ook graag meer houvast in die eerste maanden? Dan is Baby BASICS precies wat je zoekt.

Comment ‘BB info’ voor de link!

Anja Caers, osteopaat DO (baby’s en kinderen)

13/05/2026

Pril ouderschap is soms best zoeken 🤍
Je moet je kindje nog helemaal leren kennen, terwijl er tegelijk zoveel op je afkomt.

Maar wat kan ik telkens ontroerd zijn door de vragen die ik krijg tijdens de Q&A’s 🥹

Hoe hard jij als mama je best doet… en wat mag je baby zich gelukkig prijzen met jou. Besef je dat wel genoeg?

De vragen die ik krijg, tonen zoveel liefde en toewijding 💛
Soms zeg ik tegen mama’s: het hoeft niet perfect. Je doet het al goed genoeg.

Met Baby Basics wil ik je niet vertellen wat je moet doen.
Ik wil de zoektocht vooral wat kleiner maken, door je meer inzicht te geven in de signalen en noden van je kindje 🌿

Moederintuïtie heb je absoluut.
Maar als je ook beter weet wat normaal is en wat niet, groeit vaak het vertrouwen in die intuïtie. En herken je sneller wanneer extra ondersteuning helpend kan zijn ✨

Tijdens de Q&A’s mag je al je vragen en twijfels stellen.
En nee: er bestaan geen domme vragen 🙏

Als jij in mijn Q&A zit, heb ik vooral veel bewondering voor jou.
Want jij wil je kindje zo goed mogelijk ondersteunen 🤍

Mijn belangrijkste doel?
Jou opties aanreiken, zodat jij zelf keuzes kan maken die bij jullie passen 🌸

Welke vragen kwamen vandaag zoal aan bod?

• Mijn baby (3,5 maand) valt zonder tutje in slaap, maar wil het ’s nachts plots terug. Als ik het niet geef, pakt ze haar duim.

• Mijn baby kreunt wanneer ik hem na de voeding op zijn rugje leg.

• Mijn baby van 3,5 maand slaapt het eerste deel van de nacht goed, maar het tweede deel moeilijker.

• Mijn baby boert moeilijk en voelt stram aan.

• Mijn kindje van 5 weken weent bijna de hele nacht tot 5 uur ’s ochtends.

• Mijn baby van 18 weken / 11 weken gecorrigeerd slaapt niet in een bedje. Wat nu?

• Mijn baby wordt om 4 uur wakker en slapen lukt daarna moeilijk door krampjes en onrust.

En zo waren er nog veel meer vragen 🤍

Samen bekijken we mogelijke pistes en wat je kan proberen.
Een kindje is geen exacte wetenschap, en er zijn vaak meerdere wegen die kunnen helpen. Daar begeleid ik je graag in 🌿

Kom jij er graag bij?
Heel welkom! 🤍

Comment ‘BB info’ en ik stuur je de link om aan te melden ✉️

11/05/2026

Een baby krijgen is magisch 💛
Maar tegelijk brengt het ook veel vragen en twijfels met zich mee.

Overal krijg je advies: schema’s, ritmes, trucjes…
Maar wat voor het ene kindje werkt, past niet altijd bij jouw baby.

Soms is het gewoon lastig om keuzes te maken als ouder, omdat je bepaalde info nog mist.
Wat betekenen signalen van je baby precies?
Denk aan de huid, ontlasting, lichaamstaal, huilen… en vooral: wat kan je ermee doen?

Wat als je al die praktische kennis gewoon op één plek zou vinden?

Als osteopaat werk ik al 25 jaar met baby’s.
Ik zie elke dag hoe hard mama’s en papa’s hun best doen, maar ook hoe onzeker het soms kan voelen.

“Wat wil mijn baby me vertellen?”
“Wat heeft hij nodig?”
“Doe ik het wel goed?”

Omdat ik zó vaak hoor:
“Had ik dit maar eerder geweten…”
maakte ik Baby Basics 👶

👉 Een uniek traject voor kersverse ouders, zodat jij met meer rust, vertrouwen en inzicht kan genieten van je baby.

Deze mama’s voelden zich erg ondersteund door Baby Basics

Stap jij mee in onze Community?

💚Comment ‘BB info’ en ik stuur je de link.

06/05/2026

Je baby geeft melk terug na de voeding?
Dat klinkt misschien zorgwekkend, maar wist je dat dat in de meeste gevallen héél normaal is?

In de eerste maanden is het maagje van je baby nog klein en ligt het bijna horizontaal.
De kringspier die alles netjes binnenhoudt, moet nog wat oefenen — en dat betekent soms een boertje mét saus. 😉

Zolang je baby goed groeit, zich meestal tevreden voelt en het huilen beperkt blijft, is dat gewoon een teken van een onrijp maar gezond spijsverteringssysteem.

💛 Niet elke terugvloei is een teken van refluxziekte.
En zeker niet elk gulpje vraagt om medicatie.

👇 Meer weten over wanneer reflux wél iets zegt over ongemak?
🎧 Comment pod4 of luister de volledige aflevering te beluisteren

❤️ Wil je graag meer inzicht in de signalen van je kindje en leren wat je zelf kan doen bij ongemakken (krampen, reflux,…)?

Dan zal je veel aan de cursus Baby Basics hebben! Comment ‘BB info’ voor de link!

04/05/2026

30/04/2026

“Lieve mama,
Samen zijn we aan dit avontuur begonnen,
jij en ik....”

“Lieve papa,
het is voor mij nog heel spannend om mama los te laten
Maar met jou wil ik het leren....”

Samen vinden we onze weg.

Op de boekvoorstelling las ik een stukje voor uit de ‘brieven’ aan mama en papa in het begin van mijn boek: ‘De verborgen taal van je baby.

Las jij het al?

🥰 wil je graag de link naar het boek, comment ‘verborgen taal)

🥰 Wil je graag de volledige opname van de boekvoorstelling beluisteren, comment: ‘pod11’

Met dank aan voor de prachtige foto’s ❤️

26/04/2026

Hoofdbonken, daar hoef je je geen zorgen om te maken hoor, dat is gewoon een vorm van zelfregulatie!
Een voorkeurshouding? Gewoon wat stimuleren naar de andere kant! Dat groeit er vanzelf wel uit!

Ben ik de enige die bedenkingen heeft bij zulke uitspraken?

Voor wie hiermee zit: zorgen maken is niet nodig, maar hulp zoeken voor je kindje wel zo fijn!

Meer lezen?
Comment ‘verborgen taal’ en lees er alles over in mijn boek!