Myriam Joosen voedingsdeskundige

Startpagina
België
Schilde
Myriam Joosen voedingsdeskundige

Ik ben voedingsdeskundige, Thermomix Advisor en Functional Imagery & Mindful Eating trainer.

Ik begeleid mensen om zich weer goed te voelen in hun lichaam, met gezonde gewoonten die blijvend werken. Less is more, wissel overheerlijke eetmomenten af met lange eetpauzes, eet wat je graag eet en stay motivated met Functional Imagery (FIT). Comfort Eating By M
Voedingsadvies 1 op 1 of in groep, online of fysiek, van harte welkom.

07/09/2026

22 jaar “gezond” eten. En toch nooit rust.

Tot ik snapte: het gaat niet om wat je eet, maar om wanneer je hoofd stopt met vechten.

Binnenkort open ik de deuren. Wil je als eerste weten wat, wanneer en hoeveel?

👉 Wachtlijst: Comment buddy 🎈

06/09/2026

‘s Avonds wint mijn hoofd het van mij.

Niet omdat ik de hele dag niets at.
Niet omdat ik geen wilskracht heb.

Het is dat constante gepieker: mag ik dit, heb ik genoeg bewogen, waarom heb ik nu weer honger.

Tegen de avond is mijn hoofd op. Niet moe van het werk, moe van het denken over eten.

En dan opent die kast zichzelf, lijkt het wel.
😍Herkenbaar? Comment RUST en ik stuur je mijn Craving Reset via DM.

05/09/2026

Mijn kip doet het elke avond. 🐔

Het wordt avond → ze ziet mij → eten.

En soms werkt ons eetgedrag verrassend gelijkaardig.

Zetel. Tv aan. Rust.

En plots is daar die gedachte:

“Ik wil iets eten.”

Niet omdat je “geen discipline” hebt.

Maar misschien is het interessanter om eens te onderzoeken wat die eetdrang in gang zet.

Dat is precies waar we mee aan de slag gaan in Stop met vechten tegen eten.

💚 Wil je als eerste alle info?

Comment BUDDY en zet je op de wachtlijst, ik heb iets speciaals voor jou 🎊

04/09/2026

Ze dacht dat de wafel het probleem was.

Maar toen ze vertelde dat ze daarvoor enkel een appel had gegeten, werd voor mij iets anders veel interessanter.

Niet: waarom kon je die wafel niet weerstaan?

Maar:

wat gebeurde er vóór je die wafel nodig dacht te hebben?

👀 Daarover gaat deel 3.

👉 Volg me zodat je het niet mist en comment BUDDY en zet je op de wachtlijst, ik heb iets speciaals voor jou 💚

03/09/2026

Weet je waar ik hierboven NIET aan dacht?

Aan eten.

Geen “mag ik dit?”
Geen “morgen moet ik opletten.”

Gewoon genieten van het moment. 🎈

Hoe fijn zou het zijn als eten ook wat minder plaats in jouw hoofd kreeg?

💚 Wil je daar een eerste stap in zetten?

Stuur BUDDY en ik zetje op de wachtlijst, ik heb iets speciaals voor jou 💚

02/09/2026

“Ik had zóveel honger dat ik niet aan die wafel kon weerstaan.”

En meteen daarna:

“Ik heb het weer verpest.”

Maar die wafel interesseert mij veel minder dan wat er vóór die wafel gebeurde.

Want dáár zit vaak interessante informatie.

Dus nee, mijn eerste vraag was niet:

“Waarom heb je die wafel gegeten?”

👀 Wat denk jij dat ik haar wél vroeg?

Laat het hieronder weten. 👇

01/09/2026

“Myriam, ik voel me anders. Ik ben véél actiever.”

Wat een compliment om als diëtiste te krijgen. 💚

Niet omdat de weegschaal een bepaald cijfer liet zien.

Maar omdat zij het verschil voelde.

Meer energie. Meer goesting. Meer doen.

Want uiteindelijk wil je toch niet alleen minder wegen?

Je wilt ’s morgens opstaan en denken:

“Yes. Ik heb energie voor mijn dag.”

En precies dát soort vooruitgang mogen we veel vaker vieren.

👇 Hoe zit het vandaag met jouw energie?

⚡ Veel energie
😴 Kan véél beter

Comment me 🙏😆

31/08/2026

“Ik blijf soms liever wandelen, Myriam…

want ik weet wat er gebeurt zodra ik thuis in de zetel ga zitten.”

Eten.

Niet altijd uit honger.

Maar omdat die onrust en dat denken aan eten opnieuw beginnen.

En dát gevecht is vermoeiend.

Precies daarom maakte ik Stop met vechten tegen eten.

Geen nieuw dieet.

Wel leren herkennen wat jouw eetgedrag triggert, zodat je er zelf anders mee kunt omgaan.

💚 Herken jij jezelf hierin?

De wachtlijst is open → Comment Buddy en zet je op de wachtlijst 😁👌

30/08/2026

“Als ik weet dat het er ligt, blijft het naar mij roepen.”

Tot het op is.

En daarna?

“Waarom heb ik dat nu wéér gedaan?”

Precies voor die vrouw ben ik Stop met vechten tegen eten aan het maken. 💚

👀 De eerste stukjes staan inmiddels klaar.

Wil jij als eerste weten wanneer je erin kunt?

👉 Comment Buddy en ik zet je op mijn wachtlijst🙏😍

29/08/2026

“Als het buiten zo donker en grijs is, krijg ik vanzelf zin om te eten.”

Dat vertelde een klant me.

Niet omdat haar maag rammelde.

Ze was moe, verveelde zich en wilde vooral dat vervelende gevoel kwijt.

En voor ze het wist, was die zak leeg.

Het weer was nog altijd even grijs.
Alleen het schuldgevoel was erbij gekomen.

Herkenbaar? ❤️

💚 Ontdek wat jóuw eetdrang triggert, comment BUDDY en zet je op de wachtlijst, ik ben precies daarvoor iets aan ‘t bouwen 💚

Adres

Schilde
2970

Website

https://www.myriamjoosen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Myriam Joosen voedingsdeskundige nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.