Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 21:00 Mardi 08:30 - 22:00 Mercredi 08:30 - 11:30 17:30 - 22:00 Jeudi 08:30 - 21:00 Vendredi 08:30 - 15:00

Fundament - holistische gezondheidspraktijk

Page d'Accueil
België
Sint-Eloois-Winkel
Fundament - holistische gezondheidspraktijk

Holistische gezondheidspraktijk. Ontdek hoe je je fundering fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel kan versterken. Vanuit die visie wil ik mensen begeleiden.

FUNDAMENT
Gezondheidsbegeleiding

Ik geloof in de kracht van een sterke basis. Een basis waarop met een gerust gemoed verder gewerkt kan worden. Als het fundament van je ‘huis’ niet goed is, verzakt je ‘huis’. Alleen is het fundament niet altijd zichtbaar. Zich niet vitaal voelen, uitgeblust zijn, geen energie en fut hebben, het zijn de ziektes van onze tijd. Graag wil ik met jou op zoek gaan naar

de oorzaak van je klachten. Ik ben jouw partner in gezondheid. Samen zoeken we naar de perfecte balans, hoe fysiek, emotioneel en mentaal optimaal kan gefunctioneerd worden. Geen kortdurende, agressieve programma’s, maar een levensstijl die vol te houden is. Om u te begeleiden naar een actieve en gezonde levensstijl vol vitaliteit en energie gebruik ik de vernieuwende combinatie van beweging en technieken uit de natuurlijke gezondheidszorg zoals zenuwreflexologie, deep tissue massage en relaxatietechnieken. Meer info hier over vind u op www.gezondheidsbegeleiders.be. Als tweede luik gaat Fundament als gezondheidsambassadeur naar bedrijven, organisaties, scholen, stadsdiensten met aanbod op maat. Om een idee te krijgen van de mogelijkheden qua workshops, opleidingen, bedrijfstrainingen en coaching check zeker de vernieuwde website www.fun-dament.be

De FUN in Fundament staat voor humor, kunnen relativeren, het mooie zien in kleine dingen, geloven in de lichtheid van het leven, elke dag nog een beetje kind kunnen zijn, openstaan voor het leven, durven genieten en vooral volledig jezelf zijn.

06/09/2026

Tijdens de Inner Power Experience stap je in de ervaring waar het vuur letterlijk voor je voeten zal liggen.

Maar Maaike, waarom zou je eigenlijk over vuur willen lopen ?🔥
Je hoeft toch niet over gloeiende kolen te lopen om iets over jezelf te leren ?

Dat is waar.
En toch zit precies daar de kracht van deze ervaring.

Vuur confronteert je met wat je spannend vindt.
Met de stem in je hoofd die zegt :
⚡️️Kan ik dit wel ?
⚡️Is dit wel veilig ?
⚡️️Wat als het misgaat ?
⚡️Ik hoorde eens dat iemand daarbij haar voeten verbrandde...

Maar vuur brengt jou ook naar iets anders.
✨Naar vertrouwen✨

Met het voelen van je grenzen.
Met loslaten van oude overtuigingen.
Met de keuze om niet automatisch alleen te luisteren naar alles wat je hoofd je vertelt.
Met moed om een stap te zetten terwijl je nog niet precies weet hoe het zal voelen.

Maar mijn keuze voor deze unieke dag kwam van dieper.
In 2023 beleefde ik zelf deze dag samen met mijn gezin voor mijn zoon zijn 'overgang' naar jongeman (én het middelbaar).

Het gevoel dat ik toen heb ervaren was onbeschrijflijk en zo ongelooflijk sterk.
Deze dag bracht mij (en ons gezin) méér dan ik me had kunnen voorstellen, ook NA deze dag.

Nog heel vaak grijp ik terug naar de verschillende krachtmomenten van die dag als Kasper zijn energie of zijn vertrouwen nogal laag zit.
Dan her-inner ik hem aan de kracht die hij op die dag mocht voelen en ervaren.

En het zou fantastisch zijn jou die kracht ook te kunnen laten voelen !

Want soms weet je pas wat er mogelijk is wanneer je bereid bent een stap te zetten voordat je weet hoe die stap zal voelen.

https://www.fun-dament.be/inner-power-experience/✨

03/09/2026

Wat als innerlijke kracht niet iets is wat je moet ontwikkelen ?
Maar iets wat je opnieuw mag ervaren.

Ik nodig je uit voor de Inner Power Experience op 10 oktober.

Een dag ter ere van 10 jaar Fundament.
Maar vooral een dag om even uit je dagelijkse rollen te stappen en opnieuw te voelen wat er in jou aanwezig is.

Geen dag waarop we alleen maar praten over innerlijke kracht.
We gaan die kracht effectief ervaren.

In je lichaam.
In verbinding met anderen.
In de krachtmomenten waarop je uit je comfortzone wordt uitgenodigd.
In het vuur dat letterlijk voor je voeten zal liggen.

Want ja, er is een vuurloop, maar deze unieke dag gaat niet puur over over hete kolen lopen.

Deze dag gaat over wat er gebeurt wanneer jij ondanks misschien wat spanning, dicht bij jezelf kan blijven, kan besluiten om een stap te zetten én in beweging kan komen.
Dát is voor mij Inner Power.

Niet harder worden.
Niet alles onder controle hebben.
Niet iemand anders worden.

Maar opnieuw thuiskomen bij jezelf, want Inner Power is niet iets wat je moet worden. Het is dat wat altijd in jou zat opnieuw mogen ervaren.

Op zaterdag 10 oktober creëren we daarvoor een hele dag om misschien dat stukje van jezelf terug te vinden dat onderweg wat naar de achtergrond is geraakt.

👉 Meer info over🔥de Inner Power Experience🔥via https://www.fun-dament.be/inner-power-experience/

28/08/2026

Op 10 oktober gaan we tijdens de Inner Power Experience een dag lang die beweging ervaren.

Niet alleen praten over innerlijke kracht, maar voelen.

Voelen wat er in jou leeft.
Voelen waar je jezelf tegenhoudt.
Voelen wat spannend is.
En dan toch in beweging komen.

Want soms is de grootste stap niet weten wat je moet doen.
Soms is de grootste stap besluiten dat je niet langer wilt blijven waar je eigenlijk al weet dat je niet meer hoort.

Dát is misschien wel jouw moment van Inner Power.
Meer info over de Inner Power Experience in link in bio.

28/08/2026

Ondanks mijn focus op de Inner Power Experience en hier naartoe bewegen lopen de sessies in de unit uiteraard door.

Iemand die een traject volgt, wordt heel intens begeleid.
Een valkuil daarna is stellen 'dat als het nodig is, zal dan wel een sessie ingepland worden', maar vaak laten we het als mens dan toch weer te ver komen...
" Ik wéét het dat ik eigenlijk al sneller had moeten komen "

Want... een lichaam die fysieke pijn of last laat voelen, daarbij is de opeenstapeling van emotionele, mentale en fysieke (over)belasting al veel langer bezig.

Daarom benoem ik altijd bij mijn cliënten welke kracht het onderstaande inhoudt wat ik dus ook bij R.M. mocht aanschouwen :
Eens je op het punt komt dat je een sessie inplant om de fysieke ongemakken die zouden volgen uit teveel opgestapelde belasting net vóór te zijn, dan kan je lichaam ten volle vanuit rust naar die reset tijdens een sessie.
En die reset zou je kunnen zien als de opgestapelde belasting laten zakken zodat je niet meer op het punt van pijn of fysieke last dient te komen.

De goudwaarde toont zich zeker in het leven zelf. Als iets intens gebeurt, zal je nooit meer zo onderuitgehaald worden omdat er nog meer ruimte is in jou om heftigheid op te vangen.

Op zoek naar meer rust ?
Kom dan gerust eens ervaren
www.calendly.com/maaikedevos

24/08/2026

Wat gebeurt er in iemand wanneer je iets doet waarvan je hoofd zegt "dit kan ik niet" en je lichaam vervolgens ontdekt "ik kan dit wel" ?

Ik mocht het op reis zelf nog eens sterk ervaren...

“ Mama, ik zou nog eens willen gaan lopen. Heb je geen zin om mee te gaan ? ‘t Is 2km750 en dan terug. Half uurtje… Als we om 7u opstaan, zal’t nog maar 23 graden zijn. “
Ik twijfel, ik heb al zo lang niet gelopen... Weet je, maak mij maar wakker en ik zie dan wel.
Na een dikke pff 😜 bij de wekker en een smalende glimlach 'allé, huphup...' van manlief, haalde het idee dit nog samen met Kasper te kunnen doen, uit bed.

De snoodaard zei er wel niet bij dat het met 70m hoogtemeters was. Ik keerde na 2,2 km terug, Kasper liep door, ik kroop 2 hellingen op van 7% met slakkenhangetje eens boven om te recupereren. Maar wát een timing, Kasper en ik lopen de laatste meter opnieuw samen en komen samen terug aan de camper.

Wát een voldoening en krachtig gevoel in mijn lijfje voel ik 👊🏼 maar nog meer een overstroming van liefde in mijn hartje bij de aankomst samen : “ Mama, zo leuk dat ik dit nog kan doen samen met jou “ 💚

Dát gebeurt er dus wanneer je lichaam iets doet waarvan je hoofd net nog dacht " dat kan ik niet "
Dáár zit de essentie van 🔥Inner Power 🔥

https://www.fun-dament.be/inner-power-experience/

24/07/2026

Als je de eerste dagen van jouw verlof ziek (of eigenlijk 'aan het genezen bent...) wordt
Als je een groot verschil voelt tussen vakantie- en werktijd
Als je zelfs op vakantie geen rust in je lijfje kan voelen
Als je zelfs tijdens een prachtige reis niet helemaal tot ont-spanning kan komen
Dan is dat reden te meer om nu al jouw rustmomenten in te plannen, zelfs tijdens jouw 'werktijd'.

Want stel je voor dat je áltijd die innerlijke rust zou voelen tijdens werk-, familie- of vakantietijd ?
Dat vraagt consequent voor je-zelf zorgen. Een blijvend proces, niet alleen als je alweer te veel onderuit bent gehaald, maar élke dag een beetje.
https://calendly.com/maaikedevos

Ik wens jou alvast een pure Zijns-Zomer toe 💚

10/07/2026

Teams-link voor deelname aan de Deep Dive op dinsdag 14 juli 19u
https://teams.live.com/meet/9366042249652?p=MRlBzhWZmEX4y03TLh

Podcast #4 via Spotify https://open.spotify.com/episode/5X28eGzQWYmXsKFmceJH78?si=z8AP_wP2SmSjzuAU46jKJQ

08/07/2026

Ik hou ervan om kracht op te bouwen vanuit en door fysieke inspanning. Dit zorgt voor mij niet alléén voor fysieke kracht, maar ook voor innerlijke kracht. Als 'Sportkotter' is dat altijd een evidentie geweest, maar de reactie van mijn innerpreneur-sparringmaatje op de Inner Power Experience toont dat dat niet bij iedereen zo is...

Even letterlijk Julie haar woorden (met toestemming) geciteerd :
" Ik zat hier met veel schwung met je mee te denken bij het uitwerken van de experience, maar inschrijven doe ik toch met een heel klein hartje. Eerlijk is eerlijk. Ik ben een echte angstkip. En als het op fysieke dingen aankomt durf ik bijna niets.
Een vespareis in Italië werd een autoreis met de vespa's netjes 2 weken op de parking van het hotel. Bij een namiddag zeekajakken tussen de zeeleeuwen met picknick op een idyllisch strand ergens in Nieuw-Zeeland bleef ik in de camper wachten...
Maar ik ben dus bang en zie het al voor me dat ik op de dag zelf niet over die hete kooltjes zal durven lopen. Ook al wordt dat mega goed voorbereid en begeleid en is het allesbehalve gevaarlijk.
Een confessie van een angsthaas die daar niet trots op is en dat mocht daar even uit, maar ja, ik schrijf me in !
De 'dat is niets voor mij' maakt plaats voor een diep weten dat het wel eens tijd wordt om wat grenzen te verleggen. "

Jij voelt ook dat moment om jouw grenzen te verleggen en ten volle in jouw inner power te gaan staan ?
Inschrijven voor de Inner Power Experience op 10 oktober kan nu aan lanceringsprijs 🔥
https://www.fun-dament.be/inner-power-experience/

07/07/2026

Deep Dive juli : Maak jouw 'Wat-ik-wil Manifest' voor het najaar

Soms is het waardevol om even op de pauzeknop te drukken.

Niet om meer te doen.
Maar om opnieuw te voelen.

✨ Wat wil je echt meenemen in het najaar ?
✨ Wat mag blijven ?
✨ Wat mag ik loslaten ?
✨ Waar wil ik bewust ruimte voor maken ?

Tijdens de Deep Dive van juli creëren we samen een uur van rust, reflectie en lichaamswijsheid waarin je jouw eigen 'Wat-ik-wil Manifest' voor het najaar vorm geeft.

Misschien was je er in december al bij en schreef je toen een eerste Manifest. Dan is dit een prachtig moment om daarop terug te blikken en verder te bouwen.

Ben je er toen niet bij geweest? Ook dan ben je van harte welkom 💚

👉 Wil je je graag al wat voorbereiden? Dan kan je vooraf luisteren naar podcast #4, de opname van de Deep Dive van december. Daarin leg ik stap voor stap uit hoe je een 'Wat-ik-wil Manifest' opstelt.
https://open.spotify.com/episode/5X28eGzQWYmXsKFmceJH78?si=z8AP_wP2SmSjzuAU46jKJQ

Dat is uiteraard geen vereiste. Tijdens de Deep Dive zelf begeleid ik je ook, zodat je zonder voorbereiding even goed kan deelnemen.

Gun jezelf vooral wat het beste voelt.

📅 Dinsdag 14 juli
🕖 19u tot 20u
💻 Online via Teams : https://teams.live.com/meet/9366042249652?p=MRlBzhWZmEX4y03TLh

Voel je welkom !

Adresse

Koning Boudewijnlaan 14
Sint-Eloois-Winkel
8880

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 21:00
Mardi	08:30 - 22:00
Mercredi	08:30 - 11:30
	17:30 - 22:00
Jeudi	08:30 - 21:00
Vendredi	08:30 - 15:00

Téléphone

+32486183002

Site Web

http://www.fun-dament.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Fundament - holistische gezondheidspraktijk publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.