Voedingsdeskundige en Sanacoach Eline Verhelst

Startpagina
België
Sint-Niklaas
Voedingsdeskundige en Sanacoach Eline Verhelst

Samen gaan we voor meer energie en een gezonde relatie met voeding

15/04/2026

Je kan steeds bij mij terecht voor het volgende… 😘

16/02/2026

Dit weekend een nieuwtje geprobeerd 😍
Lasagne met groene groenten 😋

look
ui
groene paprika
kipgehakt
ricotta
prei
courgette
mozzarella
parmezaanse kaas
volkoren lasagne blaadjes
kruiden naar smaak

Look, ui, groene paprika aanstoven met kippengehakt. Kruiden naar smaak. Onder dit mengsel een potje ricotta mengen.
Prei en courgette aanstoven en kruiden met peper en zout.
Pasta blaadjes koken. En dan laagjes maken 😃 en tussen ieder laagje wat mozzarella strooien en afwerken met parmezaanse kaas.

Smakelijk! 😘

11/02/2026

Zo ziet AI er bij ons uit 😂🤩

09/01/2026

🍴groentestoof met kabeljauw en feta 😋

Ingrediënten:
- 1 courgette
- 2 paprika's
- 1 blikje mais
- 1 teen look
- 180 ml alpro (light)
- 1 el tomatenpuree
- 70 g feta
- 2 stukken kabeljauw

Bak de look, samen met de paprika en courgette aan. Kruid met peper, zout, paprikakruiden en chili. Voeg de mais, tomatenpuree en de room toe. Laat koken tot de groentjes zacht zijn. Bak de kabeljauw aan in olijfolie en kruid af met peper en zout.

Werk af met feta.

Smakelijk!

07/01/2026

Een heerlijk warm ovengerechtje met deze koude dagen kan smaken ❄️😋 “crustless pizza bake bolognaise” 🍕 Sandra Bekkari uit het boek 📘 30 minuten

24/12/2025

🎄fijne feesten🎄GENIET ⭐️

04/12/2025

INSPO - time 🤩🤩 voor avondeten! ⬇️

07/11/2025

🎃Pompoen-raapjes soep met mozzarella🎃 een heerlijk winters soepje 😋

🍲 pompoen
🍲 rapen
🍲 ui en look
🍲 groentebouillon en kruiden
🍲 mozzarella bolletjes

Simpel en lekker!
Smakelijk 😋

Liefs, Voedingsdeskundige en Sanacoach Eline Verhelst 🌸

03/11/2025

Ontbijtfrangipane met skyr en vers fruit
Sandra Bekkari 📚30 minuten 😋

20/10/2025

Foodprepping op een vrije dag 🤩🥰 Sandra Bekkari

01/10/2025

Kip stroganoff uit het nieuwe boek 📖 30 minuten van Sandra Bekkari 🍂🤩

Adres

Burrelstraat 17
Sint-Niklaas
9100

Website

http://www.elineverhelst.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voedingsdeskundige en Sanacoach Eline Verhelst nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.