https://www.facebook.com/575163762353207/

Chikara.be

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Chikara.be, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Sint-Niklaas.

31/05/2026

Wanneer voelde jij je die kinderlijke levensvreugde?

Als kind…
Lopend in het hoge gras, giechelend want dat gras kriebelde je beentjes.
Lachend op de schommel.
Lioend achter de bellen van de bellenblaas.
Genietend van je ijsje op een warme zomerdag…

Dat… dat gevoel van onbezorgdheid- onbezonnenheid…
Hoe lang is dat geleden?

Doe vandaag eens iets geks.
Iets dat je terugbrengt naar de tijd van toen.
Iets waar je innerlijk echt gelukkig van wordt en voel… voel die euforie met de gedachten alleen al in je lichaam stromen.

Waar werd jij als kind gelukkig van?
Deel deze even en zo kunnen we elkaar inspireren 💛

31/05/2026

Je lichaam schreeuwt niet zomaar ineens om rust.
Het geeft eerst maandenlang signalen:
slechter slapen,
een kort lontje,
altijd moe zijn,
moeilijk ontspannen,
altijd “aan” staan.

Een massage is dan geen verwenmoment.
Het is een manier om je zenuwstelsel te laten voelen dat het veilig is om los te laten.

Of je nu één keer per jaar komt of elke maand:
elke sessie helpt je lichaam herinneren hoe rust voelt.

🌿 Adem.
🌿 Voel.
🌿 Leef!

Dat is veel meer dan luxe.
Dat is herstel.
Zelfsorg…

27/05/2026

Je voelt je slecht en je grijpt naar comfortfood.
Herkenbaar?
Dan is deze voor jou.

Zenuwstelregulatie is veel meer dan enkel diep ontspannen.
Voed je lichaam zodat deze optimaal voor jou kan werken.

www.chikara.be

26/05/2026

Zijn de kwaliteitseisen voor jezelf even hoog als voor je bedrijf?

Jij levert kwaliteit!
Mensen zien in jouw de experte.
Jij straalt vertrouwen uit.

Maar wat als jij niet voldoende zorgt voor jezelf?
Wat als je lichaam uitgeput geraakt?
Jij eens een dag moet skippen omdat je lichaam je lam legt en niet kunt gaan werken?

Waarschijnlijk lever je dan nog steeds dezelfde kwaliteit af, maar tegen welke prijs?

Je wringt je in bochten en gaat in het rood.
Tot je lichaam zelf begint te protesteren…

Voed jezelf met wat je geeft!
Kwaliteit kan enkel afgeleverd worden door iemand die dat ook voor zichzelf stelt.

Want kwaliteit = Duurzaamheid

Ga dan voor premium kwaliteit… ook voor jezelf!

www.chikara.be

25/05/2026

Just breathe through your sh*t…

Just breathe…
One breath at the time,

Slow and deep …
10min en dit 3x/dag

1 voorwaarde
Langere uitademing dan inademing

Just breathe…

17/05/2026

Jij die alles draagt mag ook eens gedragen worden… 💛🫶🏻💛
Jij beslist… 60’ - 90’ of 180’
Puur jij, enkel jij…

Wanneer heb jij nog eens op deze manier voor jezelf gezorgd?

www.chikara.be

Gun jezelf dit kwalitatief oplaadmoment…
Om te kunnen blijven doorgaan, te kunnen blijven dragen. 💛

17/05/2026

“Hoe lang ben jij al aan het doorgaan
zonder écht te rusten…?

Niet gewoon ‘eens neerzitten’.
Maar echt voelen dat je lichaam mag lossen.
Dat je zenuwstelsel veilig mag zakken.
Dat jij even niet degene hoeft te zijn die alles draagt.

Zoveel vrouwen leven in een constante staat van AAN staan.
Sterk blijven. Zorgen. Regelend denken. Blijven functioneren.

Tot het lichaam begint te fluisteren.
Via spanning. Vermoeidheid. Overprikkeling. Onrust. Emoties.

Mijn massages zijn geen ‘snelle ontspanning’.
Het is een moment waarin jij eindelijk terug mag ontvangen.

🤍 Voor de vrouw die altijd doorgaat.
🤍 Voor de vrouw die alles draagt.
🤍 Voor de vrouw die zichzelf onderweg een beetje kwijtgeraakt is.

Ook jij mag gedragen worden…

13/05/2026

Ik gooi mijn GSM weg! 🤯😵‍💫

Soms komt alles als een tsunami op je af…
Je komt handen, voeten, oren en ogen tekort!
En de tsunami die blijft maar stromen en jij…

Jij voelt je stilletjesaan… verzuipen…

Verzuipen onder de drukte
Verzuipen in je mails
Verzuipen in je berichten

En jij ziet geen uitdeg meer, geraakt onder spanning en elke trigger is er 1 teveel!
En die komt er, sowieso… jij ontploft en regeert niet meet zoals jij zelf zou willen.

Je staat onder spanning en leeft, of beter gezegd overleeft.

Een momentje in de zetel werkt niet daar en nog tientallen afleidingen rondom u zijn.

Deze ruimte bied ik wel bij Chikara. Een setting waar je instant een ‘Aaaaaah…’-gevoel hebt van zodra je binnenkomt.
Een ook de ruimte om even te zijn zonder je titel… gewoon jij…

Mijn Premium behandelingen bied ik aan in 60’ - 90’ of 180’

Als jij mocht kiezen. Welke tijd verkies jij om even volledig van de wereld te zijn?

Zet jouw voorkeur in de comments en krijg een mini regulatie tip in je mailbox 💛

03/05/2026

Word jij ook wakker met een pijnlijke onderrug?

De investeringen hierin beginnen op te lopen, nieuwe matras, nieuw hoofdkussen, kinesitherapie, infraroodlicht…

Het helpt… even… en dan kopt die zeurende pijn terug.

De dokter vindt niets abnormaal maar jij voelt je pijn wel…

Wist je dat een lichaam ’s nachts ook ‘aan’ kan staan?
Een lichaam dat regelmatig in overdrive is, vindt ook ’s nachts zijn rust niet meer.

Omdat het niet meer weet ‘hoe’…
En dát resulteert bij vrouwen dikwijls in pijnlijke rug en bekkenklachten.

Net daarom dat ik bij mijn ritueelmassages er extra veel aandacht geef aan de PSOAS-spier.
De spier van de ziel…

Als die tot rust komt, dan voel jij dit ook…

Reageer ‘RUG’ als jij een thuisoefening wenst om die spier van de ziel te ontlasten alvorens je naar bed gaat.

www.chikara.be

Ritueel massages van 60’ - 90’ en de Premium van 180’
Meer info via link in bio

02/05/2026

Leef jij je eigen leven? Of…

Het leven wat van jou verwacht wordt
Het leven waarbij je je volledig wegcijfert voor anderen
Het leven dat je leeft om (schoon) ouders te pleasen
Het leven waarbij je leeft volgens de noden van je partner
Het leven dat nog enkel maar rond de kids draait
Het leven volgens het (veel te hoge) ritme van je werk..

Dus 1 vraag voor jou…

Leef jij écht je éigen leven?
Echt…

Adres

Sint-Niklaas

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chikara.be nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.