Sarah Mattera-Sikorski - Optimisatrice de vie

04/02/2020

Tu veux optimiser ta vie ?
Commence par la rendre joyeuse, dynamique, drôle, pleine de peps ! :)
Ré-apprends à RIRE !!!
Avec une dose de rire journalière, tout devient tellement plus agréable, et surtout, plus "vivant"...

19/01/2020

[merci de partager pour qu'un max de monde puissent bénéficier des astuces et sagesses ;) ]

VIE ÉQUILIBRÉE - ASTUCES ET SAGESSES :
Ne sois pas trop dur avec toi-même, et veille bien à t'offrir de la douceur de temps en temps - ou mieux : très fréquemment ! :)

17/01/2020

VIE ÉQUILIBRÉE - ASTUCES ET SAGESSES :
N'oublie jamais de stimuler ton cerveau ; ta mémoire ; ta capacité de visualisation, de représentation mentale ; ta capacité d'analyse ;
et veux-tu connaitre la bonne astuce ????
Ouvre un bouquin, et tout ça travaille en même temps ! ;)
Tout ça se fait en même temps

15/01/2020

C'est pas faux du tout !! :D

❓? SAVEZ-VOUS VOUS ENNUYER ? ❓

J'ai appris à m'ennuyer et ça a changé toute ma vie!! Cela m'a apporté :

🌈» Savoir ce que je veux vraiment
🌈» Écouter mon ressenti
🌈» Agir pour mes rêves et mes projets

https://www.calicoaching.be/

13/01/2020

VIE ÉQUILIBRÉE - ASTUCES ET SAGESSES :
qu'on le veuille ou non, qu'on en soit conscient ou non, le degré d'ordre et de rangement dans notre habitation impacte ENORMEMENT notre état au quotidien.
Dans le désordre, on se sent comme englué à ces objets qui traînent, ça fatigue notre vue, et ça "alourdit" véritablement notre moral et notre capacité à réfléchir, à y voir clair.
Dans un espace dégagé, on respire, tout notre être peut être en paix !
Dis-moi, fait-il bon vivre, chez toi ? :)

N'hésite pas à partager !

11/01/2020

Et une chaise de bureau super optimisée, pour une super optimisatrice !! :D
Oui je sais, ce n'est pas très design, mais m'en fous, ce n'est pas le but : objectif confort optimal au bureau (ce qui motive à s'y installer souvent pour travailler ! Héhé, malin...) Vous n'imaginez pas comme on y est bien ! Rembourré avec coussin, et tout... ;)
Ce qui est moins optimal, c'est que mon postérieur doit entrer en compétition avec le chat, qui est plus rapide que moi pour réserver la place... :/ :/ :/ Haha !

09/01/2020

VIE EQUILIBREE - ASTUCES ET SAGESSES :
Il y a quelque chose qui pourrait être chouette mais que tu n'oses pas faire ?
C'est précisément ce que tu dois faire, alors ;)
Jette-toi à l'eau ! Tu en ressortiras grandi ! (oui oui, 2-3 cm au moins... haha !!)
Merci de partager, cher ami ;)

07/01/2020

VIE ÉQUILIBRÉE - ASTUCES ET SAGESSES :
N'oublie jamais de rire. :)
Tu n'imagines pas les bienfaits que cela apporte à ton corps tout entier, sans compter le bien-être qui en résulte, et la sympathie que tu dégages alors !
Si tu estimes que beaucoup de gens autour de toi devraient rire plus souvent, partage donc ce post, et peut-être auront-ils une sympathique prise de conscience ;)

03/01/2020

VIE ÉQUILIBRÉE - ASTUCES ET SAGESSES :
Pourquoi chercher à tout gérer seul, et à porter le monde sur nos épaules, quand on peut demander le soutien de nos proches ? N'hésitons jamais à demander de l'aide, nous sommes là pour nous serrer les coudes les uns les autres ! ;) Out la compétition, nous entrons dans l'ère de la collaboration !

Si tu partages cet avis, partage donc la publication ! :)

02/01/2020

VIE ÉQUILIBRÉE - ASTUCES ET SAGESSES :
Ne culpabilise jamais si tu déclines une proposition que l'on te fait qui ne te convenait pas. N'aie pas peur de dire 'non', lorsque tu sens c'est plus juste pour toi.
« Dire non à quelque chose, c’est dire oui à ses valeurs. » (Johann Yang Ting)

01/01/2020

Je souhaite à chacun d'entre vous que cette nouvelle année qui pointe le bout de son nez soit synonyme de bien-être, d'équilibre personnel, de trouvailles merveilleuses, de relations joyeuses et harmonieuses avec vos proches, et d'abondance dans tous les domaines ! ;) ;) ;)