Nancy Stradiot - Oser me choisir

11/09/2026

Mise à jour de ma page 🥰

10/09/2026

Pourquoi je ne sais plus ce que je veux...? Je vous explique de suite.

La première chose est qu' à force de vouloir faire plaisir, d'éviter les conflits ou de répondre aux attentes de notre entourage, on met nos propres désirs en sourdine.
La deuxième chose, notre cerveau cherche avant tout à fuir ce qui est inconfortable ou ce qui nous pèse. Il est donc beaucoup plus facile de savoir ce que nous ne voulons plus que d'imaginer ce que nous désirons vraiment.

La troisième chose, parfois nous avons peur de prendre une décision qui nous oblige peut-être à choisir ou renoncer à quelque chose car là il faut assumer le regard des autres par rapport à cette décision.

La quatrième chose est qu'à force d'avoir enchaîné les obligations du quotidien nous n'avons pas pris de temps calme pour nous écouter.

Comment retrouver de la clarté ?

Commencez par listez clairement tout ce qui ne vous convient plus ou ce qui vous épuise. C'est une excellente base d'élimination pour deviner vos valeurs.

Notez les petits moments, même minimes, où vous vous sentez apaisé ou un peu plus vivant. La clarté commence par une sensation de soulagement plutôt que par un grand plan de vie.

Ne cherchez pas à trouver LA réponse idéale ou définitive. Autorisez-vous à expérimenter de petites choses sans obligation de réussir

Si vous vous posez déjàces questions, vous y verrez déjà plus clair

Nancy

09/09/2026

Parfois, on ne s'en rend pas compte mais il y a une part d nous qui s'est éloignée...
Prenez en conscience grâce à cette explication.

Nancy

24/07/2026

Tu as du mal à dire non ?

Voici 3 croyances qui te freinent et des phrases simples à répéter pour poser tes limites dès aujourd’hui.

1) «Si je dis non, on m’aimera moins.» → Essaye : «Merci, je passe cette fois.»

2) «Je dois toujours aider.» → Essaye : «Je ne peux pas, mais je te souhaite bonne chance.»

3) «Je vais me sentir coupable.» → Essaye : «Je choisis ce qui est bon pour moi.»

Ces petites phrases te donnent de l’air et te permettent de t’exercer en douceur. J'aide les femmes comme toi à transformer ces croyances en actions concrètes pour reprendre leur pouvoir.

Si tu as envie de comprendre pourquoi et trouver des solutions cliques sur le lien en commentaire.

07/07/2026

Le stress n'est pas toujours négatif et je te l'explique pourquoi dans cette vidéo

Nancy💙

29/06/2026

La colère n'est qu'une émotion que l'on entretien des jours et des jours.
Voici une astuce pour pouvoir te libérer de cette colère

Nancy💙

27/06/2026

💚Ça démarre bien, tu te sens bien.
❌Et puis, sans vraiment comprendre pourquoi… tu fais quelque chose qui défait tout.

➡️Une relation, un projet, une bonne dynamique...
➡️Tu te retrouves à te dire : Encore moi, encore ça !

👉Le sabotage n'est pas une fatalité, c'est une protection mal calibrée.

Quelque part en toi, une croyance profonde dit que :

❌Tu ne mérites pas ce qui est bien
❌Que ça ne peut pas durer
❌Que tu dois échouer avant que quelqu'un d'autre ne t'y force.

👉En coaching, on va identifier ensemble ces schémas, les comprendre et surtout les transformer.

Tu as le droit de garder ce qui est beau dans ta vie.

Tu veux briser ce cycle ? Parle-moi en message privé.

Nancy 💙

25/06/2026

Si tu avais 10 min pour toi, que ferais tu pour te choisir ?

23/06/2026

21/06/2026