31/05/2026
Comme avant, je vais essayer de vous repartager chaque semaine mon menu de la semaine.
L’objectif ? Vous donner des idées simples pour vos repas et vous montrer qu’il n’est pas nécessaire de prévoir des recettes compliquées ou de se casser la tête pour avoir une alimentation équilibrée sur toute la semaine.
Petit rappel : ce menu n’est pas figé. Les jours ne sont pas forcément respectés dans l’ordre et si un soir j’ai envie d’autre chose, je m’adapte tout simplement. Le but n’est pas de suivre un planning à la lettre, mais d’avoir une trame qui facilite le quotidien.
En planifiant mes repas à l’avance, je sais ce que je vais manger, j’ai tout ce qu’il faut à la maison et je gagne un temps précieux. Cela évite aussi la fameuse question de fin de journée : « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » qui finit parfois par un repas commandé à la dernière minute ou un choix moins intéressant faute d’avoir anticipé.
Ces publications vous avaient beaucoup plu à l’époque, alors je vais essayer de les remettre en place aussi régulièrement que possible pour vous inspirer et vous donner de nouvelles idées au fil des semaines.
