happy healthy

06/02/2025

Voor Turken was het vandaag al zo ver, maar de meeste moslims beginnen morgen aan hun vastenmaand. Tot 8 augustus eten, drinken, roken en vrijen moslims wereldwijd niet tussen zonsopkomst en zonsondergang. Wat doet dat met je lijf, zo’n periode van zuivering en religieuze bezinning? En is dat wel ...

11/06/2020

Diëtisten waarschuwen voor gevaarlijke crashdiëten bij overgewicht en bieden hulp voor patiënten met ondervoeding na een zware Covid-19-infectie.

04/03/2019

Op weekdagen is het vegidag in het weekend ben je flexibel.

Of is het bij jou donderdag = vegidag?

Een goed idee voor iedereen die twijfelt om vegetariër te worden. Omdat er zoveel tinten grijs zijn tussen wit en zwart 😉

20/02/2019

Bij veel zwangere vrouwen leeft de vraag: wat kan ik nou wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap? Daarom komt het Voedingscentrum met de nieuwe gratis app ZwangerHap. Daarmee kun je simpel en snel opzoeken of je een product kunt eten.

16/10/2018

wist je dat nootmuskaat geen noot is?

WIST JE DAT nootmuskaat niets met noten te maken heeft. Ook al heb je een notenallergie, nootmuskaat mag je dus gerust gebruiken.

16/10/2018

omdat je gezondheid op de eerste plaats komt!

Genoeg redenen om te stoppen met roken!

04/10/2018

04/10/2018

Tip van de week: wat met schimmel in je confituur pot, groentenspread of smeerkaas? Gooi de hele pot dan weg. Onzichtbare schimmeldraden kunnen zich namelijk toch verspreid hebben.
🧀 Harde kaas is een uitzondering. Je kunt 1 cm rond de schimmel wegsnijden en de rest opeten.
🍊 Zit er 1 beschimmelde sinaasappel in de zak? Gooi die weg en controleer de rest goed.

Het is weer ! Schimmel in je pot jam, groentespread of pindakaas? Gooi de hele pot dan weg. Onzichtbare schimmeldraden kunnen zich namelijk toch verspreid hebben.

🧀 Harde kaas is een uitzondering. Je kunt 1 cm rond de schimmel wegsnijden en de rest opeten.
🍊 Zit er 1 beschimmelde sinaasappel in de zak? Gooi die weg en controleer de rest goed.

04/10/2018

het doel

03/10/2018

even gezond als vers, maar als je weinig tijd hebt net iets handiger

Diepvriesgroenten zijn een handig plan B als je even de tijd niet hebt om volledig vers te koken. En ze zijn net zo gezond. Meer tips uit onze diepvries? Die lees je hier: http://bit.do/diepvriesgroenten

26/08/2018

liever bruin dan wit 👍🏻

Fans van koolhydraatarme diëten zullen het niet graag horen, maar volgens nieuw onderzoek zijn te weinig koolhydraten nefast voor je gezondheid.