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Théradoula Delphine Plissart

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België
Tervuren
Théradoula Delphine Plissart

"Each one has to find his peace from within"

Mahatma Gandhi

02/04/2026

Mercredi 25 mars passé, lors du cercle de femmes en l’honneur d’Ostara, nous avons plongé dans cet espace si particulier… cet entre-deux.

Celui où l’hiver n’est pas tout à fait parti,
et où le printemps n’est pas encore pleinement installé.

Un moment où tout coexiste.
🌧 La pluie, le froid, la lenteur…
🌱 Les bourgeons, la lumière, l’élan.

Comme si les quatre saisons pouvaient se rencontrer en une seule journée.
Comme si, à l’intérieur de nous aussi, tout était là en même temps.

Certaines ressentent encore le besoin de ralentir,
de rester dans le cocon,
de ne pas (encore) éclore.

D’autres sentent l’appel du renouveau,
l’envie de mouvement,
les premières graines qui frémissent.

Et tout cela est juste.

💛 Il n’y a rien à forcer.
💛 Rien à accélérer.

Parfois, si le printemps tarde à émerger en nous,
c’est simplement que notre hiver intérieur
a encore besoin d’être entendu.

Notre corps sait.
Il est d’une intelligence infinie.

Dans ce cercle, nous avons honoré cette sagesse.
Nous avons reconnu nos rythmes,
nos saisons intérieures,
nos besoins profonds.

✨ Être femme, c’est être cyclique.
✨ Être vivante, c’est traverser.

Et peut-être que la vraie douceur se trouve là…
dans cette capacité à s’écouter
plutôt qu’à se pousser.

Merci à chacune pour votre présence, votre vérité, votre confiance 🤍

Le printemps ne nous demande pas d’être prêtes.
Il nous invite simplement à être là, exactement où nous sommes.

Avec amour,
🪷Delphine, votre ThéraDoula 🪷
♥️

17/02/2026

🌙 Méditation enfant – OFFERTE

Une visualisation douce pour accompagner le sommeil
et apaiser le système nerveux.

Créée dans le cadre de mes accompagnements enfants.

📩 Écris “COCON” en message privé pour la recevoir.

🪷Delphine, votre ThéraDoula 🪷

03/12/2025

✨ Le cadeau idéal existe… et il se vit!✨
Offrir un Chèque Douceur, c’est offrir bien plus qu’un massage.
C’est offrir un moment suspendu, un espace où l’on respire enfin…
où le corps se relâche, où le cœur se dépose.

🌿 Un cadeau qui fait du bien. Vraiment.
Pour une femme enceinte,
pour une jeune maman,
pour une femme en chemin vers la fertilité,
pour une femme en deuil,
pour toute personne qui a besoin de douceur, de chaleur, d’un soin qui nourrit en profondeur.

💆‍♀️ Massage harmonisant
🤰 Massage femme enceinte
🌀Massage post-partum
🌱 Soutien fertilité & cycle
💛 Accompagnement du deuil

Chaque soin est une bulle d’apaisement, créée pour apporter :
• détente
• sécurité
• relâchement
• recentrage
🫶 Un vrai cadeau du cœur.

🎁 Envie d’offrir un moment inoubliable ?
Commande ton Chèque Douceur:
📩 [email protected]

Avec douceur,
🪷Delphine – votre ThéraDoula 🪷

18/11/2025

🌲 CERCLE DE YULE 🌲

Yule.
Le moment où la lumière décline, où nos corps ralentissent,
où l’on sent que quelque chose en nous demande :
« Rentre. Respire. Dépose. »

L’hiver n’est pas un passage anodin.
C’est un appel.
Un besoin de revenir à l’essentiel, à ce qui nourrit vraiment.

C’est pour cela que j’aime tant préparer ce cercle :
le feu, les bougies, le centre, les intentions, la lenteur,
la beauté des gestes simples,
l’espace sécurisant où chacune peut arriver telle qu’elle est.

👉 Sur les photos & vidéo :
Les préparatifs de l’an dernier.
Le cocon, les cartes, le centre, le feu, la douceur…
Toute cette énergie que je crée chaque année pour offrir un espace
où tout peut se déposer, se dire, ou simplement se vivre.

✨ Cercle de Femmes – Yule 2025

📍 Tervuren
📅 Dimanche 14 décembre – 13h15 à 17h00
🔥 Méditation douce · rituels · créativité · partages · lenteur · feu
💛 Inscription & paiement avant le 1/12

Il reste quelques places.
Si ton corps lit ceci et soupire… si ton système nerveux dit « oui »…
Si tu sens que tu as besoin d’un espace pour toi,
pour te recentrer, pour respirer…
alors tu es la bienvenue. 🌙

Envoie-moi simplement un message 💌

Avec chaleur,
🪷 Delphine, votre ThéraDoula 🪷

10/11/2025

Trois jours gravés à jamais dans mon cœur. ❤️‍🔥
Trois jours de partages, de rires, de larmes et de guérisons subtiles.
Un véritable bloodpact avec ma gang de bloodsisters 🩸🌕 ☺️🥰

Nous avons exploré le savoir-faire et le savoir-être de la doula :
les limites, les blessures, la sécurité, la conscience des traumas (aware, informed, centered)

Et puis, la médecine des 13 archétypes…
Un outil si puissant, si transformateur.
Un miroir de nos parts intérieures, une carte de reconnexion à soi.
À travers ces visages du féminin, j’ai touché quelque chose de plus grand, de plus vrai, de plus libre.

Entourée de 40 magnifiques femmes venues de 🇧🇪 , de 🇫🇷 , du 🇱🇺 et de 🇨🇭—
nous avons tissé un cercle vivant autour de deux femmes d’exception :chevarie & 💗✨

Les rencontrer “in flesh” 4ans après la formation à en virtuel,
c’était comme retrouver des sœurs d’âme.
Leur sagesse, leur rire, leur ancrage, leur humanité m’ont profondément touchée.
Se nourrir de leurs transmissions, c’est un reél festin digne d’un 3 étoiles 😋😋😋.

Je pense sincèrement que toute femme devrait croiser leur chemin un jour.
Un vrai GAME CHANGER, pour les femmes, pour ce monde, pour l’humanité toute entière. 🌍💗

Je repars le cœur grand ouvert, ancrée, inspirée, grandie.
Avec cette gratitude immense pour ces enseignements et pour la beauté du collectif.
Pour les femmes.
Pour la vie.
Pour le Vivant. ❤️‍🔥

29/10/2025

Un temps pour toi, loin du tumulte, pour respirer et te recentrer.

✨ Cercle de Femmes – Yule ✨

À l’occasion du solstice d’hiver, je t’invite à un cercle de femmes le dimanche 14 décembre 2025, de 13h15 à 17h à Tervuren.

Une douce parenthèse pour ralentir, te déposer et accueillir la saison du repos ❄️ et de la lumière intérieure.
Autour d’un feu de cheminée, nous célébrerons ce passage par des rituels, des partages et une reconnexion à soi.

Un espace pour :
🌿 respirer et te recentrer
🌿 prendre conscience de ton niveau d’énergie du moment
🌿 t’offrir un temps de calme et de chaleur, loin du tumulte

Aucun prérequis – simplement l’envie de t’accorder un moment pour toi, dans un cercle bienveillant, simple et authentique.

📍 Tervuren
📅 Dimanche 14 décembre 2025
🕯 13h15 – 17h
💌 Infos & inscriptions : [email protected]
ou en MP
🌸 Places limitées

Delphine – ThéraDoula
www.delphineplissart.com

Théradoula Delphine Plissart

https://www.instagram.com/reel/DJtmDYmtGAR/?igsh=MWlpa3YwaGdlNzhxNw==

27/08/2025

🌊 Liberté

Aujourd’hui, en marchant plus de deux heures le long de la plage avec mon chien, je me suis sentie pleinement libre.
Sans timing, sans demandes extérieures, juste moi, mon souffle et la mer.

La semaine dernière, ce sentiment me semblait bien loin.
Les disputes entre mes enfants, la fatigue accumulée… mon rôle de mère a été mis à rude épreuve et mes nerfs ont craqué. Alors, dans un élan de survie et de soin, j’ai inscrit mes trois enfants à un stage de voile. À la dernière minute.
La culpabilité m’a d’abord envahie… puis j’ai compris que c’était nécessaire.

Nos choix de vie professionnelle, mon mari et moi, nous engagent pleinement : lui vient d’ouvrir sa deuxième cantine, moi j’accompagne la vie dans toutes ses dimensions. Et en parallèle, nous guidons nos enfants sur leur chemin.
Des enfants vivants, intenses, exigeants, merveilleux… qui parfois me vident de toute mon énergie.

Alors aujourd’hui, je goûte cette liberté.
Cette bouffée d’air.
Ce temps où je ne suis qu’avec moi-même.
Et je me rends compte à quel point j’en ai besoin, viscéralement.

À toutes celles et ceux qui se reconnaissent dans ces mots : je vous vois, je vous entends.
Puissiez-vous, vous aussi, vous offrir des instants de liberté, aussi petits ou grands soient-ils.

🪷 Delphine, votre ThéraDoula

21/08/2025

Aujourd’hui, nous perdons un GRAND homme.
Le Dr Michel Odent ✨

Je ressens une profonde tristesse à l’annonce de son départ, mais aussi une crainte… car qui portera désormais son flambeau ?

Michel Odent était un pionnier. Un homme inspirant, visionnaire, qui a ouvert une voie nouvelle dans la manière de voir la naissance.
Il a rappelé au monde que si nous voulons voir un véritable changement dans l’humanité, il nous faut réinvestir et transformer notre accompagnement à la naissance.

J’ai eu la joie de le rencontrer à plusieurs reprises. Chaque fois, j’ai été touchée par sa simplicité, sa joie de vivre et son désir de transmettre ce qui, pour lui, est une évidence : la puissance des femmes, la force de la physiologie, le respect du processus naturel.

Merci Michel, pour ton regard unique, pour tes enseignements et ton héritage.

À mon niveau, je continuerai à faire vivre ce que tu nous as transmis, à travers mes accompagnements, mes rencontres et mes transmissions. 🌿✨

14/05/2025

𝐋𝐚 𝐏𝐌𝐀, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ?

Pour certaines femmes ou certains couples, concevoir un enfant n’est pas un chemin simple ou naturel.
C’est là qu’intervient la Procréation Médicalement Assistée, ou PMA.

La PMA regroupe plusieurs techniques qui soutiennent ou rendent possible la conception.
Parmi elles :

🔸 La stimulation ovarienne : on aide les ovaires à produire des ovules grâce à un traitement hormonal.
🔸 L’insémination artificielle : le sperme est introduit dans l’utérus au moment idéal du cycle.
🔸 La fécondation in vitro (FIV) :
– soit les ovules et les spermatozoïdes sont placés en laboratoire ensemble dans une éprouvette et la fécondation se fait spontanément (FIV classique),
– soit un seul spermatozoïde est injecté directement dans un ovule (FIV avec ICSI), toujours en laboratoire, en cas de difficulté plus marquée.

🔸 Il peut aussi y avoir recours à un don de sperme, un don d’ovocytes, ou un transfert d’embryons déjà formés.

Un parcours PMA peut être un véritable chemin d’endurance 😓💪🏼.
Physiquement, émotionnellement, psychologiquement.
Chaque étape peut être une montagne ⛰️ à franchir — surtout quand on se sent seule 😞.

C’est pourquoi j’ai choisi, en tant que Théradoula, d’accompagner les femmes et les couples dans ces passages de vie.
Je crée des espaces thérapeutiques de confiance, d’écoute et de soutien sur mesure, pour traverser chaque étape avec plus de douceur et de force.

👉 Dans mon prochain post, je vous parlerai d’un accompagnement que j’ai créé pour une maman courageuse, en plein parcours PMA.

Avec toute ma présence,
🪷Delphine, votre Théradoula 🪷

14/05/2025

✨ Chaque fois qu’une femme me dit :
« C’est pas trop mon truc… »,
je ressens un mélange de surprise, de tendresse, et un élan sincère de lui dire:

💛 Viens expérimenter pour savoir si c’est un truc pour toi.

Un cercle de femmes, ce n’est pas un club mystique.
(Enfin, pas ceux que j’organise du moins 😉)
Et quand bien même… il y a de tout pour toutes,
et c’est très bien ainsi.
Certaines aiment les cercles plus spirituels, d’autres les espaces ancrés et simples.
L’essentiel, c’est de trouver ce qui te parle.

🌿 Les miens sont des espaces vivants, simples et puissants.
Des moments pour respirer, déposer, écouter, se relier.
Un temps hors du temps, pour revenir à soi et se sentir soutenue.

Dans un monde qui va vite,
ce moment de lien est un baume pour le cœur,
pour le corps, et pour l’âme.

🌞 Et si ton truc,
c’était justement un endroit où l’on t’accueille comme tu es ?
Pas besoin d’avoir les bons mots.
Juste l’élan d’être là.

✈️ Que ce message voyage là où il doit résonner.
Et toi, c’est quoi ton truc pour prendre soin de toi ? 💬

🪷Delphine, votre ThéraDoula 🪷

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http://Www.delphineplissart.com/

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