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Arno Sol - Personal trainer

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Thieu
Arno Sol - Personal trainer

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Arno Sol - Personal Trainer te propose de nombreux services :

- Programme de fitness personnalisé.
- Diète personnalisée.
- Un suivi alimentaire.
- Coachings privés en salle.
- Coaching privé à domicile.

24/05/2026

💥💥 Everyday coaching Time 💥💥

📔 Prise de rendez-vous en privé
📞 +32 497/23/72/99
📥 [email protected]

09/05/2026

💥💥 Discipline 💥💥

▪️ Yo la team ! Est ce que tu es prêt pour cet été ? As-tu ton summer body ?

👉 Si tu es en recherche de ton Summer body contacte moi. Il reste très peu de temps 🤫

📔 Prise de rendez-vous en privé
📞 +32 497/23/72/99
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Sportivement,

Sol Arno - Personal Trainer

04/05/2026

💥💥 Back session 💥💥

▪️ Yo la team, coaching time avec mon coaché Arnaud

📔 Prise de rendez-vous en privé
📞 +32 497/23/72/99
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Sportivement,

Sol Arno - Personal Trainer

09/04/2026

Yo la team,

Exemple d’une séance ischios/fessiers avec une de mes coachées 😁

1. Hip trust
2. Step up
3. Hip abduction
4. Rdl

👉 DM pour des infos sur les coachings

25/03/2026

💥💥 Summer body 💥💥

▪️ Salut la team ! Vous rêvez d’avoir votre Summer body pour juillet 2026 ? Quoi de mieux que de vous entraîner avec un Personal Trainer pour réaliser votre transformation physique 💪

▪️Je m’occupe de :
- Votre suivi nutritionnel 🍽
- Vos séances de coaching 🏋🏻‍♀️
- Votre plan d’entraînements 📔
- Vous donner des conseils tout au long de votre suivi

▪️A partir d’aujourd’hui et jusqu’au 30 juin. Pour tout suivis 6 mois de coaching, le suivi alimentaire est offert 🥳. N’hésite plus et lance toi !

📔 Prise de rendez-vous en privé
📞 +32 497/23/72/99
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Sportivement,

Sol Arno - Personal Trainer

09/02/2026

💥💥 Coaching 💥💥

▪️ Yo la team, ayez un coach qui s’occupe de vous ! Vous vous concentrez sur l’essentiel, on s’occupe du reste.

- Je réfléchis à votre place et construit chaque séance
- J’adapte les exercices à vos capacités
- Je choisis les bons poids
- Je vous corrige, sécurise et vous motive.

Votre seule mission : vous concentrer et pousser ! 😁💪

▪️ Prendre un coach c’est évolué de façon fulgurante en quelques mois ! Ne perds pas de temps et contacte moi pour commencer ta transformation 🏋️‍♀️

👉 Profitez de votre diet offerte pour tout suivi sportif de minimum 6 mois🏋🏻‍♂️

📔 Prise de rendez-vous en privé
📞 +32 497/23/72/99
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Sportivement,

Sol Arno - Personal Trainer

05/02/2026

💥💥 Transformation 💥💥

▪️Énorme transformation de mon élève Arnaud en seulement 3 mois 🤯. Arnaud était venu me voir pour perdre son ventre et gagner en masse musculaire. Premier objectif atteint !

👉 En quelques semaines/mois, il a réussi à :
✅ Se sentir mieux dans son corps
✅ Gagner 5kg de masse musculaire
✅ Perdre 6kg de gras
✅ Reprendre confiance en lui

▪️ Ce genre d’évolution ne vient pas par hasard:
✅ Un programme adapté
✅ de la discipline
✅ un suivi régulier

▪️ Bravo à mon client pour cette transformation impressionnante 👏.
👉 Deuxième objectif : prise de masse 🏋️‍♀️
👉 A dans quelques mois pour suivre la suite de sa transformation 😁

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Sportivement,

26/12/2025

💥💥 Joyeux Noël 💥💥

▪️ Yo la team, je vous souhaite à tous de joyeuses fêtes de fin d’année 🥳

▪️ À Noël, on n’offre pas seulement des cadeaux, on s’offre aussi une meilleure version de soi-même

▪️ Profitez de cette pause bien méritée pour vous faire plaisir et reprendre avec de nouveaux objectifs en 2026. 2026 sera votre année ! 💫

👉 Contacte moi pour bien commencer l’année et atteindre tes objectifs 🏋️‍♀️

📔 Prise de rendez-vous en privé
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Sportivement,

Sol Arno - Personal Trainer

18/12/2025

💥💥 Promotion Fêtes de fin d’années 💥💥

▪️ Yo la team, pour fêter les fêtes de fin d’année et bien entamer 2026, grosse promotion chez Arno Sol - Personal trainer

▪️ Le suivi nutritionnel d’une valeur de 150€ est offert pour tout engagement de 6 mois de coaching 🥳

👉 Prise des mensurations, pesée, élaboration du plan selon vos objectifs.

▪️Timing parfait pour être prêt en juin 2026. Profitez de vos vacances sans complexe et affichez le physique parfait pour cet été 🏋️‍♀️

▪️ Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif et faites vous accompagner par un professionnel qui vous aidera dans votre transformation.

▪️Promotion valable jusqu’au 31 janvier 📔

▪️ Alors, êtes-vous prêt à vous lancer dans ce nouveau challenge ?

📔 Prise de rendez-vous
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Sportivement,

Sol Arno - Personal Trainer

01/12/2025

💥💥 Coaching 💥💥

▪️ Salut la team, pourquoi de devriez-vous prendre un coach ?

▪️ Un coach vous apportera :
- Motivation
- Bonne exécution des exercices
- Correction de la posture
- Plus de prise de tête à la salle, votre programme est fait, vous ne devez plus réfléchir à quoi faire, à quel moment, combien de séries, combien de répétitions 🗒️
- Plan alimentaire adapté 🍽️
- Résultats 🏋️‍♀️

▪️Si tu es motivés à te prendre en main, n’hésite plus et contacte moi en privé !

📔 Prise de rendez-vous
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