MDC De Ring

01/09/2026

Op zoek naar kinesitherapie voor klachten in de bekkenregio?

Onze collega-kinesitherapeut Marie is opnieuw volop aan het werk!

Je kan bij haar terecht voor de behandeling en begeleiding van verschillende klachten ter hoogte van de bekkenregio, zoals:

• Urineverlies of incontinentie
• Bekkenbodemrevalidatie, bijvoorbeeld na een zwangerschap, prostatectomie,…
• Constipatie
• Het leren aanspannen én ontspannen van de bekkenbodemspieren
• En nog veel meer…

Heb je klachten, vragen of wil je graag leren hoe je je bekkenbodem beter kan ondersteunen? Marie helpt je graag verder.

📅 Wil je een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op of plan eenvoudig online een afspraak via onze website https://www.mdcdering.be.

Multidisciplinair centrum in Tienen. In MdC De Ring werken huisartsen, kinesisten, psychotherapeuten, diëtisten, podologen,... samen aan jouw gezondheid. We zorgen er met onze holistische aanpak voor dat elk medisch probleem optimaal wordt opgevolgd en opgelost.

31/08/2026

Ademen als hulpmiddel tegen stress en spanning?
Dat kan!
Leer hoe het werkt in onze vijfdelige reeks hartcoherentie.
We starten op maandag 7 september.

Hartcoherentie is een methode die effect heeft bij o.a.: stress, spanning, piekeren, angsten, slaapproblemen, prikkelbaarheid, spijsverteringsproblemen, vermoeidheid en concentratieproblemen.

23/08/2026

Net zoals vorig jaar ging onze collega Robbe Luyckx opnieuw langs bij promovendus K.SK. HEIST om lactaattesten af te nemen. ⚽️

Deze metingen maken het mogelijk om nog gerichter te trainen, door voor elke speler de trainingszones individueel te bepalen. Zo krijgen spelers en staf meer inzicht in de fysieke belasting en kunnen trainingen nog beter worden afgestemd op de noden van het team.

Op naar een sterk seizoen! 💪

08/08/2026

Hartcoherentie 5-weken training. Ook in het najaar starten er 2 groepen in ons MDC. Want ademhaling blijft 1 van de krachtigste technieken om je stressniveau te reguleren. In elke groep is er plaats voor 10 personen. Kijk op onze website voor data en inschrijving.

Hartcoherentie is een methode die effect heeft bij o.a.: stress, spanning, piekeren, angsten, slaapproblemen, prikkelbaarheid, spijsverteringsproblemen, vermoeidheid en concentratieproblemen.

05/08/2026

Heb je interesse in de combinatie van beweging en psychologische begeleiding? Voel je je al lang futloos? Wil het allemaal wel anders maar geraak je gewoon niet gestart?

Kom mee doen in onze actifaid-groep. We werken in kleine groep met 2 begeleiders om je optimaal en persoonlijk te ondersteunen.

Start 7 september
Inschrijven via de link:

Heb je al lange tijd van futloosheid, depressie, weinig energie? Dan is het waarschijnlijk dat een aanpak die verschillende methodes combineert voor jou het best werkt. 

01/07/2026

Goed bezig liefste Rosalie!
Warm, koud, zomer, winter yoga is in al zijn vormen altijd een goed idee

Doe je graag mee met Rosalie?
In de groepsruimte van ons MDC kan je in een kleine gezellige groep yoga beoefenen.
https://www.mdcdering.be/yoga

01/07/2026

Deze zomer verwelkomen we dr. Sara Vaillemans in onze praktijk. Als huisarts-in-opleiding komt zij ons team tijdelijk versterken. Ze heeft een bijzondere interesse in huidziekten en kleine heelkundige ingrepen, zoals nagelexcisies en het verwijderen van huidletsels.

12/06/2026

Voor wie al een langere periode last heeft van futloosheid en weinig energie starten we in september onze ACTIFAID-reeks. Neem deel aan deze 8 groepsmoment, van maximaal 8 deelnemers.
Meer details en inschrijven via de website:

Heb je al lange tijd van futloosheid, depressie, weinig energie? Dan is het waarschijnlijk dat een aanpak die verschillende methodes combineert voor jou het best werkt. 

02/06/2026

🖊️🖊️🖊️
Vanaf nu is het mogelijk om ons online je feedback te bezorgen, na je traject bij ons psyteam.
Gewoon de QR-code scannen.
📃📃📃

20/05/2026

TRE®-reeks op woensdagvoormiddag@mdcdering

Meer informatie en inschrijven via onze website

Tension and trauma release exercises MdC De Ring Tienen