Motion Center

Motion Center Motion Center is een multidisciplinaire praktijk in hartje Tienen. Ons team van gespecialiseerde the Mogen wij ons even voorstellen?

Motion Center is een nieuwe groepspraktijk te Tienen. Ons team van therapeuten, staan in voor de behandeling en begeleiding van zowel kinderen/jeugd, als van volwassenen. Ons team bestaand uit: kinesitherapeuten,een diëtiste,een mental coach, een bewegingscoach, een ergotherapeut, een audioloog/hoorcentrum, een kinder-en jeugdpsychologe, een psychomotorische kinesitherapeut en een logopediste. Wil

je graag opnieuw gaan bewegen, dit eventueel in combinatie met voedingsadvies of goed revalideren na een ziekenhuisopname, of heeft je kind extra zorg nodig: Motion Center. Alles onder 1 dak en met een ruime parking achteraan. Gelegen in de Gilainstraat 63 te Tienen.

🤸De nieuwe reeksen knuffelturnen staan online!"Ik beweeg met jou, ik ken jou, ik voel me met jou verbonden."Dat is de es...
17/06/2026

🤸De nieuwe reeksen knuffelturnen staan online!

"Ik beweeg met jou, ik ken jou, ik voel me met jou verbonden."
Dat is de essentie van Sherborne, beter bekend als knuffelturnen. Een bewegingspedagogiek waarbij jij en je kind samen bewegen op een speelse, warme manier, en waarbij de verbinding centraal staat.

Voor wie?
Peuters (1j – 2,5j) 👉 vrijdagen van 9u tot 10u30, start 11 september
Kleuters (2,5j – 5j) 👉 woensdagen van 14u tot 15u30, start 9 september

Elke reeks omvat 7 sessies en is gratis dankzij de eerstelijnspsychologische conventie.

Sherborne is er voor elke ouder of opvoeder die even écht aanwezig wil zijn voor zijn of haar kind. Zeker ook helpend wanneer in verbinding gaan niet altijd vanzelfsprekend is. Bijvoorbeeld bij adoptie, vroeggeboorte, pleegzorg, trauma of ziekenhuisopname.
De sessies worden begeleid door orthopedagoog Sanne Renglé en kinesitherapeut Emma Trompet.

📩 Inschrijven doe je via [email protected] (rijksregisternummer + naam kind + naam begeleider meesturen).

🔗 Alle info op onze website: www.motioncenter.be/sherborne-in-verbinding-gaan-met-je-kind

✨ Heb je nog een kleine spruit thuis? Vanaf augustus starten we ook met knuffelturnen voor baby's! Meer info volgt binnenkort!

💃✨ Goed nieuws: Sarah Dillis, onze danstherapeute, is terug! ✨💃Na haar moederschapsrust verwelkomen we Sarah met veel pl...
11/06/2026

💃✨ Goed nieuws: Sarah Dillis, onze danstherapeute, is terug! ✨💃

Na haar moederschapsrust verwelkomen we Sarah met veel plezier opnieuw in onze praktijk vanaf maandag 15 juni.

Tijdens haar opleiding tot danstherapeut aan de Arteveldehogeschool vond Sarah de perfecte combinatie van twee grote passies: dans en de menselijke psyche. In haar sessies helpt ze mensen om opnieuw voeling te krijgen met hun lichaam én met de gedachten en gevoelens die daarin aanwezig zijn.

Sarah weet uit eigen ervaring hoe waardevol het kan zijn om opnieuw verbinding te maken met je lichaam. Zeker wanneer dat lichaam soms een bron van strijd, spanning of onrust is geweest. Met warmte, zachtheid en respect wandelt ze een stukje met je mee, zodat jij kan ontdekken wat jouw lichaam, jouw ritme en jouw weg is.

Doorheen haar opleiding deed Sarah ervaring op in het begeleiden van jongeren met een verstandelijke beperking en gedragsmoeilijkheden. Daarnaast begeleidt ze groepssessies voor ANBN rond eetstoornissen en zet ze zich als vrijwilliger in bij Homaar.

Naast haar werk als therapeut is Sarah ook een trotse mama van twee dochters. Die rol herinnert haar elke dag opnieuw aan de kracht van verbinding, geduld en speelsheid, waarden die ook centraal staan in haar begeleiding.

Ben je benieuwd wat danstherapie voor jou kan betekenen? Of zoek je een andere manier om stil te staan bij wat er in jou leeft, voorbij woorden alleen?

📩 Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of een afspraak.

❤️ Welkom terug, Sarah!

Werk.Kinderen.Huishouden.Agenda’s die overvol zitten.En ergens helemaal onderaan dat lijstje… sta jij zelf.Veel ouders h...
09/06/2026

Werk.
Kinderen.
Huishouden.
Agenda’s die overvol zitten.

En ergens helemaal onderaan dat lijstje… sta jij zelf.

Veel ouders herkennen het:
• altijd moe zijn
• rug- of nekklachten hebben
• weinig energie voelen
• wel willen sporten, maar geen tijd vinden

Daardoor lijkt bewegen soms nóg een extra taak op een al volle planning.

Maar goed nieuws:
je hoeft niet 5 keer per week uren te trainen om verschil te voelen.

Met gerichte begeleiding helpt personal trainer Gitte je om:
✔ efficiënter te trainen
✔ meer energie te krijgen
✔ sterker te worden
✔ opnieuw tijd voor jezelf te maken
✔ je beter te voelen in je lichaam

Zelfs met een druk leven.

Kleine stappen zorgen vaak voor de grootste verandering.
En tijd maken voor jezelf is geen luxe, het is nodig om voor anderen te kunnen blijven zorgen. 💛

Voel je welkom voor een kennismaking met Gitte.
Samen bekijken we wat haalbaar is binnen jouw leven en ritme.

“Als ik eerst wat kilo’s kwijt ben, dán zal ik wel beginnen sporten.”Veel mensen denken zo.Maar vaak werkt het net omgek...
02/06/2026

“Als ik eerst wat kilo’s kwijt ben, dán zal ik wel beginnen sporten.”

Veel mensen denken zo.
Maar vaak werkt het net omgekeerd.

We zien regelmatig mensen die zich:
• sneller moe voelen
• minder fit voelen dan vroeger
• minder energie hebben
• zwaarder voelen in hun eigen lichaam

En tegelijk lijkt die stap naar een fitness enorm groot.

Daarom draait begeleiding bij personal trainster Gitte niet om perfectie.
Niet om crashdiëten.
Niet om jezelf kapot trainen.

Wel om haalbare stappen die passen binnen jouw leven.

Samen werken we aan:
✔ sterker worden
✔ conditie opbouwen
✔ opnieuw energie krijgen
✔ terug vertrouwen krijgen in je lichaam
✔ bewegen op een manier die vol te houden is

Zonder oordeel.
Zonder druk.
Op jouw niveau.

Want de moeilijkste stap is meestal de eerste.
Daarna hoef je het niet alleen te doen.

Wil je terug fitter worden, maar weet je niet goed waar te beginnen?
Gitte helpt je graag op weg. 👊

Je traint hard.Je bent gemotiveerd.Maar toch heb je het gevoel dat je ergens blijft vastlopen.⚡ Je prestaties stagneren⚡...
26/05/2026

Je traint hard.
Je bent gemotiveerd.
Maar toch heb je het gevoel dat je ergens blijft vastlopen.

⚡ Je prestaties stagneren
⚡ Kleine pijntjes blijven terugkomen
⚡ Je haalt niet alles uit je trainingen
⚡ Je lichaam voelt niet volledig “in balans”

Veel sporters denken dan dat ze gewoon nóg harder moeten trainen.
Maar beter worden draait niet alleen om meer doen.
Slim trainen maakt vaak het grootste verschil.

Personal trainster Gitte werkt, samen met jou, gericht op:
✔ kracht en explosiviteit
✔ mobiliteit en stabiliteit
✔ blessurepreventie
✔ sportspecifieke begeleiding
✔ efficiënter bewegen en herstellen

Of je nu recreatief sport of competitief bezig bent:
een begeleiding die aangepast is aan jouw sport en doelen maakt een wereld van verschil.

Geen standaard schema’s die voor iedereen hetzelfde zijn.
Wel een persoonlijke aanpak waarbij we kijken naar jouw lichaam, jouw sport en jouw ambities.

Want soms zit de volgende stap in prestaties net in de details.

Benieuwd waar jouw groeimarge nog zit?
Stuur ons gerust een berichtje voor een kennismaking met Gitte. 💪

“Ach ja… het zal de leeftijd zijn zeker?"Een knie die pijn doet bij traplopen.Een stijve rug wanneer je opstaat.Schouder...
19/05/2026

“Ach ja… het zal de leeftijd zijn zeker?"

Een knie die pijn doet bij traplopen.
Een stijve rug wanneer je opstaat.
Schouders die constant gespannen aanvoelen.

En stilletjes begin je je leven aan te passen aan die klachten:
❌ minder wandelen
❌ voorzichtiger bewegen
❌ dingen vermijden die vroeger vanzelf gingen

Maar ouder worden betekent niet dat pijn “er nu eenmaal bij hoort”.

Personal trainster Gitte kijkt niet alleen naar de klacht, maar vooral naar wat jij opnieuw wil kunnen doen:
✔ zonder last gaan wandelen
✔ terug vertrouwen krijgen in je lichaam
✔ sterker en energieker voelen
✔ opnieuw vrijer bewegen in het dagelijkse leven

Geen extreme workouts of zware fitnessschema’s.
Wel persoonlijke begeleiding, aangepast aan jouw lichaam, jouw tempo en jouw doelen.

Want vaak zit de grootste winst niet in harder trainen…
maar in opnieuw durven bewegen.

Herken je jezelf hierin?
Je bent welkom voor een intakegesprek met Gitte. 💛

💐 Moederdag 💐Vandaag denken we aan alle mama’s.Aan de mama’s die elke dag zorgen, troosten, aanmoedigen en liefhebben. M...
10/05/2026

💐 Moederdag 💐

Vandaag denken we aan alle mama’s.
Aan de mama’s die elke dag zorgen, troosten, aanmoedigen en liefhebben. Maar ook aan de mama’s voor wie deze dag gemengd aanvoelt. Mama’s die een kindje moeten missen, mama’s met een onvervulde kinderwens, of mama’s voor wie vandaag wat extra zwaar is. ❤️

Aan iedereen die vandaag moederliefde draagt in haar hart: we denken aan jullie. 🌷

Wist je dat onze diëtiste Marie ook gespecialiseerd is in kinderen? 👶🍎Wij merken vaak dat voeding bij kinderen heel wat ...
04/05/2026

Wist je dat onze diëtiste Marie ook gespecialiseerd is in kinderen? 👶🍎

Wij merken vaak dat voeding bij kinderen heel wat vragen met zich meebrengt.
Van moeilijke eters tot allergieën of zorgen rond gewicht… het kan voor ouders best overweldigend zijn.

Daarom begeleidt Marie kinderen én hun ouders op een warme, rustige manier.
Geen strenge regels, maar een aanpak op maat van jullie gezin, met aandacht voor het volledige plaatje: voeding, gedrag, omgeving en gewoontes.

💬 Samen werken we rond:
✔️ Gezonde voeding
✔️ Overgewicht en obesitas
✔️ Selectief of moeilijk eetgedrag
✔️ Voedselallergieën en -intoleranties

Wij geloven dat gezonde gewoontes stap voor stap groeien, op het tempo van elk kind.

👉 Zit je met vragen rond voeding bij je kind? We denken graag met je mee.

✨NIEUW - groepsaanbod lichaamsgerichte aanpak bij van stress (jongeren 16-23 jaar)Wist je dat stress zich niet alleen in...
01/05/2026

✨NIEUW - groepsaanbod lichaamsgerichte aanpak bij van stress (jongeren 16-23 jaar)

Wist je dat stress zich niet alleen in je hoofd afspeelt, maar ook in je lichaam?

Bij jongeren zien we vaak signalen zoals spanning, onrust of vermoeidheid, zonder dat ze altijd weten hoe ze hiermee om kunnen gaan.

Daarom bieden wij een groepsprogramma voor jongeren van 16 tot 23 jaar, met een focus op een lichaamsgerichte aanpak van stress.

In 6 sessies combineren we:
✔️ Inzicht in het stresssysteem en ademhaling
✔️ Praktische oefeningen (relaxatie, yoga, ademhaling, TRE, beweging)
✔️ Ervaren wat helpt om spanning los te laten

👥 Begeleiding door ons multidisciplinair team
📍 Motion Center Tienen
📅 Vrijdagen van 19u30 tot 21u (mei–juni)
💸 Gratis deelname (binnen eerstelijns psychologische zorg conventie)

Een laagdrempelige manier om jongeren sterker en veerkrachtiger te maken.

👉 Interesse of vragen? Contacteer Ingrid via [email protected] of 0486/908906

Met veel enthousiasme verwelkomen we Gitte Beelen bij Motion Center!Gitte studeerde in 2025 af als master in de beweging...
30/04/2026

Met veel enthousiasme verwelkomen we Gitte Beelen bij Motion Center!

Gitte studeerde in 2025 af als master in de bewegings- en sportwetenschappen (KU Leuven), met specialisatie in sportbeleid en sportmanagement. Maar wat haar echt typeert? Haar enorme passie voor bewegen.

Je vindt haar wekelijks op het voetbalveld bij KVK Tienen, en daarnaast is ze actief bezig met lopen, fietsen, zwemmen, krachttraining en skiën. Een echte allround sporter dus 💪

Momenteel volgt Gitte ook de NASM Personal Trainer opleiding, een internationaal erkende standaard binnen de sector. Hiermee verdiept ze zich verder in het wetenschappelijk onderbouwde OPT-model, zodat ze jou nog gerichter kan begeleiden.

Ben je op zoek naar een doordachte en persoonlijke aanpak om aan je gezondheid of prestaties te werken? Dan helpt Gitte je graag op weg.

Welkom in het team, Gitte! 🙌

Adres

Gilainstraat 63
Tienen
3300

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 07:00 - 22:00
Zondag 07:00 - 22:00

Telefoon

+3216884916

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Motion Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Motion Center:

Snelkoppelingen

Delen